Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
👌🤗 Мне часто говорят🙈
Фу, пьёшь всякую фигню.🤪
В России к тем, кто пьет БАДы относятся, как к дуракам 🤣🤭🤦♀️
✅Большинство людей даже не стараются узнать, почему это полезно и как это может улучшить качество их жизни.
✅Но, если кому-то соседка советует попить лекарство 💊 💊, то этот совет принимается с благодарностью и уважением и мало кого заботят последствия принятия химического препарата .
✅Многие не задумываются что, принимая лекарства от одной болезни, появляется другая. Одно лечим, другое калечим.
✅Меня всегда удивляет, что врачи при различных заболеваниях не исследуют организм на дефициты микроэлементов, которые могут быть причиной данной проблемы. ✅И вместо того, чтобы обогатить ими организм и помочь человеку восстановить правильную работу организма, выписывают лекарства, которые блокируют проявление недуга.
✅ В итоге, мы наблюдаем бесконечно болеющих детей, пожилых людей, которые уже устали ходить по больницам, и множество осложнений после вроде бы несерьезных болезней.
✅Интересно, что в странах, где на государственном уровне приняты долгосрочные программы по улучшению здоровья нации, употребление
БАДов привело к значительному увеличению срока жизни и улучшению её качества.
🇯🇵В Японии - средняя продолжительность жизни -
82 года и 90% жителей применяют БАДы.
🇺🇸В США - 80%
🇪🇺в Европе - 65%
🇷🇺А в России только 5 % пьют БАДы.
💰 В среднем в Японии и США на БАДы тратят около 200 долларов, в Европе 40 долларов, а в России только 4 доллара ежемесячно.
✅Многочисленные клинические исследования подтвердили, что предотвратить многие заболевания, снизить риск их возникновения, избежать рецидивов хронических болезней, нормализовать обменные процессы в организме можно только на основании сбалансированного рациона, в состав которого необходимо включать биологически активные добавки к пище.
✅Поэтому страх Россиян перед БАДами возникает от невежества и нежелания разобраться в этом вопросе самостоятельно.
Много всего полезного в моём закрытом телеграм канале, сылка в комментариях.
_____________________________
#бадыдляздоровья
1 - 1
Добрый день, друзья! Поговорим сегодня о восточной медицине и как соблюдение суточных биоритмов влияет на наше здоровье.
Китайская народная медицина заверяет: " Придерживаясь этого графика, вы всегда будете здоровы".
В Китае сутки делят на 12 временных отрезков.
Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать правильный график жизни.
❇️ Часы «Цзы-Ши» (23.00-1.00) - активен меридиан желчного пузыря. Если вы привыкли поздно ложиться спать, то желчь плохо выделяется и густеет.
В 23.00 нужно уже спать, ведь в это время организм начинает восстанавливаться.
❇️ Часы «Чоу-Ши» (1.00-3.00) - в это время активизируется работа меридиана печени.Происходит выведение токсинов, а также регуляция и обновление крови. В это время нужно спать. Лучший способ для укрепления печени - качественный полноценный сон.
❇️ Часы «Инь-Ши» (3.00-5.00) - активен меридиан легких. В это время энергия и кровь переходит от состояния спокойствия к движению. Энергия начинает распространяться по всему телу. В это время все органы человеческого тела должны отдыхать.
❇️ Часы «Мао-Ши» (5.00-7.00) – активируется работа меридиана толстой кишки. Встав с кровати, нужно обязательно выпить стакан теплой воды. Это особенно актуально для тех, кто страдает частыми запорами. Теплая вода, выпитая натощак, помогает увлажнить кишечный тракт, стимулирует испражнение и выделение токсинов.
❇️ Часы «Чэнь-Ши» (7.00-9.00) – активно работает меридиан желудка.Это время считается идеальным для завтрака, потому что активируется работа селезенки и желудка, благодаря чему пища перевариваривается очень легко.
❇️ Часы «Сы- Ши» (9.00-11.00) – Ативен меридиан селезенки. После завтрака селезенка усваивает пищу, поступающую из желудка, и мышцы, получив питательные вещества, становятся активнее. Кроме того, в это время активно работает головной мозг. Это лучшее время для учебы и работы.
