18:03

Olen 35 ja minulla ei ole kavereita

15:56

Lyhyet vai pitkät sarjat? | + Matalan volyymin vetävät B treeni

24:07

Miksi en yritä kasvaa isommaksi (Isompi ei ole parempi)

10:14

Paras Puristusvoima liike?

15:23

Polta Rasvaa ja nosta Testosteronia kävelemällä enemmän

15:28

Onko mitään järkeä pysyä Naturaalina?

10:26

Mitä tehdä jos Penkki ei kehity?

17:09

6 Ilmaista Tapaa nostaa Testosteronitasoja

40:00

Isoksi natuna #5 - Ei auta lannistua

10:13

Lihasta Kasvattava Aerobinen?

10:47

Pumpin tärkeys Lihasten Kasvatuksessa?

09:10

Ei motivaatiota treenata?

53:10

Isoksi natuna #4 - Usko kehitykseen

25:54

Isoksi natuna #3 - Vähemmän on enemmän

24:21

Reagoin Fabianin jalkatreeniin (Menikö putkeen?)

01:05:12

Isoksi natuna #2 - Penkkipäivä

53:36

Isoksi natuna #1 - Miten elän kasvattaakseni lihasta?

15:15

Voiko vain YKSI sarja riittää lihakselle?

38:46

Full day of eating (Kesäkuntoon)

06:13

Jokaisen miehen Pitäisi syödä Kananmunia

10:58

Miksi Lopetin Kreatiinin käytön?

09:58

Pysykää natuina (2024)

12:56

Toimiiko Yksijakoinen saliohjelma vain aloittelijoille?

18:38

Anaboliset Banaanipannukakut (Enemmän Testoa ja parempi aineenvaihdunta!)

27:06

HIT Treenipäiväkirja 1 - Ylärkoppa A1

24:26

Teen vain 2 Työsarjaa / Lihas Viikossa?

08:49

Tunnistanko Silikonirinnat? (6 Aitoa VS 1 Feikki)

10:10

Kenen Perse EI ole aito? (6 Aitoa VS 1 Feikki)

13:29

Tunnistanko Roinaajan? (4 natua vs 2 roinaajaa)

24:23

Reagoin Pakkismiken ja Fabian Ronkaisen Treeniin

20:11

Kunto check + Voimabodaus Treeniä

03:40

Mies KUOLI Penkkipunnertaessa (ÄLÄ tee tätä virhettä!)

18:14

TREENAAT LIIKAA. (Luultavasti)

32:24

Testot nousuun #4 | Anabolinen Perunamaa

39:42

Testot nousuun #3 | Anabolinen Kokis ja Pihvi

25:22

Testot nousuun #2 | MIKSI Jäädytän Pallejani

34:57

Sam Sulekin Ruokavalio on HIRVEÄ

24:27

Testot nousuun #1 | Penkkipäivä

11:23

VÄHEMMÄN TREENIÄ = ENEMMÄN TESTOA

20:15

NÄIN SAAT LUODINKESTÄVÄT OLKAPÄÄT

28:48

HUONOIN LOMA MALAGASSA? (Arvosteluiden mukaan)

19:10

VESIMELONIA JA TREENIÄ

06:35

Kannattaako Hiilihydraatteja syödä iltaisin?

06:05

RASVA PALAA.. VAHINGOSSA?

04:02

Massakaudelle? (+Penkkiä)

18:04

NYT LOPPU PELLEILY

02:08

ÄLÄ Skippaa liikkeitä missä olet huono! (JOS HALUAT KEHITTYÄ)

23:08

2 TREENIÄ VIIKOSSA RIITTÄÄ?

13:56

Vanhemmat TUHOAMASSA Lapsiensa Videopelit

26:22

YÖTÄ FUENGIROLAN HUONOIMMASSA HOTELLISSA (0.5/5)

15:42

Kuinka kasvattaa Enemmän Lihasmassaa (Naturaalina)

10:38

On tullut aika rakentaa lihasta

27:47

Lopetin Kofeiinin 30 päiväksi

22:54

Kuinka nostaa Testosteronia luonnollisesti

11:42

Markku "Roinatan" Pulli | Natu vai Ei?

32:31

Kasvata lihasta vain 1 Sarjalla? (+ Ilmainen treeniohjelma)

01:18:17

Luonnonlääkkeet ja kehonrakennus | Janne Kankainen | KonnaCast #5

05:10

Et tarvitse Lisäravinteita

19:35

TikTok sanoi minun olevan väärässä! (Treenien kestosta)

13:50

2 Treeniä viikossa riittää (Lihasten kasvatukseen)