10:29

Najlepsze ćwiczenie na GARBIENIE, PLECY OKRĄGŁE, ból szyi czy ból pleców

20:04

Jedyny skuteczny sposób na PROSTE PLECY, GARBA, PRAWIDŁOWĄ POSTAWĘ

17:29

Ból ręki, ból kciuka, drętwienie rąk, zimne dłonie, zespół cieśni nadgarstka - AUTOMASAŻ NARZĘDZIOWY

16:38

Na ŻYLAKI, OBRZĘKI nóg, uczucie CIĘŻKICH NÓG, stres, TRAWIENIE - dr n. med. Marcin Wytrążek

11:33

MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH czworogłowego uda - dr n. med. Marcin Wytrążek, mgr Łukasz Brzeziński

16:31

SUPER na BÓL kręgosłupa, ból biodra - mostek biodrowy na silne pośladki - dr n. med. Marcin Wytrążek

05:43

RELAKSACJA POIZOMETRYCZNA GRUSZKOWATEGO (rotatorów zewnętrznych) Marcin Wytrążek, Łukasz Brzeziński

08:44

Ból szczęki, ból stawu skroniowo-żuchwowego, bruksizm - mobilizacja - dr n. med. Marcin Wytrążek

11:34

Ból UCHA, ból GARDŁA, stawu skroniowo-żuchwowego a PUNKTY SPUSTOWE - dr n. med. Marcin Wytrążek

08:26

WAŻNE ĆWICZENIE na ból kolana, ból biodra czy ból kręgosłupa - dr n. med. Marcin Wytrążek

18:28

JAK ROBIĆ BRZUSZKI - czy ćwiczyć gdy jest ból pleców / ból kręgosłupa- dr n. med. Marcin Wytrążek

11:24

SUPER ĆWICZENIE rozciągające na ból kolana, ból biodra, ból kręgosłupa - dr n. med. Marcin Wytrążek

20:56

BÓL KRZYŻA, BÓL LĘDŹWI, ból pleców, ból kręgosłupa - super ćwiczenia - dr n. med. Marcin Wytrążek

11:02

Jak rolować plecy/kręgosłup - rolowanie pleców na ból między łopatkami - dr n. med. Marcin Wytrążek

05:35

PRZYDATNE GDY JEST ból kręgosłupa/ból biodra - praca ze zginaczami - dr n. med. Marcin Wytrążek

18:46

BEZPIECZNE ĆWICZENIA na ból szyi, ból karku, gdy jest dyskopatia - dr n. med. Marcin Wytrążek

09:14

‼️REWELACJA‼️ na BÓL GŁOWY - 7 super technik na bóle głowy / migreny - dr n. med. Marcin Wytrążek

15:38

ŁOKIEĆ TENISISTY - rób sobie masaż - zmniejsz ból łokcia - dr n. med. Marcin Wytrążek

35:23

ĆWICZENIA NA KRĘGOSŁUP, STAWY, DLA RELAKSU - dobre dla seniora - dr n. med. Marcin Wytrążek

14:27

BÓL KRĘGOSŁUPA a pogłębiona lordoza lędźwiowa - BÓL KRZYŻA, BÓL LĘDŹWI - dr n. med. Marcin Wytrążek

15:05

DRĘTWIENIE PALCÓW/mrowienie - cieśń, dyskopatia - neuromobilizacje - dr n. med. Marcin Wytrążek

13:42

SUPER TECHNIKA na BÓL NADGARSTKA - trakcja na ból i cieśń nadgarstka - dr n. med. Marcin Wytrążek

16:21

REWELACYJNE ĆWICZENIE na ból pleców, ból między łopatkami - dr n. med. Marcin Wytrążek

13:37

PODSTAWOWE ĆWICZENIE - ból szyi, dyskopatia, ból głowy, garbienie - dr n. med. Marcin Wytrążek

08:03

Dobre ćwiczenie na PLECY OKRĄGŁE, GARBIENIE, WDOWI GARB - dr n. med. Marcin Wytrążek

09:49

BÓL PISZCZELI po bieganiu, podczas biegania (SHIN SPLINTS) masaż powięzi - dr n.med. Marcin Wytrążek

14:25

ĆWICZENIA BUDUJĄCE FORMĘ dla SENIORA I POCZĄTKUJĄCYCH - dr n. med. Marcin Wytrążek

17:36

ENDOPROTEZA BIODRA - ćwiczenia - PIERWSZY MIESIĄC - dr n. med. Marcin Wytrążek

27:20

DYSKOPATIA, RWA, BÓL KRĘGOSŁUPA - łagodna i bezpieczne ćwiczenia - dr n. med. Marcin Wytrążek

15:28

ĆWICZENIE WZMACNIAJĄCE KRĘGOSŁUP - dyskopatia, rwa, ból krzyża - dr n. med. Marcin Wytrążek

