잇프젤리 - Poke

잇프젤리 @UCwhCjE8lVHxby9Ep8qjew0w@youtube.com

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목표:강력한 몸 만들기 복싱 체육관에서 일어나는 다양한 상황들과 유머섞인 영상들과 훈련 영상 등이 있습니다

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한 여름 밤 조용한 쉐도우 복싱 ft. 10년차복린이 & gomin

토요일 12시 훈련 트레이닝 ft.신영준 아카데미

도민체전 도전기🌿photo by.창범유

7개월차 수줍은 소녀와의 스파링 ft.그렇지 못한 주먹?

끝났다고 생각했는데 시작이라고 할 때 ㅋㅋft.라스트1라운드 피코취취

복싱 하체 불태우기 운동 처음부터 끝까지 중량점프스쾃 feat.벚꼬ㅊ엔딩

생활체육복싱대회 예선부터 결승전까지 ft.긴장감극복은내일모래 (홍코너)

패배는 나를 더 성장하게 만든다!! Photo by 철영님

16oz 샌드백 트레이닝 with 천연스테로이드 Oh The Larceny - Check It Out

2라운드 메서드 스파링 ft.body shot 쥬도는 강하다

모바일 슬램덩크 정대만 활약편! ft.사쿠라기하나미치

복싱 체력 향상 운동, 400m 인터벌과 쉐도우복싱 트레이닝

우동이 브로와 스울 브이로그 ft.무도텔레파시음원을담아

실전 감 익히기 장사급 선수와 ft.바디샷

핫가이 삼시윤과 실전 쉐도우 훈련 중 4차전쟁 ft.강약약강 사나이

주말 양평 두물머리 라이딩 연핫도그 ft.엘레강스✨

샌드백 박살 인터벌 트레이닝 ft. 4라운드

복싱 10개월차 꾸준히 열심히 하신 관원님 인터뷰 후 1라운드 샌드백 트레이나 ft. KBI 대회 우승자

마지막 태환씨를 떠나보내며 -파주권투체 2

카운터 바디 잽 (스파링 하면서 자주 썼던)

범죄도시3을 보고 원터치 대결을 하는데..feat.180도

펀치기계의 레전드 등장 ft.포천 허브아일랜드

서울신문 마라톤 대회 브이로그 with 00 형

마지막 찬희씨를 떠나 보내며 -파주권투체

푸쉬업, 턱걸이, 딥스로 강력한 몸 만들기 ft.슈퍼세트 꺾이지 않는 마음🔥 풀영상

체육관 큰 형님들의 백만 유튜브 각 만들 수 있는 꿀Tip 전수 영상😎💪🏽

고강도 저항훈련, 일그러진 표정으로 주먹을 지르다

40대(블랙) 프로라이센스 vs 20대(레드) 생체경험자의 격한 대결이 벌어진다! 스파링2라운드

메서드 복싱 마스터, 오소독스와 사우스포의 메서드 대결 영상

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잇프젤리 스파링 3라운드 중 짜집기 (레드)

피코치와 미트 파이팅💪🏽🌿

연타가 많은 샌드백 치기 (소싯적 영상) ft.마지막잽영상은..

스텝과 잽을 이용한 회피 스파링

복싱장 빌런들과 이두운동 ft.적은가까이에있다

아마존 복싱짐에서 맨몸운동 슈퍼세트 후 샌드백 트레이닝으로 마무리🌿💪🏽

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3분 쉐도우복싱

복싱 10년차 농구 실력은 with. 자칭슈터 원호우연 수준 높은 경기

아름다운 금요일 밤 복싱장 맨몸운동 대결 ft.Antifreeze

복싱 인파이터이신 김정민 선수의 샌드백 트레이닝 감상하시죠💪🏽

늦은 밤 복싱 훈련영상 ft.저항운동,샌드백

복싱 저항운동 파이팅🔥

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복싱 브이로그 ft.다시돌아온 다시마쿤 하지만 그저 훈련에 거들뿐

조용하고 고요한 주말 🌘 원투 쉐도우 & 샌드백 훈련 영상

일상 브이로그[VLOG] ft.설날 경상도 남자들ㅋㅋ

앞서 영상에서 복싱 피코치 앞에 무릎 꿇을 수밖에 없었던 미트 훈련 영상 ft.체육관에서 마지막이란..

마지막 이라고 해놓고 나중에 말돌리는 복싱 피코치에게 살아남는 방법..ft.스미마셍

조용한 주말 바므 어느 조그마한 시골동네 체육관에서 한 사내가 쉐도우와 샌드백을 조사는데.. ft.비염

근지구력, 핸드스피드에 좋은 복싱훈련 ft.1kg 아령

처음 링에 올라간다면 꽤 어려운 링 줄 넘기

Kbi 시합 준비 중인 복서들과 미트트레이닝 ft.슬램덩크

요즘 즐겨하는 크로스핏 운동

새해는 복싱 체력운동 2탄 ft.태릉선수체조 & 다듀 출첵😎👍🏻

2023년 해피뉴이어 복싱외전 피코치, 라스트둔근샷 현준쿤, 잇프젤리 다소 유치한 만담으로 2022년 마지막 영상을 올려봅니다

라스트둔근샷 잽 연습 잽 타이밍 실전 연습 ft.현준쿤

조 히사시 허리케인 어퍼로 운동 버프해주기

오랜만에 잽 훈련 영상 & Tip

복싱 펀치력 강화 운동 ft.메디신볼 스트랭스 훈련