14:46

Un finde en la MARATÓN de ZARAGOZA 🏁 vlog

16:10

ZONAS de entrenamiento en RUNNING 📊 Lo de los UMBRALES explicado de forma sencilla

21:09

Nuestra estrategia para bajar de 1 hora en HYROX dobles mixto ⏱️💥

16:31

Cómo preparar la carrera de RESISTENCIA de las pruebas FÍSICAS 👮 de 800m a 2km

18:18

Q&A 2025 🧐 ¿vivir del running y RRSS? ¿mi decisión más arriesgada?

20:32

Intentamos bajar de 1h en HYROX DOBLES MIXTO, pero pasan cosas 🥴

08:47

Nuestro ENTRENAMIENTO 10 días antes de HYROX DOBLES 💪🏃

18:39

ALIMENTACIÓN para runners 🍽️ qué comer antes, durante y después de entrenar

13:36

LUNA RING: review sincera después de 30 días 💍 ¿es mejor que Oura?

06:18

Rutina de FUERZA con STEEL CLUBS ⚔️ especial para RUNNERS

12:18

¿Qué hacer cuando tienes CARRERA pero es por la TARDE? 🏁 mi rutina pre-competición

07:03

Lesiones por antibióticos 💊 protege tus tendones si eres corredor

08:59

Compito en el Campeonato de Madrid de Cross 🌾🥈*pasan cosas*

24:42

STEEL CLUBS ⚔️ 5 ejercicios para mejorar la fuerza y prevenir lesiones siendo CORREDOR

11:08

Mi método para analizar y planificar el año 📊 ¿Cómo fijar nuevas metas?

18:23

20 cosas originales que REGALAR a un RUNNER 🎁

13:10

Mi entrenamiento para HYROX 💪 3 meses antes de la competición

11:11

Síndrome de la CINTILLA ILIOTIBIAL 🦵 cómo RECUPERARSE y PREVENIR esta lesión

10:54

Hyperion Max 2: rapidísimas SIN placa de carbono 💨 mi opinión tras 80km

25:10

Análisis, consejos y aprendizajes de nuestro HYROX DOBLES MIXTO en Madrid 2024 📊🧐

12:38

PERIODIZACIÓN del ENTRENAMIENTO 📊 Cómo planificar tu temporada para mejorar tus ritmos en carrera

15:10

Corro una ULTRA por EQUIPOS 🔂 226km en la WOP Challenge de Bilbao

09:10

Pistolas de MASAJE 🔫 ¿para qué sirven y cómo se usan?

11:44

Ruta al MULHACÉN y VELETA en un día 🗻 3 tresmiles en Sierra Nevada

10:49

Review Brooks GLYCERIN MAX 👟 después de probarlas

28:16

Una semana en SUIZA🇨🇭ruta en coche 🚘

14:08

Un mes sin entrenar: consecuencias y cómo recuperarse 😪

31:18

Hago el CAMINO DE SANTIAGO inglés CORRIENDO sola ⬅️🏃‍♀️

06:40

Mi test de 1km en pista ⏱️ ¿por debajo de 3 minutos?

14:57

PERIOSTITIS🦵qué es, cómo curarla y cómo evitarla siendo CORREDOR

11:09

Corro mi primera MEDIA MARATÓN de MONTAÑA 🏅 Trail Catllaràs

16:17

¿Cómo evitar lesionarse al correr? 🤕

13:33

Ruta a los techos de SALAMANCA y Cáceres, en la Sierra de Béjar 🏞️ *sale mal*

10:44

¿Cómo usar la cinta de correr? 🏃 Pros y contras

09:21

Día Mundial del Running, Ghost 16, tatuajes y hamburguesas 👟 un viaje un poco random

10:37

Natación para corredores: ¿cómo entrenar cuando estás lesionado? 🏊🏃

11:42

3 días en Berlín (y alrededores) 🇩🇪🏛️ vlog de viaje

09:37

Cómo evitar que salgan AMPOLLAS al CORRER 🦶 12 ideas

09:47

ESTIRAR antes y después de CORRER: ¿sí o no? 🤔

18:19

Monitorizando mi GLUCOSA para saber cómo ENTRENAR mejor🩸 NUTRICIÓN personalizada con GLUCOVIBES

24:16

Los 15 mejores LIBROS de RUNNING 📚🏃‍♂️ mis recomendaciones

14:36

Correr de talón, ¿sí o no? 👣 Mejora tu pisada con esta técnica de carrera

08:22

Mi entrenamiento de fuerza en época de máxima carga de kilómetros 🏃‍♀️💪

09:46

Review HYPERION ELITE 4 👟 mejora radical de BROOKS en asfalto 😳

17:24

¿Me cambio a la larga distancia? ¿Cuánto se gana como entrenador online? 🧐 Q&A 2024

13:32

Garmin Forerunner 165 ⌚️ review detallada, funcionalidades y mi opinión

14:17

Intento subir al techo de Castellón, Teruel y Cuenca ❄️ misión fallida

06:50

¿Qué hacer antes de una carrera? 🏃‍♀️ Mi último entrenamiento antes de una competición

11:09

Review BROOKS GLYCERIN 21 (español) 👟 mi opinión después de usarlas

11:46

Media Maratón de Barcelona, desde dentro 🏁 mis primeros 21km

13:05

Mi entrenamiento de fuerza en época de carreras 💪

19:25

Cómo calmar tu mente (Chris Bailey) 🧠 resumen del libro

10:55

Brooks Hyperion 👟 Review después de usarlas, opinión y comparativa

07:19

Mi entrenamiento de SERIES en PRETEMPORADA ⏱️ umbrales

16:43

Los riesgos de correr una maratón: ¿es bueno para la salud?

08:05

Especial 10k suscriptores 🏆 corro la San Silvestre Vallecana Internacional

11:43

Así es un día de DOBLE ENTRENAMIENTO durante un Training Camp 🔂

07:59

Brooks GHOST MAX 👟 análisis y mi opinión después de probarlas

08:19

Ruta de 20km al Pico Mágina 🏞️ El techo de Jaén

12:00

Tapering antes de una carrera 🎯 cómo hacerlo (con ejemplos)