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05:54
Ep.26 ์œผ๋‹์ด์˜ 8๊ฐ€์ง€ ์—ฌ๋ฆ„ ์›ํ”ผ์Šค๐Ÿ‘— l ์—ฌ๋ฆ„๋ฎคํŠธ ์ฐฐ๋–ก ์›ํ”ผ์Šค ์ถ”์ฒœ๐Ÿค l ์ง€๊ทธ์žฌ๊ทธยท์ฟ ํŒกยท์—์ž‡์„ธ์ปจ์ฆˆ ์ค‘์ €๊ฐ€ ์ธ์‡ผ ์ค‘์‹ฌ๐Ÿ˜‰
09:41
Ep.25 ์Œ‰T ์œผ๋‹ ๊ฐฌ์„ฑ 100% ์ถฉ์ „ํ•œ ์„œ์ดŒ ๋‚˜๋“ค์ด๐Ÿค I ์„œ์ดŒ ์นดํŽ˜ยท์†Œํ’ˆ์ƒตยท๋…๋ฆฝ์„œ์  ์ถ”์ฒœ๐Ÿ’โ€โ™€๏ธ (feat.๋‚ ์”จ ๋ณ€๋• ์˜ค์ง€๊ณ ์š”...)
09:15
Ep.24 ๋ฐœ๋ชฉ์— ์ƒ๊ธด ํ˜น, ๋„ˆ์˜ ์ด๋ฆ„์€?๐Ÿค” I 9.4๋งŒ ์œ ํŠœ๋ฒ„ ์˜์‚ฌ ์„ ์ƒ๋‹˜๊ป˜ ์ˆ˜์ˆ ๋ฐ›๊ณ  ์ถ˜์ฒœ๊ฐ€์„œ ์š”์–‘ํ•˜๋Š” ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ๐Ÿค—
08:57
Ep.23 ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฟŒ์‹œ๋Š” ์ผ์ƒ ๋ชจ์Œ๐Ÿ’ข l ์ž์ทจ๋Ÿฌ ๊ฐ€์„ฑ๋น„ ์š”์•„์ •๐ŸŒ l ํž™ํ•œ ์นดํŽ˜๋กœ ํ”ผ๋‚œ๊ฐ€๋Š” ์ง์žฅ์ธโ˜•๏ธ l ๊ณต๋ฐฉ ๋ฐ์ดํŠธ ์žก์ƒ๊ฐ out๐Ÿค l ์šฐ๋ฆฌ ๋™๋„ค ์—์–ด๋กœ๋น…์Šค ๋ฐ๋ท”๐Ÿ˜
11:55
Ep.22 5ยท6์›” ์ผ์ƒ ์กฐ๊ฐ ๋ชจ์Œ์ง‘ I HBD to me๐ŸŽ‚ I ํ’€๋งŒํ˜ธํ…” ํ˜ธ์บ‰์Šค๐ŸŠ I ํ•™์ˆ ๋Œ€ํšŒ ์ฐธ์„ํ•˜๊ณ  ๋ฌด๋‘์ ˆ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ์ง์žฅ์ธ๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿซ I ๋‚ด ์นœ๊ตฌ ๋ฃฐ๋ฃจ์™€ ํ•จ๊ป˜๐Ÿถ
06:05
Ep.21 ๊ธฐ์ฐจํƒ‘์Šน๊นŒ์ง€ 4์‹œ๊ฐ„, ๋‘๋ผ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๊ฐ€์š”? Yes๐Ÿ™†โ€โ™€๏ธ ๋ชฉํฌ๋ผ์ง€์—ฌํ–‰ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ(2)๐Ÿท l ํƒœ๋™์‹๋‹น ์ค‘๊น l ์ฝ”๋กฌ๋ฐฉยท์”จ์—˜๋น„ l ๋ชฉํฌ๋ฐฅํ†ต์ซ€๋ฐ๊ธฐ l ์žฅํ„ฐ ๊ฝƒ๊ฒŒ์žฅยท์ค€์น˜์ดˆ๋ฌด์นจ
10:20
Ep.20 ์Šคํฌ์ธ ๋ธŒ๋ผยท๊ณ ๋ฌด์ค„๋ฐ”์ง€ ์ž…์—ˆ๋‚˜์š”?Yes๐Ÿ™†โ€โ™€๏ธ ๋ชฉํฌ๋ผ์ง€์—ฌํ–‰ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ(1)๐Ÿท l ์œ ๋‹ฌ์ฝฉ๋ฌผ l ๊ฐ€๋ฝ์ง€ ์‘ฅ๊ฟ€๋ ˆ l ๋ฐ•๋‚˜๋ž˜ ์—ผํ†ต๊ผฌ์น˜ l ์ปคํ”ผ์ฐฝ๊ณ ๋กœ ์—๊ทธํƒ€๋ฅดํŠธ l ํฌ๋ฏธ์•„๊ตฌ์ฐœ
