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๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ @UCsnVQZXOzeQJeTEkhsD3a5Q@youtube.com

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03:50
์Šฌ๋ผ์ด์Šค ์„œ๋ธŒ์— ๋Œ€ํ•œ ์ž˜๋ชป๋œ ์ง€์‹ 1st (Feat : ์ปจํƒํฌ์ธํŠธ & ์Šค์œ™ํŒจ์Šค) #jpta #tennis #tennislesson #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #๋ฐ•์ฃผ์Šน #์‹ฑ๊ฐ€ํดํ…Œ๋‹ˆ์Šค
06:09
๋ฌด์ ์˜ ๋ณต์‹ ํฌ์นญ๋ฐœ๋ฆฌ 2nd (Feat : ๋†’์ด๋ณ„ ๋‹ฌ๋ฆฌ์ง€๋Š” ํ…Œํฌ๋‹‰) #tennis #jpta #tennislesson #tennislife #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #ํ…Œ๋‹ˆ์Šค๋ ˆ์Šจ
06:19
๋ฌด์ ์˜ ๋ณต์‹ ํฌ์นญ๋ฐœ๋ฆฌ 1st (Feat : ์„œ๋ฒ„ํŒŒํŠธ๋„ˆ&๋ฆฌํ„ฐ๋„ˆํŒŒํŠธ๋„ˆ์˜ ์˜ต์…˜) #jpta #tennis #tennislesson #๋ฐ•์ฃผ์Šน #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #ํ…Œ๋‹ˆ์Šค๋ ˆ์Šจ #ํ…Œ๋‹ˆ์Šค๋ณต์‹œ
06:50
์™„๋ฒฝํ•œ ์˜จ๋” ๋ผ์ด์ง•์ƒท (Feat: Sinner & Djokovic + ์™„๋ฒฝ์ดํ•ด ๋ฐ ์ ์šฉ ๋“œ๋ฆด) #jpta #tennis #tennislife #์˜จ๋”๋ผ์ด์ง• #On The Rising
06:09
๋ฌด์ ์˜ ๋ณต์‹ ์ „์ˆ  (Feat : 5๊ฐ€์ง€ ๊ธฐ๋ณธ์ „์ˆ  ๋ฐ ์‹œ๋ฒ”) #jpta #tennis #๋ฐ•์ฃผ์Šน #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #ํ…Œ๋‹ˆ์Šค #ํ…Œ๋‹ˆ์Šค๋ ˆ์Šจ #๋ณต์‹๊ฒฝ๊ธฐ #๋ณต์‹์ „์ˆ  #ํ…Œ๋‹ˆ์Šค๋ณต์‹
06:26
๋” ๋งŽ์ด ํŠ€๊ณ  ์ปจํŠธ๋กค ์ž˜ ๋˜๋Š” ํ‚ฅ์„œ๋ธŒ (Feat : ์™„๋ฒฝํ•ด์ง€๊ธฐ ์œ„ํ•œ 3๊ฐ€์ง€ ๋“œ๋ฆด) #๋ฐ•์ฃผ์Šน #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #jpta #tennisacademy#ํ…Œ๋‹ˆ์Šค์‹ฑ๊ฐ€ํด#Singapore
06:16
ํˆฌํ•ธ๋“œ ๋ฐฑํ•ธ๋“œ๋ฅผ ๋ชป์น˜๋Š” 5 ๊ฐ€์ง€ ์ด์œ  (Feat: ๋ช…ํ™•ํ•œ ์„ค๋ช… & ํ•ด๊ฒฐ์ฑ… ์ œ๊ณต)#jpta #tennis #tennislesson #๋ฐ•์ฃผ์Šน #ํ…Œ๋‹ˆ์Šค๋ ˆ์Šจ #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ
06:24
์›ํ•ธ๋“œ๋ฐฑํ•ธ๋“œ๋ฅผ ๋ชป์น˜๋Š” 5๊ฐ€์ง€ ์ด์œ  (Feat : ๋ช…ํ™•ํ•œ ์„ค๋ช…๊ณผ ํ•ด๊ฒฐ์ฑ…)#jpta#tennislesson #๋ฐ•์ฃผ์Šน#๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #juseungparktennisacademy
13:42
ํ˜ผ์ž ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ์—ฐ์Šต ๋ฐฉ๋ฒ•(Feat: ์„œ๋ธŒ + ๊ฒŒ์ž„ํ”Œ๋žœ + ์ฝ”๋””๋„ค์ด์…˜ + ํŒŒ์›Œ ์—…๊ทธ๋ ˆ์ด๋“œ)#tennis #๋ฐ•์ฃผ์Šน #JPTA #juseungparktennisacademy
10:37
ํ…Œ๋‹ˆ์Šค ์ฝ”์–ด ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ (Feat : ํ…Œ๋‹ˆ์Šค๋ฅผ ์ž˜ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ฝ”์–ด๊ฐ€ ๋ฐ›์ถฐ์ค˜์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค) #tennis #tennislife #jpta #tenniscore #tennislesson
09:18
์„ ์ˆ˜์ฒ˜๋Ÿผ ์„œ๋ธŒ๊ฐ€ ์•ˆ๋˜๋Š” ์ ˆ๋Œ€์  ์ด์œ ์™€ ํ•ด๊ฒฐ์ฑ… (Feat : ์ด ๋“œ๋ฆด๋“ค์„ ํ•˜๋ฃจ์— ๋‹คํ•ด์•ผ ๊ต์ • ๋จ) #tennis #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #juseungparktennisacademy
15:07
