Hallo wie schΓΆn, dass Du hier bist!
Mein Name ist Silvia, ich bin zertifizierte EntspannungspΓ€dagogin und Inner Balance Trainerin. Vielleicht verlierst du dich auch manchmal in den tΓ€glichen Anforderungen, grΓΌbelst zu viel, machst dir Sorgen und tust zu wenig von dem, was dir wirklich gut tut.
Wenn es dir gerade genau so geht und du ein wenig UnterstΓΌtzung brauchst um wieder in deine innere Balance zurΓΌck zu finden, mΓΆchte ich dir, ΓΌber diesen Kanal, Impulse zu mehr Achtsamkeit, SelbstfΓΌrsorge und Wohlbefinden geben.
Dich erwarten hier Tools aus Coaching, Positiver Psychologie und EntspannungspΓ€dagogik, sowie Meditationen, Fantasiereisen und Yoga Nidra.
All diese Techniken und Strategien kΓΆnnen Dich dabei unterstΓΌtzen, die Verbindung zu Dir selbst zu stΓ€rken und wieder mehr Freude in dein Leben zu integrieren.
Denn, alles was du brauchst, ist bereits in dir!
Ich freue mich, dass du hier bist.
Herzlichst
Deine Silvia