07:14
Ep.19 30๋Œ€ ์ง์žฅ์ธ ์ž์ทจ๋Ÿฌ ์˜คํ”„๋ฐ์ด ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ l ์ง‘์•ˆ์ผ์˜ ์ถ•๋ณต์€ ๋์ด ์—†๋„ค๐Ÿ˜‡ l ํ˜ผ์ž์„œ๋„ ์ž˜ ๋†€์•„์š”๐Ÿ˜
10:33
Ep.18 ์ถ˜์ฒœยท์„œ์šธ์ˆฒยท๋ง์› ๋ฒš๊ฝƒ ์ŠคํŒŸ๐ŸŒธ I ์ทจํ–ฅ ๊ฐ€๋“ ๋ง›์ง‘ยท๋นต์ง‘ยท์นดํŽ˜ ์ถ”์ฒœโœ”๏ธ I ์œผ๋‹์˜ ์†Œ์†Œํ•œ ์ผ์ƒ์€ ๋ค๐Ÿ˜Š
07:04
Ep.17 30๋Œ€ ์ง์žฅ์ธ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ l ๊ณต๋ณต ์Šคํ…ํผ ์šด๋™๐Ÿคธโ€โ™€๏ธ l ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์‹๋‹จ์„ ๊ณ๋“ค์ธ๐Ÿฅฌ l ๋ช‡ kg ๊ฐ๋Ÿ‰?๐Ÿ™„
08:08
Ep.16 ๐Ÿ‡ญ๐Ÿ‡ฐ3์›” ํ™์ฝฉ์—ฌํ–‰ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ #4 ํ™์ฝฉ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‚ ๐Ÿฅฒ I ํ™์ฝฉ์‹ ํ† ์ŠคํŠธ๐Ÿง‡ I ํ™์ฝฉ๊ณตํ•ญ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐโœˆ๏ธ I ํ™์ฝฉ์—์„œ ์‚ฌ์˜จ ๊ฒƒ๐Ÿ’›
15:13
Ep.15 ๐Ÿ‡ญ๐Ÿ‡ฐ3์›” ํ™์ฝฉ์—ฌํ–‰ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ #3 ๋‚˜ํ™€๋กœ ํ™์ฝฉ๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ธด ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋ฐคโœจ๏ธ
10:56
Ep.14 ๐Ÿ‡ญ๐Ÿ‡ฐ3์›” ํ™์ฝฉ์—ฌํ–‰ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ #2 ๊ธธ๋นต2ํšŒ ์‹์‚ฌ2ํšŒ ์นดํŽ˜2ํšŒโœŒ๏ธ 2๋งŒ๋ณด ๊ฑธ์œผ๋ฉฐ ๋จน๋ฐฉ ์ฐ์€ ํ•˜๋ฃจ๐Ÿ˜†
14:39
Ep.13 ๐Ÿ‡ญ๐Ÿ‡ฐ3์›” ํ™์ฝฉ์—ฌํ–‰ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ #1 ํ™์ฝฉ์•ผ๊ฒฝ ๋ดค์–ด์š”? ์•„๋‹ˆ ์—†์–ด์š”. ๋ดค์—ˆ์–ด์š”? ์•„๋‹ˆ ์—†์–ด์š”. ์•„ ๋ดค์—ˆ๋Š”๋ฐ? ์•„๋‹ˆ ์—†์–ด์š” ๊ทธ๋ƒฅ.
