48:41

#ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP 19 ความงดงามจากภายในสะท้อนออกมาผ่านภาพมันดาล่า

54:20

#ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP 18 สำนึกคุณพลังที่ยิ่งใหญ่

26:37

#ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP 17 มันดาล่าวาดหนึ่งเส้นเติมหนึ่งพลังให้ใจ

46:45

#ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP 16 พื้นที่สงบในวงกลมเล็กๆ

36:36

#ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP 15 วางใจ

29:28

#ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP 14 วาดมันดาล่าง่ายๆให้ใจได้พัก

11:00

มาฟังคลื่นเสียงจากใจด้วยกันนะคะ

55:32

#ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP 13 ส่งจดหมายรักให้ตัวเอง

35:53

#ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP 12 ฝืนตัวเองบ้างในบางเวลา

37:08

#ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP 11ซุกซ่อนอารมณ์อะไร

50:19

#ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP 10 อิริยาบถย่อยสำคัญ และมักถูกละเลย

54:02

#ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP 9 วาดมันดาล่าแล้วเพลิน มันคือสบาย

38:07

#ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP 8 เรามักรู้สึกไม่ดีพอ

45:55

#ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP 7 เติมพลังใจให้ตัวเอง

33:37

#ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP 6

45:40

#ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP 5 เติมพลังใจไปกับวงกลมแห่งมันดาล่า

44:24

ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP4 ฝึกใจให้ยอมรับ

32:56

ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP 3 วาดพักใจ ความวุ่นวายก็หายไป

34:53

ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP 2 ไม่ยึดอยู่กับความสวยและไม่สวย

41:44

ชวนวาดรู้จักตัวเอง EP 1 สำรวจอารมณ์ความรู้สึก

45:27

Mandala พาฟืน EP140 ช่วงเวลาแห่งความสุข

36:07

มันดาล่าพาฟิน EP 139 ขยายใจผ่านมันดาล่า

34:06

Mandalaพาฟิน EP 138 ภาพวาดจากใจ

30:38

#Mandala พาฟิน EP 137 ตามหาความสุข พบได้ง่ายมาก มีอยู่แล้วในตัวเรา มาสัมผัส#ความสุขในตัวเราด้วยกัน

33:10

Mandala พาฟิน EP 136 เปิดพื้นที่ใจให้สมดุล

41:15

Mandala พาฟิน EP 135  ถ้าไม่ได้ดั่งใจไม่เป็นอย่างที่หวังเรารู้สึกอย่างไรนะ

36:52

Mandala พาฟิน EP 134 ชนะใจตัวเอง

28:06

Mandala พาฟิน EP 133 ทุกๆเส้นมีเรื่องเล่าจากใจ ลองสังเกตดู

29:08

Mandalaพาฟิน EP 132 วุ่นวายกับการใช้ชีวิตจนลืมฟังเสียงหัวใจตัวเองไหม

40:08

Mandala พาฟิน EP 131 หนักไปไหม มาเตรียมความพร้อมให้เบาสบาย แล้วค่อยวาดมันดาล่ากัน

35:42

Mandala พาฟิน EP 130 เรากำลังกลัวที่จะรู้จักตัวเองอยู่ไหม

15:05

Mandala พาฟิน EP129 พร้อมรับความไม่สมบูรณ์แบบไหม

23:56

Mandala พาฟิน EP 128 สร้างศิลปะมันดาล่า ฮีลถึงใจ

40:16

Mandala พาฟิน EP 127 พร้อมลุกหรือยัง

40:08

Mandalaพาฟิน EP 126 ด้วยใจนอบน้อม

32:58

Mandala พาฟินEP 125 เป้นพลังใจให้เธอ

26:59

Mandalaพาฟิน EP124 สื่อกลางความสุข

32:47

Mandala พาฟิน EP 123 ว่างบ้างก็ได้

50:20

Mandala พาฟิน EP122 มองชัดๆถึงภายใน

33:11

Mandalaพาฟิน EP121 มากกว่าการวาดภาพมันดาล่า มันคือความรู้สึก

44:18

Mandala พาฟิน EP 120 การเป็นทำให้อ่อนน้อม

48:04

Mandalaพาฟินep119 รักตัวเองเริ่มที่ให้เวลา ใส่ใจ ไปกับการวาดมันดาล่า

21:48

MandalaพาฟินEP118 ธรรมชาติของใจ

38:38

Mandala พาฟิน EP117 พลังแห่งรักเริ่มจากภายใน

34:48

Mandalaพาฟิน EP 116 กิจกรรมที่ทำให้รู้สึกเบาสบาย

36:33

Mandalaพาฟิน EP 115 เรียบง่ายและ ชัดเจน

48:25

Mandalaพาฟิน EP#96 โอบกอดปัจจุบันด้วยกัน

44:22

Mandalaพาฟิน EP114 ถือก็หนักวางก็เบา

36:12

Mandala พาฟิน EP113 ตรรกะเยอะ คิดแยะ ไม่ลงมือทำ

04:35

 สร้างความสมดุลย์ด้วย การวาดมันดารล่า

28:47

MandalaพาฟินEP112 ให้เวลาตัวเองด้วยการวาด #mandala #มันดาล่า

54:34

Mandalaพาฟิน EP #36 อยู่กับสิ่งตรงหน้า อยู่กับปัจจุบัน

42:32

MandalaพาฟินEP111 ให้พื้นที่ัเอง คืนความรู้สึกการเป็นเจ้าของ

46:16

Mandalaพาฟิน EP 110 กระจกสะท้อนใจ

43:41

Mandala พาฟิน EP 109 ให้ทุกๆ เส้นคือการค้นพบตัวเอง 

41:17

MadalaพาฟินEP#108 ที่พักใจ

44:32

Mandala พาฟิน EP98 วางใจอย่างไรดีนะ

35:06

Mandalaพาฟิน EP #103 ยิ่งรู้จักยิ่งปลดล็อกตัวเอง

58:34

Mandala พาฟิน EP#99 เรามักโทษตัวเอง

47:07

Mandala พาฟิน EP 107 แบ่งปันความสุข