Channel Avatar

Topvassy One @UCth0lk94A6uga6TJOZ6OJcQ@youtube.com

1.1K subscribers - no pronouns :c

Viens te transformer physiquement et mentalement avec nous.


01:08
UN REPOS ACTIF DE QUALITÉ ? 🏋🏼
01:11
TON REPAS HEALTHY ET PROTÉINÉ
01:26
QU'EST CE QUE LE REPOS ACTIF ? 😰
01:03
TON ÉCHAUFFEMENT EXPRESS 🫵🏻
15:01
CES ERREURS QUI LIMITES TA PROGRESSION EN MUSCULATION !
09:32
LES COMPLÉMENTS UN DANGER POUR TA SANTÉ ?! 😱
01:58
RECETTE DE COOKIES AUX OLIVES 🫒
01:13
MA RECETTE DE PANCAKES HEALTHY 🥞
09:43
STOP AUX RÉGIMES MIRACLES ! ( je t'explique tout) 🥦
04:25
LA MEILLEURE RECETTE DE PANCKES HEALTHY
17:51
CARDIO HIIT BRÛLE GRAISSE : 15 MIN
01:24
CE QUI T'ATTEND EN 2024 🫵🏻
08:06
CES COMPLÉMENTS SONT ESSENTIELS EN MUSCU...
07:29
LA WHEY UN COMPLÉMENT MAGIQUE ?
32:18
L' ASTUCE INCROYABLE POUR BRÛLER DES CALORIES COMME JAMAIS EN 25 MINUTES ! 🫵🏻
01:16
Mes conseils pour perdre du poids durablement 🔥
01:06
JE T'EXPLIQUE POUR TU NE PERDS PAS DU POIDS 💪🏼
01:07
CES 4 FACTEURS VONT TE FAIRE CHANGER PHYSIQUEMENT 🔥
01:16
ATTEINDRE LE FAMEUX SUMMERBODY ! 😱
01:13
COMMENT BRULER DU GRAS EFFICACEMENT 😱
05:22
TON HIIT BRULEUR DE CALORIES
01:13
COMMENT FAIRE UNE SÈCHE EFFICACE 🫡
01:26
Si tu as des objectifs entoures toi de professionnels ! Je suis coach et la pour t’accompagner c’est
11:59
ENTRAINEMENT DESTRUCTEUR POUR MES ÉLÈVES À MARRAKECH 🌴
03:06
TON ENTRAÎNEMENT TITANESQUE SANS MATÉRIEL !
07:37
Un coach sportif en voyage : vlog Marrakech 2023
01:29
JE DÉBARQUE DANS LE GAME !
08:29
6 SECRETS POUR DEMARRER L' ANNEE (bonus hiit)
12:42
LE training brûle graisse LE PLUS FUN que tu aies jamais FAIT !
00:10
Nouvelle tendance, posing musculation, motivation 🔥 #musculation #shorts #posing #coach
01:41
Ne fais pas ses erreurs pour réussi à prendre du poids / du muscle 😱
12:17
Recette pancakes facile protéinés pour la prise de masse (avec ma garniture secrète)
07:05
Circuit training HIIT format pyramide, brûle graisse extrême
18:47
Comment Perdre du poids ? Perte de poids rapide ou durable ? Musculation ou Cardio ?
13:21
HIIT Party Training : Le Brule Graisse le plus EFFICACE et le plus FUN
18:55
6 MUSCLES TROP SOUVENT OUBLIÉS | le SECRET pour éviter les blessures et les douleurs | Partie 2
22:12
6 MUSCLES TROP SOUVENT OUBLIÉS | Le SECRET pour PROGRESSER au max et éviter les blessures
22:35
Triceps Entrainement : les meilleurs exercices pour avoir de gros triceps (à la maison)
09:47
100 Burpees Challenge, cardio hiit BRULE GRAISSE 8min
10:47
Recette de PANCAKES protéinés spécial musculation
16:31
Training Abdos Spécial Ventre Plat et Shape en V
24:39
Training BRÛLE GRAISSE intense, circuit training HIIT de 23min.
23:44
HARD Training Full Body 20 minutes Sans Matériel
10:20
Training ULTIME 8min d' ABDOS sans matériel, workout sixpack maison
09:42
HAUL retour de course : ma liste de course pour être en forme toute l'année, spécial confinement
22:02
Circuit Training HIIT (cardio) à la maison sans matériel