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Saúde Mental: o melhor investimento que indivíduos e empresas podem fazer

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Academia Transformar - apresentação

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O Quarto Trimestre | Academia Transformar

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Preparação para a chegada do bebé: como tornar-me mãe e pai | Academia Transformar

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Academia Transformar - Alimentação à Prova de Ansiedade

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Mais Saúde Menos Dietas - Academia TRANSFORMAR

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Apresentação da Academia Transformar

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Uma Vida com Sentido - Episódio 35: Aprender com 2019 para fazer melhor em 2020.

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Saúde Psicológica - Episódio 36: Natal sinónimo de felicidade?

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Uma Vida com Sentido - Episódio 34: Natal com mais afectos e menos coisas

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Lançamento Dar a Volta no Porto (23.10.19)

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Lançamento Dar a Volta em Lisboa (15.10.19)

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Apresento o meu primeiro Livro: "Dar a Volta"

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Saúde Psicológica - Episódio 35: O que é isto de auto-cuidado?

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Saúde Psicológica - Episódio 34: Dicas para o regresso ao trabalho e à vida real após as férias

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Convite: 2ª edição do Retiro Empower Yourself

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Saúde Psicológica - Episódio 33: Como obter as respostas que tanto procuramos?

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Uma Vida com Sentido - Episódio 33: Quer abdicar ou exercer o seu poder de escolha?

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Parentalidade Consciente - Episódio 22: Quando a pressa, na verdade, atrasa

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Saúde Psicológica - Episódio 32: Quando a contemplação crónica nos bloqueia

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Uma Vida com Sentido - Episódio 32: Como ultrapassar bloqueios

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Uma Vida com Sentido - Episódio 31: Terminar uma relação, será coragem ou cobardia?

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Uma Vida com Sentido - Episódio 30: Como tomar boas decisões

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Uma Vida com Sentido - Episódio 29: Hábitos geradores de sucesso

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Uma Vida com Sentido - Episódio 28: A arte de largar e deixar ir

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Saúde Psicológica - Episódio 31: Aprenda a fazer pausas estratégicas

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Saúde Psicológica - Episódio 30: Quantas vezes as suas expectativas se confirmam?

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Uma Vida com Sentido - Episódio 27: Auto-cuidado não é um luxo

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Saúde Psicológica - Episódio 29: Existe comida boa e comida má?

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Apresentação de Canal

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Uma Vida com Sentido - Episódio 26: Consegue adivinhar o que o outro está a pensar?

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Uma Vida com Sentido - Episódio 25: Troque o medo por curiosidade

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Saúde Psicológica - Episódio 28: E se uns minutos de Yoga equivalerem a antidepressivos?

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Saúde Psicológica - Episódio 27: O que é que o seu nível de energia está a sinalizar?

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Aniversário 2º Ano - Agradecimento

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Saúde Psicológica - Episódio 26: Como lida com a sua imagem?

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Saúde Psicológica - Episódio 25: Qual a sua fórmula de sucesso profissional?

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Workshop "Faça Acontecer. Aqui e Agora."

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Uma Vida com Sentido - Episódio 24: A ciência da Gratidão

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Saúde Psicológica - Episódio 24: Como lidar com a Doença?

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Parentalidade Consciente - Episódio 21: Discutir à frente dos filhos - um erro ou uma oportunidade?

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Uma Vida com Sentido - Episódio 23: Gosta do que faz?

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Uma Vida com Sentido - Episódio 22: Permita-se flexibilizar sonhos e potenciar a sua realidade

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Saúde Psicológica - Episódio 23: Compara-se com os outros?

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Saúde Psicológica - Episódio 22: Como vai justificar falhar este ano?

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Uma Vida com Sentido - Episódio 21: O que o está a impedir de alcançar os objectivos pretendidos?

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Saúde Psicológica - Episódio 21: O que gera fome e cravings nocturnos?

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Uma Vida com Sentido - Episódio 20: Alcance os objectivos pretendidos

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Saúde Psicológica - Episódio 20: Sindrome do Impostor

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Parentalidade Consciente - Episódio 20: Mais valores e menos presentes

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Uma Vida com Sentido - Episódio 19: Combata a Insatisfação Crónica

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Parentalidade Consciente - Episódio 19: Como falar sobre cancro com uma criança

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Saúde Psicológica - Episódio 19: Diabetes - lidar com o diagnóstico

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Saúde Psicológica - Episódio 18: Quem cuida dos cuidadores?

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Uma Vida com Sentido - Episódio 18: Redes sociais com limites

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Parentalidade Consciente - Episódio 18: Educação Formal vs Educação Emocional

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Saúde Psicológica - Episódio 17: O poder da visualização

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Saúde Psicológica - Episódio 16: Liberte-se do arrependimento

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Uma Vida com Sentido - Episódio 17: Defina o seu ponto de partida [para ser mais bem sucedido]

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Parentalidade Consciente - Episódio 17: Como prevenir colapsos nervosos