๋ฐœ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ชปํ•˜๋Š” 5๊ฐ€์ง€ ์ด์œ  (Feat : 5๊ฐ€์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ์™„๋ฒฝํ•œ ํ•ด๊ฒฐ์ฑ… ์ œ๊ณต) #tennis #tennislife #jpta #ํ…Œ๋‹ˆ์Šค #ํ…Œ๋‹ˆ์Šค๋ฐœ๋ฆฌ #ํ…Œ๋‹ˆ์Šค๋ฐœ๋ฆฌ #ํ…Œ๋‹ˆ์Šค๋ฐœ๋ฆฌ๋ ˆ์Šจ
15:23
์ŠˆํผํŒŒ์›Œ์„œ๋ธŒ (Feat : Trunk, Shoulder&Shoulder, Somersault and Nondominant Hand) #๋ฐ•์ฃผ์Šน #tennis #jpta #์„œ๋ธŒ
05:47
๋ฐœ ์†๋„ ํ–ฅ์ƒ ํ›ˆ๋ จ (Feat : ์ฝ”๋””๋„ค์ด์…˜ + ํ”Œ๋ผ์ด์˜ค๋ฉ”ํŠธ๋ฆญ) #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #๋ฐ•์ฃผ์Šน #tennis #tennislife #jpta #singaporetennis
06:05
์Šค์œ™์„ ๋” ์„ธ๊ฒŒ ํœ˜๋“œ๋ฅด์ง€ ์•Š๊ณ  ๋Œ€ํฌ ํฌํ•ธ๋“œ ์น˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• (Feat : ๋‚ด ํฌํ•ธ๋“œ๊ฐ€ ์•ฝํ•œ ์ด์œ  + ์••์ถ• + ๋ฉด์˜ ์›๋ฆฌ) #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #๋ฐ•์ฃผ์Šน #tennis #jpta
15:56
์ ˆ๋Œ€ํ•˜๋ฉด ์•ˆ๋˜๋Š” 5๊ฐ€์ง€ ํฌํ•ธ๋“œ ์‹ค์ˆ˜ (Feat : ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ํ™•์‹คํ•œ ํ•ด๊ฒฐ์ฑ…) #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #tennis #singaporetennis #ํ…Œ๋‹ˆ์Šคํฌํ•ธ๋“œ #jpta #tennis
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ํ…Œ๋‹ˆ์Šค ๋ฏผ์ฒฉ์„ฑ & ์ˆœ๋ฐœ๋ ฅ & ์กฐ์ •๋ ฅ ํ›ˆ๋ จ (Feat : ํ”Œ๋ผ์ด์˜ค ๋ฉ”ํŠธ๋ฆญ ํ›ˆ๋ จ) #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #๋ฐ•์ฃผ์Šน #tennislife #jpta #singaporetennis
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์™œ ๋‚ด ํฌํ•ธ๋“œ๋Š” ์•„์›ƒ์ด ๋˜๋‚˜? (Feat : 4๊ฐ€์ง€ ์ผ๋ฐ˜์  ์ด์œ ์™€ ํ•ด๊ฒฐ์ฑ…) #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #๋ฐ•์ฃผ์Šน #tennis #ํ…Œ๋‹ˆ์Šคํฌํ•ธ๋“œ #jpta #singaporetennis
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์œ ์‚ฐ์†Œ ์ง€๊ตฌ๋ ฅ ํ›ˆ๋ จ (Fartlek Training)[Feat : ํ…Œ๋‹ˆ์Šค ์ฒด๋ ฅํ›ˆ๋ จ์€ ์ด๊ฒƒ๋ถ€ํ„ฐ] #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #๋ฐ•์ฃผ์Šน #tennistraining #jpta #ํŒŒํ‹€๋ ‰
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ํ…Œํฌ๋‹‰&์ „์ˆ &์ „๋žต์˜ ์™„๋ฒฝ ์ดํ•ด ๋ฐ ์ ์šฉ (Feat : ์ด๊ธฐ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์˜ ์ดํ•ด) #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #๋ฐ•์ฃผ์Šน #jpta #tennis #์‹ฑ๊ฐ€ํดํ…Œ๋‹ˆ์Šค #tennissingapore
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์›ํ•ธ๋“œ๋ฐฑํ•ธ๋“œ ์„œ๋ธŒ ๋ฆฌํ„ด (Feat : ๊ณต์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๋Š” ์Šคํ…)#๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #tennis#์›ํ•ธ๋“œ๋ฐฑํ•ธ๋“œ#jpta #tennissingapore #Singaporetennis
04:05