04:36
Ep.12 ์ž์ทจ 10๋…„์ฐจ ์œผ๋‹ ์ถ”์ฒœํ…œ ์†Œ๊ฐœ๐Ÿ™† l ๋ฏธ์นœ ๊ฐ€์„ฑ๋น„ ์˜๋ฅ˜์Šคํƒ€์ผ๋Ÿฌ&์ข…์•„๋ฆฌ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ๊ธฐ๊ณ„ l ํŠผํŠผ๋ณด์Šค ํƒœ๋ธ”๋ฆฟ ๊ฑฐ์น˜๋Œ€ l ์ข์€ ๋ฐฉ์— ๋”ฑ ๋งž๋Š” ๋ฆฌํ”„ํŠธ์—… ํ…Œ์ด๋ธ”
07:51
Ep.11 ๋ผ์ง€๋ ฅ ๋๋‚ด์ฃผ๋Š” ์„ค ์—ฐํœด๐Ÿท I ๋‘ ๋ชจ๋…€์˜ ์„ค๋‚  ๋ฐฅ์ƒ ๐Ÿฅ„ I ์ถ˜์ฒœ ๋‹ญ๊ฐˆ๋น„ ๋ง‰๊ตญ์ˆ˜ ํ”ผ์ž์Šคํ…Œ์ด์…˜ ๋ ˆ์ธ ๊ณ !๐Ÿ• I ์ผ์ƒ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ I ์ง์žฅ์ธ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
07:04
Ep.10 30๋Œ€ ์ง์žฅ์ธ ์„œ์šธ ํ•ซํ•œ ๋ง›์ง‘ ๋ณด๊ณ ์˜ ๊ฑด I ๊ด‘์žฅ์‹œ์žฅ ์•„๋ฒ ๋ฒ  ๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ I ์—ฝ๋–ก๋ณธ์  ๋งˆ๋ผ๋กœ์ œ์—ฝ๋–ก I ๊ฒฝ๋™์‹œ์žฅ ๊ถŒ์˜์ˆ˜๋Œ€๊ฐ€์ „๊ณจ I ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ๊ฒฝ๋™1960์  I ์„์ง€๋กœ ๋Œ€์„ฑ์‹ํ’ˆ
13:45
Ep.9 ๋Œ€์ „ ๊ณจ๋•Œ๋…€์™€ 1๋ฐ• 2์ผ๐Ÿ‘ญ I ์•„์‹œ์•ˆ์ปต ์š”๋ฅด๋‹จ์ „ ํ›„๊ธฐโšฝ๏ธ I ๋Œ€์ „๋นต์ง€์ˆœ๋ก€๐Ÿž ๊ทผ๋ฐ ์„ฑ์‹ฌ๋‹น์„ ์ œ์™ธํ•œ...๐ŸซขI ์ผ์ƒ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ I ์ง์žฅ์ธ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ I ์ž์ทจ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
10:42
Ep.8 ์—ฐ์ดˆ๋ถ€ํ„ฐ ์ƒˆ๋ฒฝ 1์‹œ ํ‡ด๊ทผํ•˜๋Š” ๋…ธ๋น„๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค? ๐Ÿ˜จ I ์—„๋งˆ๋ฐฅ์œผ๋กœ ์—๋„ˆ์ง€ ์ถฉ์ „๐Ÿ’• I ์นดํŽ˜์—์„œ ๋ชจ๋‹ฅ๋ถˆ ๋ถˆ๋ฉ ํž๋งํ•˜๊ธฐ๐Ÿ”ฅ I ์ง์žฅ์ธ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ I ์ผ์ƒ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
08:30
EP.7 ์†ก๊ตฌ์˜์‹  in ๋ด‰์€์‚ฌ๐Ÿ™๐Ÿป I 2023๋…„ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‚  ๋งˆ์ง€๋ง‰ ํˆฌ์žก์•Œ๋ฐ”๐Ÿ‘‹๐Ÿป I ๋ฐฐ๋ด‰์‚ฐ ์ƒˆํ•ด ์ผ์ถœ๋ณด๊ธฐ ์„ฑ๊ณต?๐ŸŒ™ I ์ผ์ƒ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ I ์ž์ทจ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ I ์ง์žฅ์ธ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
