Sattvic diet refers to a type of plant -based diet within Ayurveda where food is divided into what is defined as three yogic qualities known as sattva.Plant-based diets are low in saturated fat and high in fiber. cancer. A vegetarian diet rich in whole plant foods also lowers your risk of cancer. Vegetables and fruits contain high amounts of phytochemicals, which may help prevent cancer. Our channel CHEF SECRET WITH PREM BAI is promote our old culture
рд╕рд╛рддреНрд╡рд┐рдХ рдЖрд╣рд╛рд░ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХреЗ рднреАрддрд░ рдПрдХ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдкреМрдзреЗ-рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рдХреЛ рд╕рдВрджрд░реНрднрд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдЬрд╣рд╛рдВ рднреЛрдЬрди рдХреЛ рддреАрди рдпреЛрдЧрд┐рдХ рдЧреБрдгреЛрдВ рдореЗрдВ рд╡рд┐рднрд╛рдЬрд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рд╕рддреНрд╡ рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИредрдкреМрдзреЗ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╕рдВрддреГрдкреНрдд рд╡рд╕рд╛ рдХрдо рдФрд░ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдХреИрдВрд╕рд░ред рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рдкреМрдзреЛрдВ рдХреЗ рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░реА рдЖрд╣рд╛рд░ рднреА рдЖрдкрдХреЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рдЦрддрд░реЗ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдлрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдЯреЛрдХреЗрдорд┐рдХрд▓реНрд╕ рдЙрдЪреНрдЪ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЛ рд░реЛрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВредрд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЪреИрдирд▓ рд╢реЗрдл рд╕реАрдХреНрд░реЗрдЯ рд╡рд┐рдж рдкреНрд░реЗрдо рдмрд╛рдИ рд╣рдорд╛рд░реА рдкреБрд░рд╛рдиреА рд╕рдВрд╕реНрдХреГрддрд┐ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