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Giu Tessitore @UCwxUah-ogjt0fraSPfhYKzg@youtube.com

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Em busca da rotina perfeita: experiências reais de uma pesqu


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50 horas sem celular e TV: Meu experimento após o Dopamine Menu
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Dopamine Menu: O Que Fazer em Vez de Ficar no Celular?
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Mínimo Necessário: É Assim que Eu Crio Constância na Minha Rotina
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Rituais de Descompressão: Como Superar um Dia Estressante
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Rotina de Treinos: Um Guia para Nós, Preguiçosas
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É por isso que sua rotina não dura.
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Como Transformar Seus Sonhos em Projetos Concretos
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Dopamina, prazer e sofrimento
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O método para tomar boas decisões I Pensamento Eficaz
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Você não é uma lista de tarefas
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Do que é feita uma boa rotina? I Anotações sobre o livro Optimal, de Daniel Goleman e Cary Cherniss
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Como seguir seu planejamento - mesmo com imprevistos
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Rotinas Sincronizadas I Como Criar uma Rotina Quando Dependo dos Horários de Outras Pessoas?
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Constância: Estratégias para Manter o Foco
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Time Blocking: É assim que eu foco nas minhas tarefas
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Workflow & Rotina de Trabalho para Autônomas I Crie a sua em 5 passos
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Minha Rotina como Autônoma: Workflow, gestão e crescimento
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Estado de Flow: Mude sua Rotina para Alcançar suas Metas
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Faça Isso para Desenvolver Disciplina na sua Rotina I Autorregulação & Experimento do Marshmallow
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Rotina de Finais de Semana: Talvez Você Esteja Descansando Errado
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Fadiga da Decisão: É por isso que estamos exaustas
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Rotina e Comparação: isso pode estar afetando sua felicidade
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Vieses Cognitivos Podem Estar Sabotando Sua Rotina
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5 AM CLUB: Por que eu acordo às 5 da manhã? É essencial acordar cedo para ser produtiva?
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O Método que Salvou Minha Rotina
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Delulu? Como criar sua rotina dos sonhos
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O Paradoxo da Produtividade: Não adianta fazer bem feito o que não precisa ser feito
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Planner melhora a produtividade? | EP #03 Em Busca da Rotina Perfeita com Giu Tessitore
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A Armadilha da Perfeição na Sua Rotina I Episódio #03 Em Busca da Rotina Perfeita com Giu Tessitore
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Como criar uma rotina autêntica I Episódio #02 Em Busca da Rotina Perfeita
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Procrastinação e Sobrecarga Possuem o Mesmo Motivo I Episódio #01 Em Busca da Rotina Perfeita
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meu processo seletivo do MESTRADO :)
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MERCADO VEGANO - uma compra de semana com coisas gostosas :)
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Tour pelo meu Notion | @giutessitore
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Sua vida no Notion