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Ep.6 ํ–‰๋ณตํ–ˆ๋˜ ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ์ฃผ๊ฐ„ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ๐ŸŽ„๊ทผ๋ฐ ํˆฌ์žก ์•Œ๋ฐ”๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ๐Ÿฅฑ I ์ผ์ƒ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ I ์ž์ทจ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ I ์ง์žฅ์ธ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
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Ep.5 ์—ฐ๋ง์— ์ง‘์ฝ•ํ•˜๊ณ  ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ์ด๊ฒจ๋‚ด๊ธฐ๐Ÿฅฒ I ํƒ•ํ›„๋ฃจ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๊ฟ€ํŒ๐Ÿ“ I ๊ฐฌ์„ฑ์—†๋Š” ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ํ˜„์‹ค ์ž์ทจ์š”๋ฆฌ(ํ˜น์€ ์กฐ๋ฆฌ...)๐Ÿด I ์ผ์ƒ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ I ์ž์ทจ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ I ์ง์žฅ์ธ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
20:06
Ep.4 ์—ฐ๋ง๋ชจ์ž„ ๋žœ๋ค์„ ๋ฌผ๋ฝ‘๊ธฐ๐ŸŽ I ์ƒ์ผ๊ธฐ๋… ๋น„์Šคํƒ€ ์›Œ์ปคํž ํ˜ธ์บ‰์Šค๐Ÿค I ์—„๋งˆ ์น ์ˆœ ์…€ํ”„์ƒ์ฐจ๋ฆผ ๋Œ€์„ฑ๊ณต๐Ÿ‘ I ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ค์‹œ ์ฐพ์•„์˜จ ๋ถˆ์ฒญ๊ฐ๐Ÿ˜‘ I ์ผ์ƒ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ I ์ž์ทจ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
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Ep.3 ์•ผ๊ทผ ๋˜ ์•ผ๊ทผ ์ฃฝ๊ฒ ์–ด์š”๐Ÿ˜‡ l ๋‹จ๋ฐœ์Šคํƒ€์ผ๋ง 5๋ถ„์ปท l ํ™์ฝฉํ–‰ํ‹ฐ์ผ“์„ ๋Š๋‹คโœˆ๏ธ l ์›”๋“œ์ปต ์•„์‹œ์•„ 2์ฐจ์˜ˆ์„  ์‹ฑ๊ฐ€ํฌ๋ฅด์ „ ์ง๊ด€ ํ›„๊ธฐ๐Ÿ‡ฐ๐Ÿ‡ท l ์ง์žฅ์ธ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ l ์ผ์ƒ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
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Ep.2 ์™ธ๊ทผ ์ค‘์— ์ถ•๊ตฌ ๊ตญ๊ฐ€๋Œ€ํ‘œํŒ€์„ ๋งŒ๋‚˜๋‹ค?โšฝ๏ธ I ์˜์–ด๊ณต๋ถ€ ์–ดํ”Œ ๋งํ•ด๋ณด์นด ์ƒ์ƒํ›„๊ธฐ๐Ÿค“ I ์„œ์šธ ์•ผ๊ฒฝ๋ง›์ง‘ ์ถ”์ฒœโญ๏ธ I ์ง์žฅ์ธ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ I ์ผ์ƒ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ
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Ep.1 ์ถ”์„๋ถ€ํ„ฐ ํ•œ๊ธ€๋‚ ๊นŒ์ง€ ์ž˜ ๋†€๊ณ  ์ž˜ ๋จน๊ณ  ์ž˜ ๋– ๋“  ๋‚˜๋‚ ๋“ค๐Ÿ˜Š l ํˆฌ์žก์ง์žฅ์ธ l ํ˜„์‹ค์ž์ทจ๋Ÿฌ l ์ผ์ƒ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