Sanatan Yog सनातन योगपद्धति | Poke

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यह चैनल योग के बारे में बताता है और आयुर्वेद की जड़ी बूटियां

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हर रोज एक्सरसाइज करने से क्या होता है क्या आप जानते हैं?

agar aapke pairon aur ghutnon mein Dard Hai to yah #legsexercise #ghutnonkadard #sanatanyog

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पेट की साइड की चर्बी को कम करने की बेस्ट एक्सरसाइ #yogaforweightloss #sidefatloss #stomachexercises

त्रिकोणासन को करने की विधि और इसके अनगिनत लाभ #trikonasana #yogaforweightloss #त्रिकोणासन #vyam

स्टैंडिंग चक्रासन को करने की विधि और इसके लाभ। #chakrasana #standingchakrasana #vidhi #labh

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मोटापा होगा 100% कम अगर इस तरह एक्सरसाइज करोगे तो #yogaclass #yogaforweightloss #wightloss #fatloss

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#कमर दर्द या मोटापे से परेशान है तो इस एक्सरसाइज के 100 से 200 सेट डेली मारे #yogaclassday 2#yoga

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