About
Wenn Du:
Einfach und unkompliziert abnehmen, Muskeln aufbauen und erhalten sowie passende und insbesondere einfach zubereitbare Rezepte für die Ernährung suchst, dann herzlich willkommen auf meinem Kanal.
Aus der Praxis für die Praxis, mach mit und lass uns gemeinsam abnehmen, stark werden, Muskeln aufbauen und dabei unseren Erfolg auf der Waage und im Fitnessstudio in den Alltag übertragen und erfolgreich werden.
Für eine fittere Zukunft!
Uploadtage sind:
Montags Diät (en), Abnehmen und Muskeln erhalten bzw. Muskeln aufbauen
Mittwochs Kochrezepte und Snacks
Freitags aktuelle Themen (Erfahrungsberichte, Praxis, etc.) und Entwicklung
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