❇️ Часы «У-ши»(11.00-13.00) – активен меридиан сердца. Это лучшее время, чтобы устроить себе небольшой обеденный отдых. Это поможет восполнить энергию и повысит эффективность работы во второй половине дня.
❇️ Часы «Вэй-Ши» (13.00-15.00 )- активно работает меридиан тонкой кишки.питательные вещества попадают в тонкую кишку, где обрабатываются и расщепляются. Поэтому в эти часы рекомендуется пить больше воды, чтобы разжижить кровь и защитить кровеносные сосуды.
❇️ Часы «Шэнь-Ши» (15.00-17.00) – активен меридиан мочевого пузыря. Мочевой пузырь является главным каналом для выделения шлаков и токсинов.Вот почему в это время нужно больше пить воды. В это время человек полон сил и энергии. Это создает хорошие условия для занятий любыми видами физической активности.
❇️ Часы «Ю-Ши» (17.00-19.00) – в это время активен меридиан почек. Это пиковый период выведения шлаков и токсинов из организма, поэтому следует увеличить количество питья, чтобы ускорить образование мочи и стимулировать выведение из организма ненужных и вредных веществ.
❇️ Часы «Сюй-Ши» (19.00-21.00) – в это время активен меридиан перикарда. После легкого ужина можно выйти на прогулку. До 21.00 полезно выпить стакан воды или некрепкий чай. В это время следует массировать меридиан перикарда – это способствует усилению функции сердца.
❇️ Часы «Хай-Ши» - (21.00-23.00) – активен меридиан трех обогревателей. В эти часы надо успокоиться и обеспечить себе хороший отдых. Если нарушать этот естественный закон, то можно навредить здоровью.
Чтобы иметь качественный сон в часы «Цзы-Ши» , необходимо заснуть до наступления 23.00.
Есть ещё годовой ритм. Система называется У-Син.
Весна - время, когда повышенное напряжение испытывают печень и желчный пузырь. Поэтому выставляем защиту: Синхровитал 4, антиоксиданты (Новомин, Формула 3, Органический селен), ЭПАМ 4, Чай N6 "Защита печени".
Летом нагрузка падает на сердечно-сосудистую систему. Поэтому именно она нуждается в поддержке: Синхровитал 3, Пульс бокс, ЭПАМ 44, Магний, а для ножек в жару - Диосмин и рутин или Lite Step box, Витамин С и рутин, тонизирующий крем для ног.
Конец августа - сентябрь - время для поддержки функций желудка, поджелудочной железы и селезенки.
Акцент делаем на следующих продуктах: ПИК, детский пектиновый сорбент Фитосорбенты (очищающий, кишечный, суставной) Истоки чистоты, Эпам 11, Чай N5 "Комфортное пищеварение".
Октябрь и ноябрь - время повышенной нагрузки на толстый кишечник и лёгкие, это парные меридианы, поэтому если ослабнет один, возрастет нагрузка на второй. Вывод: пьём очищающие комплексы: фитосорбенты, Истоки чистоты, или Детокс Про актив, Тригельм, чай N1 "Очищение и дренаж" , чай N4 "Легкое дыхание" , ЭПАМ-7 или 900, Иммунобокс или 3 D Protection Cube. Если поддержать легкие и кишечник, то в декабре-январе-феврале почкам будет легче держать нагрузку.
Зимой - пьём медвежьи ушки и бруснику, Эпам 96, D-маннозу. Помогаем почкам системным очищением (Истоки чистоты или Детокс Про актив).
И вообще помним, что ежеквартальное использование программ комплексного очищения организма даёт существенное подспорье в поддержании здоровья.
1 - 0
5 плюсов сетевого бизнеса.
Хочешь изменить свою жизнь к лучшему? Устал от рутинной работы с фиксированным доходом? Тогда сетевой бизнес - это твой шанс!
Вот 5 главных плюсов сетевого маркетинга:
1. Свободный график. Ты сам решаешь, когда и сколько работать. Никаких босов, жестких дедлайнов и переработок.
