13:21

Autumnal Bliss (Yin Yoga)

10:01

Loving Kindness Meditation (Metta Meditation)- 10 min

11:29

Yoga na cadeira (a qualquer hora)

08:14

Flowing with kindness- 10 min. Yoga practice

09:50

Meditação de Bondade Amorosa (loving kindness)

10:56

Yoga para regenerar - Recebendo a nova estação

13:53

Yoga to Surrender - 10 minutes practice

14:33

One yoga asana practice

13:19

Yoga para fortalecer ombros e braços 10 min

12:32

Vitalidade para a sua coluna

15:40

Yoga to power you up

11:05

Spine Vitality Yoga Class

12:43

Celebrando Você (vídeo de número 100)

10:06

Relaxamento para pescoço e ombros

10:51

Sun Salutation for Summertime

10:49

Calm your nervous system with Ujjayi Pranayama

12:45

Alongando com Yoga (12 minutos)

09:49

Yoga facial (10-min auto massagem)

12:59

Early morning yoga practice - 12 minutes

11:02

Yoga at the Office (10 minutes practice)

10:47

Acordando com Yoga - 10 minutos

13:04

10min Yoga para dormir (3 posturas)

11:40

Feeling grounded with yoga

12:53

10-minute Yoga for Bedtime (3 poses)

12:49

Yoga pós-treino

14:07

12-minute yoga for your holiday

28:22

Yoga para equilibrar chakras

24:25

Yoga e Bem- estar

26:35

Calming the mind

21:21

Pratyahara Meditation

22:33

Prática de Pranayama (expansão da energia circulante)

21:10

Yoga Somático

20:30

Yoga for backbend with props

22:31

Vinyasa flow for Mental Health

24:11

Yoga para todos (com blocos)

27:58

Yoga para Saúde Mental

22:08

Basic Yoga with simple postures - 20 min

23:50

Yoga para Reconexão

29:06

Playful yoga (Summer holiday)

22:03

Yoga for hips flow - 20 min

25:38

Anchoring the mind (Yin Yoga)

21:37

Yoga para dormir bem (Yoga Nidra)

25:02

Aquietando a mente - Yin Yoga

20:58

Gentle Yoga for hips opening (and the Klesha: fear)

25:38

Yoga for anxiety ( with Sun Salutation)

21:45

Yoga na cadeira (perfeita para praticar no escritório)

20:41

Yoga for the heart space

22:42

Gentle Yoga for Pregnancy - 20min

22:50

Yoga a qualquer hora

27:00

Getting Centred

20:45

Yoga para ancorar no presente (e fortalecer pernas)

22:48

Yoga para Digestão (e o conceito de Ahimsa) - 20 min

25:29

Respirar para a Longevidade - Parte III

24:09

Yoga to sleep well - 20min

23:44

Respirar para a Longevidade - Parte II

23:44

Respirar para a Longevidade - Parte I

23:42

Yoga para corpo e mente - 20min flow

21:20

Body-Mind Flow

22:00

Yoga for Vitality - 20min

21:37

Praticando a Aceitação