46:30

292 Silmien terveys

13:09

290 Munakas vai kaurapuuro aamupalaksi?

20:19

287 Väsynyt ja lihoo mitokondrioissa ongelma?

41:24

286 Insuliiniresistenssi on paha

35:43

277 Onko punainen liha todistetusti vaarallista?

06:30

299 Terveyden pahimmat riskit tutkimuksen mukaan

05:12

278 Lihottaako kivennäisvesi tai pelkkä hiilihappo?

08:28

275 Naisten voimaharjoittelu

01:06:52

274 Voimaharjoittelusta terveyttä mutta ongelmiakin voi tulla

54:37

271 Iho nuoremmaksi

01:36:29

270 Onko kolesterolin nousu ketolla vaarallista?

01:07:43

260 Aivoterveys ja Alzheimer

08:07

PEMF hoidon teho on todellinen

34:53

255 Sähkökenttien EMF haitat ovat todellisia

33:50

252 Matala asteinen tulehdusreaktio on monien sairauksien syy

30:30

250 Magnesiumin puutos kaikilla

30:16

246 Suola ei ole korkean verenpaineen perussyy ja esimerkki hoitovirheestä vakavin seurauksin.

11:29

244 Oliiviöljy lihottaa

22:30

241 Sisäilman laatu

15:54

234 Juomavesi Onko mikromuovia ja for ever-kemikaaleja

20:16

227 Pätkäpaastosta uusia tutkimuksia

42:03

225 Kysymyksiä katsojilta

19:31

222 Lääkitykset ketoruokavaliolla

32:30

217 Statiini kolesterolilääke hyödyt haitat ja seuranta

20:43

214 Liikaa rautaa elimistössä

10:01

213 Ketolla korkea kolesteroli ei ole aina pahasta

18:38

208 Laihdutuslääkkeet

22:28

201 Syötkö oikeita omega-rasvoja? Perusteellinen opas

26:59

198 Laihduttaminen

28:00

195 Avanto ja sauna. Kylmä- ja lämpöaltistuksen hyvät ja huonot.

15:21

190 Lihottavat kasvirasvat

13:31

189 K2-vitamiini (ver2.0) on erittäin tärkeä

30:04

186 Punainen liha vaarallista? Syöpäriski?

16:32

183 Makeutus

22:18

179 Nivelrikko, osteoporoosi ja uniapnea

28:45

153 Kilpirauhasen ongelmat ovat yleisiä

16:58

147 älä pelkää rasvaa ketolla

17:23

142 Metabolisen terveyden labrat

52:12

128 Uni

01:56:08

Webinaari insuliiniresistenssi maaliskuu 2023

16:48

129 Tyydyttynyt rasva Läski ja voi vaarallista?

05:11

Liivate on paras kollageenin lähde #115

17:12

Testosteronikorvaus #111

08:19

NAC eli N-asetyylikysteiini #108

03:40

Eksentrinen harjoittelu #101

11:52

HMB Lisää lihaksia ja muutakin terveyshyötyä #97

09:53

Yhdellä treenikerralla isot käsivarren lihakset? #96

09:33

Kasvisruokavalio ei sittenkään paranna verisuonia? #93

08:57

Sinivalon haitat #92

10:16

Mineraalisuola hyvä? #90

23:25

Kofeiinilla rasmaksa pois #89

36:13

Elintärkeä pätkäpaasto #88

13:01

Höttöhiilari hengenvaarallista #87

10:51

Antioksidanttien yliannos #86

18:41

HIIT-treeni: keskivartalo hoikemmaksi ja alaraajoihin lihaksia #85

12:18

B6-vitamiinin yliannos #84

16:41

Esittely ja oma tarina

19:04

Melatoniinlla nuorempi laihempi ja lihaksikkaampi #80

10:32

Punavalolla laihaksi ja kiinteäksi? #79

03:52

Kaneli kasvattaa lihaksia! #78