2. Неограниченный доход. В сетевом бизнесе твой заработок зависит только от твоих усилий. Хочешь больше денег - работай больше.
3. Пассивный доход. Создав однажды свою команду, ты будешь получать процент от ее продаж даже без личного участия.
4. Возможность путешествовать. Работая онлайн, ты можешь зарабатывать из любой точки мира, где есть интернет.
5. Личностный рост. Сетевой бизнес научит тебя навыкам в продажах, лидерстве и таймменеджменте, которые пригодятся в любой сфере.
Готов изменить свою жизнь к лучшему?
Расскажу как .
Пиши в комментариях- "Хочу".
________
#Эйвон#Avon#фаберлик#faberlic#Greenleaf#батель#орифлейм#visparfum#tianDe#зож#гринвей#армель#siberianwellness#сибирскоездоровье#атоми#лр
2 - 2
Бессоница,хроническая усталость, плохой сон,ложишься спать и долго не можешь заснуть.
🔥 Растительный мелатонин
Мелатонин называют «гормоном сна». Он отвечает за нормализацию циркадного ритма организма, то есть за регулирование цикла сон-бодрствование, обеспечивая полноценный отдых.
Мелатонин вырабатывается специальной железой головного мозга — эпифизом.
📌 С возрастом организм человека сокращает выработку мелатонина, поэтому могут начаться проблемы с засыпанием.
📌 Концентрация вещества начинает возрастать приблизительно за 2 часа до привычного времени отхода ко сну. Поэтому у тех, кто поздно ложится, мелатонин в дефиците
📌 Поскольку выработка мелатонина зависит от света, то у люди, которые смотрят в экраны телефонов за 2 часа до сна, также страдают от недостатка мелатонина
📌 Также люди, у которых нет единого режима сна, испытывают дефицит мелатонина, поскольку нет привычного времени отхода ко сну
📌 При нездоровом образе жизни, в частности — курении и употреблении алкоголя, синтез мелатонина ухудшается. Это тоже распространённая причина дефицита мелатонина.
Как быстро засыпать и высыпаться можешь узнать в моём закрытом Бьюти-Клубе ЗДОРОВЬЕ,МОЛОДОСТЬ,КРАСОТА.👇👇👇👇👇
t.me/+oNyf5SMwIOgyZmQ6
1 - 0
ПСОРИАЗ.
Вот такой результат моей клиентки всего лишь за 10 дней.
Сегодня хочу затронуть важную для многих тему - ПСОРИАЗ. Раньше я сама считала эту болезнь неизлечимой, но результаты моих клиентов и огромное количество отзывов говорят об обратном!
Попробуем немного разобраться откуда берётся эта болезнь и как с ней бороться.
И так, Псориаз, если говорить общим термином — это кожное заболевание, проявляющееся пятнами красной, утолщенной и чешуйчатой кожи на различных частях тела. На пораженных болезнью участках новые клетки образуются быстрее, чем отшелушиваются старые, поэтому избыток клеток постепенно накапливается, формируя толстые кожные бляшки.
7 видов псориаза
Знание того, какой у вас вид псориаза, поможет вам и вашему врачу составить план лечения. У большинства людей есть только один тип одномоментно.
🔹 Бляшечный псориаз. Самый распространенный тип. Около 8 из 10 человек с псориазом имеют этот вид. Вы можете услышать, как ваш врач называет это вульгарным псориазом.
Симптомы: приподнятая, воспаленная, красная кожа, покрытая серебристыми белыми чешуйками. Эти пятна могут зудеть и гореть. Он может появиться в любом месте на вашем теле, но чаще всего появляется на локтях, коленях, скальпе и нижней части спины.
🔹 Каплевидный псориаз. Этот тип часто начинается у детей или молодых людей. Встречается менее чем в 2% случаев. Каплевидный псориаз вызывает небольшие розово-красные пятна на плечах, бёдрах и скальпе. Этот тип псориаза может пройти в течение нескольких недель даже без лечения.
🔹 Обратный псориаз. Этот тип обычно встречается в подмышках, под грудью, в складках гениталий и ягодиц.
