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Silvia Álava @UCxL6PaLory_HCh82ASfeh7A@youtube.com

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Hola, bienvenid@ a mi canal de Youtube. Soy Silvia Álava,


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¿En el colegio libros o tablets?
09:13
¿Por qué muchos jóvenes tienen miedo a hablar por teléfono?
04:01
¿Cómo tener una vuelta al cole menos problemática?
01:52
¿Cómo va ese "síndrome post-vacacional"?
01:48
¿Cómo gestionar una situación tan dura como la que está viviendo Daniel Sancho?
08:11
¿Estrés post-vacacional? ¿Depresión post- vacacional? Entrevista en el canal 24 horas de TVE
09:41
Espiritualidad ¿Son más felices las personas religiosas?
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Las claves para ser "una pareja abierta"
35:39
Entrevista sobre el libro ¿Por qué no soy feliz?
07:22
¿Cómo nos influyen las estaciones en nuestro estado de ánimo?
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Sun Lovers: Efectos positivos del sol y recomendaciones de protección
07:55
¿Qué tener en cuenta a la hora de elegir tus estudios y tu futuro?
08:37
¿Conoces la importancia del juego en los niños?
10:30
¿Cómo fomentar la lectura desde pequeños?
05:48
¿Cómo deben enfrentarse los estudiantes a la EBAU?
05:52
¿Cómo prepararnos mentalmente para los exámenes de la EVAU?
13:43
Consejos para afrontar la ansiedad ante los exámenes finales
10:52
El bullying sigue siendo la asignatura pendiente
06:33
¿Y si... no existieran las redes sociales?
03:03
¿Está la salud mental enfrentada al éxito?
01:09:32
¿Cómo sobrevivir al doctorado?
03:56
Review de mis libros y colaboraciones con motivo del Día Internacional del Libro
12:29
¿Cómo podemos trabajar la Inteligencia Emocional en familia?
01:34
¿Conoces los beneficios de besarse?
08:42
¿Cómo elegir el mejor colegio para tus hijos?
03:22
¿Cuáles son los factores protectores de nuestra salud mental?
07:02
¿Cómo superar los golpes de la vida? trabaja la resiliencia proactiva.
10:46
¿Cómo desconectar en vacaciones?
05:58
Aprende a decir NO
10:10
Prevenir el suicidio es posible
12:01
¿Por qué hay personas que discuten más que otras?
02:09
Día mundial del bienestar mental en adolescentes
08:09
¿Cómo gestionar los valores en el deporte infantil?
01:22
¿Cómo gestionar una traición desde el punto de vista de las emociones?
01:29
¿Cómo nos afectan los ruidos intensos? ¿Y a nuestras mascotas?
10:13
¿Por qué nos cuesta tanto tomar decisiones?
07:40
Soledad no deseada ¿Estamos cada vez más aislados?
02:59
¿Qué factores hacen que las parejas sean más duraderas?
11:34
¿Quien tiene un amigo tiene un tesoro?
11:33
¿Tienen que llevarse bien por el hecho de ser hermanos?
08:59
¿Estas respirando correctamente? Saber respirar nos ayuda a ganar salud física, mental y emocional.
06:34
¿Qué está pasando con los docentes en España?
03:30
¿Cómo evitar que nuestros hijos se queden enganchados a las pantallas?
16:28
¿Conoces los beneficios de los abrazos?
02:02
¿Quién cuida al cuidador?
04:55
¿Cómo nos está afectando la cuesta de enero? Entrevista en France24
03:18
¿Por qué es tan importante limitar el acceso de contenidos para adultos a los menores?
10:37
¿Cómo mejorar nuestro estado de ánimo?
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Blue Monday ¿Es de verdad el día más triste del año?
09:05
¿Cómo superar nuestros complejos?
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¿Crema antiarrugas para los que no tienen arrugas?
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¿Cómo superar la soledad en estos días especiales?
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¿Es más rico quien más tiene o quien menos necesita? hablamos sobre el consumismo
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¿Cómo disfrutar de las comidas y cenas de navidad sin acabar discutiendo con la familia?
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¿Cómo hacer frente al cansancio y a la fatiga mental?
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¿Qué errores no debemos cometer en una separación cuando hay niños?
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Cómo mejorar nuestro sentido del humor y ganar optimismo vital
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¿Sabes cómo puede afectarte la dismorfia corporal por el uso continuado de filtros en tus fotos?
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¿Cómo ser más altruista y mejorar nuestra felicidad ayudando a los demás?
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¿Tenemos que perdonar siempre? ¿Podemos perdonar una infidelidad?