13:45
Fiquei sem Instagram por 3 meses e essas foram as mudanças
04:26
Treino de Pernas com Elástico - Mini Band
04:15
4 Exercícios para melhorar a Mobilidade de Tornozelo
05:17
Alongamento Dinâmico
05:12
Treino em casa sem equipamento #3
09:31
Retorno das Corridas em João Pessoa - PB || Corrida das Assessorias
05:21
Treino em casa sem equipamento #2
05:04
Treino em casa sem equipamento
04:41
Exercício para tríceps com Mini Band
04:27
Exercícios de bíceps com mini band
01:45
6 Exercícios para ombro com Mini Band - Treino em Casa
02:27
Exercícios para a Lombar || Treino em casa
02:54
Como fortalecer o joelho? || Exercícios sem equipamento
02:02
Os 6 Melhores Exercícios para Canelite
X
About
Tags