17:44

DYSKOPATIA SZYJNA, rwa barkowa - super technika zmniejszająca ucisk - dr n. med. Marcin Wytrążek

41:33

SPOKOJNE ĆWICZENIA - dyskopatia szyjna, zwyrodnienia szyi, ból szyi - dr n. med. Marcin Wytrążek

18:21

BÓL KRZYŻA, BIODRA, RWA KULSZOWA - masaż pistoletem na punkty spustowe - dr n. med. Marcin Wytrążek

13:36

WDOWI GARB - masaż pistoletem - mniejszy ból karku, większa sprawność - dr n. med. Marcin Wytrążek

33:41

‼️ZESTAW na BÓL GŁOWY‼️- napięciowy ból głowy, migrena, bruksizm - dr n. med. Marcin Wytrążek

31:22

ĆWICZENIA STÓP - zestaw na haluksy, zapalenie rozcięgna, metatarsalgię - dr n. med. Marcin Wytrążek

11:28

Jak warto SIEDZIEĆ? Siad japoński - dobre na ból biodra/ból kręgosłupa - dr n. med. Marcin Wytrążek

18:12

Ćwiczenia BARKÓW dobre na BARKI, spięty KARK, BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI - dr n. Marcin Wytrążek

14:22

OSTRA RWA KULSZOWA, DYSKOPATIA - stan ostry - prosta technika trakcyjna - dr n. med. Marcin Wytrążek

13:34

RĘKAWICZKA POWIĘZIOWA - Masaż Tkanek Głębokich (MTG) - dr n. med. Marcin Wytrążek

20:13

ŁAGODNY ZESTAW ĆWICZEŃ na ból kręgosłupa piersiowego - dr n. med. Marcin Wytrążek

10:27

MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH - jak używać pieści na prostowniku grzbietu - dr n. med. Marcin Wytrążek

10:34

‼️SUPER NA KRĘGOSŁUP‼️ „PIĄTKA KRASICKIEGO” - dobry, prosty zestaw uruchamiający na ból kręgosłupa

13:18

Dobre na ból pleców/kręgosłupa - ODCIĄŻ KRĘGOSŁUP podczas wstawania - dr n. med. Marcin Wytrążek

09:25

BÓL Z TYŁU KOLANA - mobilizacja tkanek taśmy tylnej pod kolanem - dr n. med. Marcin Wytrążek

13:33

MNIEJ OBCIĄŻAJ KRĘGOSŁUP a bardziej aktywuj pośladki zgodnie z funkcją - dr n. med. Marcin Wytrążek

14:51

ROZLUŹNIANIE POWIĘZI TWARZY - masaż twarzy - ból głowy, bruksizm, ból karku - dr n. Marcin Wytrążek

13:03

PUNKTY SPUSTOWE w obszernym bocznym na ból kolana, biodra - THERA CANE - dr n. med. Marcin Wytrążek

24:07

ANATOMIA PALPACYJNA, terapia punktów spustowych mosa - dr n. med. Marcin Wytrążek

26:38

JAK ODDYCHAĆ PRZEPONOWO? Rozumienie funkcji, aktywacja, ćwiczenie - dr n. med. Marcin Wytrążek

21:08

ĆWICZENIA USPRAWNIAJĄCE CHÓD - ból kolana, biodra, kręgosłupa - dr n. med. Marcin Wytrążek

19:14

Masaż intraORALNY, TRANSbukalny, wewnątrzustny na ból głowy / twarzy - dr n. med. Marcin Wytrążek

30:26

ZESTAW ĆWICZEŃ usprawniający kolana, zmniejszający ból - dr n. med. Marcin Wytrążek

28:16

MASAŻ KOLANA - ból kolana, chondromalacja, zwyrodnienia, kolano biegacza - dr n.med. Marcin Wytrążek

27:47

Zwyrodnienia, CHONDROMALACJA, kolano biegacza, ZESPÓŁ PRZYPARCIA BOCZNEGO / Knee pain

22:51

PRAWIDŁOWY ODDECH - dlaczego warto oddychać zgodnie z fizjologią - dr n. med. Marcin Wytrążek

18:06

Punkty spustowe w wielodzielnych - ból szyi, karku, dyskopatia szyjna - dr n. med. Marcin Wytrążek

09:19

Ćwiczenia przeciwzakrzepowe dla osób długosiedzących - dr n. med. Marcin Wytrążek

21:50

NA NAPIĘTY KARK, ból szyi, ból barku, ból między łopatkami - dr n. med. Marcin Wytrążek

17:49

‼️GENIALNE ROZLUŹNIANIE‼️gdy jest dyskopatia, ból szyi, napięcie karku - dr n. med. Marcin Wytrążek