Симптомы: участки кожи ярко-красного цвета, гладкие и блестящие, но без чешуек. Ухудшение с потоотделением и растиранием.
🔹 Пустулезный псориаз. Этот вид псориаза встречается редко и в основном появляется у взрослых. Заполненные гноем шишки (пустулы), окруженные красной кожей могут выглядеть заразными, но это не так.
Этот тип может проявляться на одной области вашего тела, например, на руках и ногах. Если же он покрывает большую часть тела, что называется «генерализованным» пустулезным псориазом, то нужно немедленно обратится за медицинской помощью.
Симптомы: высокая температура, озноб, тошнота, быстрый сердечный ритм, мышечная слабость.
🔹 Эритродермический псориаз. Является наименее распространенным, но очень серьезным. Он поражает большую часть вашего тела и кожа кажется обожженной.
Симптомы: сильный зуд, жжение или шелушение, быстрый сердечный ритм, изменения температуры тела.
Если у вас есть эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, вам придется лечиться в больнице. Этот тип псориаза может вызвать тяжелое заболевание из-за потери белка и жидкости. Вы также можете получить инфекцию, пневмонию или застойную сердечную недостаточность.
🔹 Псориаз ногтей. До половины больных псориазом имеют изменения ногтей. Псориаз ногтей еще чаще встречается у людей с псориатическим артритом, поражающим суставы.
Симптомы: болезненные ногти, отделение ногтя от ложа, изменение цвета, мелоподобный материал под ногтями.
🔹 Псориатический артрит. Это состояние, при котором у вас есть как псориаз, так и артрит (воспаление суставов). В 70% случаев люди болеют псориазом в течение примерно 10 лет, прежде чем у них разовьется псориатический артрит. Около 90% людей с ним также имеют изменения ногтей.
Симптомы: болезненные суставы, колбасоподобный отек пальцев рук и ног.
Подробнее откуда берётся эта болезнь и как с ней бороться в моём Бьюте Клубе- ЗДОРОВЬЕ,МОЛОДСТЬ,КРАСОТА👇👇👇👇👇
t.me/+oNyf5SMwIOgyZmQ6
2 - 0
💥Гемоглобин взлетел до небес.💯 Был 83, стал 134.
☝️ Современное решение проблемы дефицита железа.
💊Бисглицинат железа
Комплексное соединение железа с аминокислотой глицином легче проникает через стенку кишечника и лучше усваивается организмом.
В желудочно-кишечном тракте не образуются свободные молекулы железа, а отсутствие контакта неионизированного железа со слизистой оболочкой желудка минимизирует возможные побочные явления, что особенно важно для тех, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Подобнее о том ,как поднять гемоглобин, справиться с анемией
Решить проблему железодефицита в моём Бьюти Клубе -ЗДОРОВЬЕ, МОЛОДОСТЬ, КРАСОТА.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
t.me/+oNyf5SMwIOgyZmQ6
2 - 0
ПОДАРОК ДЛЯ НОВЕНЬКИХ💜
ВСЕ ДЛЯ ТОГО, чтобы СТАТЬ ЗДОРОВЫМ!
‼️‼️‼️Диагностика состояния организма без врачей, анализов, узи .
Пройди ТУТ: 👇
ru.siberianhealth.com/ru/fitcha/nutrilogic/?referr…
Приветствую,тебя в моей группе Здоровье,молодость,красота.Меня зовут Людмила 🤗
Здесь вы получите ответы на свои вопросы о продукции Siberian Wellness.💦
Этот чат для тех,кому интересны:
Здоровье,молодость,красота.
А ещё вы можете оформить скидочную карту клиента до 15% от суммы покупки👇
ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PR…
Или оформить карту до 25%кэшбека Бизнес Партнёра(стоимость карты 250 руб)здесь👇
Бизнес-партнер можно по ссылке ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/CO…
Связаться со мной 👇👇👇
Мой whatsapp: +7910 512 99 22 📲
Вы в поиске Доп.Дохода, тогда вам сюда👇
t.me/+aetR9cM3W_42NTky
Людмила.Ludmilochka.