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300 trazioni,300 flessioni e 300 dips(Speciale 300 iscritti)
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Massimale di trazioni
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Leg day👹
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Provo il mio massimale di push up
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Come aumentare la massa muscolare
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About
Ciao a tutti! Mi chiamo Francesco,ho 13 anni e adoro il fitness,lo sport e l'allenamento e adoro migliorare sempre di piú.Amo pure il mondo militare e porto pure contenuti di crescita personale,disciplina e motivazione.Benvenuti nel mio canale.
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