์Šคํ”ผ๋“œ ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ (Feat : ์ดํ›ˆ๋ จ์„ ํ•ด์•ผ ์ฝ”ํŠธ์žฅ์—์„œ ๋นจ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค) #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #๋ฐ•์ฃผ์Šน #tennistraining #spydertest #์ŠคํŒŒ์ด๋”ํ…Œ์ŠคํŠธ #์ฒด๋ ฅํ›ˆ๋ จ
11:24
๋‹ค์–‘ํ•œ ์›ํ•ธ๋“œ ๋ฐฑํ•ธ๋“œ ์–ดํ”„๋กœ์น˜์ƒท (์›ํ•ธ๋“œ ๋ฐฑํ•ธ๋“œ ๊ต์ •ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ 9th week)#๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #๋ฐ•์ฃผ์Šน #์›ํ•ธ๋“œ๋ฐฑํ•ธ๋“œ #jpta #tennis #tennistraining
07:12
์›ํ•ธ๋“œ๋ฐฑํ•ธ๋“œ ๊ต์ •ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ 8 weeks (์™€์ด๋“œ๋กœ ๋ฐฉํ–ฅ๋ณ„ ์ฒ˜๋ฆฌ 3๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•) #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #์›ํ•ธ๋“œ๋ฐฑํ•ธ๋“œ #jpta #tennis #tennistraining
03:23
2024๋…„ 4์›” ํ•œ๊ตญ๋ฐฉ๋ฌธ๋ ˆ์Šจ 2nd ์—ํ”ผ์†Œ๋“œ (Feat :์ด๊ฒŒ ์•ˆ๋˜๋ฉด ์•„๋ฌด๋ฆฌ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด๋„ ์ค‘์ƒ๊ธ‰์ž ๋ชป๋จ) #์ž˜๋ชป๋œ๋ฐฉ๋ฒ• #์„œ๋ธŒ #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #๋ฐœ๋ฆฌ #์Šฌ๋ผ์ด์Šค #์Šคํ•€ํฌํ•ธ๋“œ
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๋†’์€๋ณผ ์›ํ•ธ๋“œ๋ฐฑํ•ธ๋“œ (์›ํ•ธ๋“œ๋ฐฑํ•ธ๋“œ ๊ต์ •ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ 7th week) #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #์›ํ•ธ๋“œ๋ฐฑํ•ธ๋“œ #์›ํ•ธ๋“œ๋ฐฑํ•ธ๋“œ ๋†’์€๋ณผ #์‹ฑ๊ฐ€ํดํ…Œ๋‹ˆ์Šค #Singaporetennis
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2024๋…„ 4์›” ํ•œ๊ตญ๋ฐฉ๋ฌธ๋ ˆ์Šจ 1st ์—ํ”ผ์†Œ๋“œ (Feat :์ค‘์ƒ๊ธ‰์ž๊ฐ€ ๋˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ๊ณผ์ •) #๋Š๋ฆฌ๊ณ  ํ”Œ๋žซํ•œํฌํ•ธ๋“œ #ํฌํ•ธ๋“œ #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #ํ”Œ๋žซํฌํ•ธ๋“œ #์ด์ƒ์ ์ธํฌํ•ธ๋“œ #์Šคํ•€ํฌํ•ธ๋“œ
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์›ํ•ธ๋“œ๋ฐฑํ•ธ๋“œ ๊ต์ •ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ 6.5th week (์™€์ด๋“œ๋กœ ์˜ค๋Š”๋ณผ ์ฒ˜๋ฆฌ 3๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•) #์›ํ•ธ๋“œ๋ฐฑํ•ธ๋“œ #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #๋น ๋ฅธ๋ณผ๋Œ€์ฒ˜ #ํ…Œ๋‹ˆ์Šค์Šคํ… #์‹ฑ๊ฐ€ํดํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ
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์›ํ•ธ๋“œ๋ฐฑํ•ธ๋“œ ๊ต์ •ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ 6th week (์„ผํ„ฐ๋กœ ์˜ค๋Š”๋ณผ ์ฒ˜๋ฆฌ 3๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•) #๋ฐ•์ฃผ์Šน #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #jpta #ํ•œ๊ตญ๋ฐฉ๋ฌธ๋ ˆ์Šจ #๋กœ์ €ํŽ˜๋”๋Ÿฌ #tennistraining
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ํ…Œ๋‹ˆ์Šค ํŒŒ์›Œ ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ (Feat : ํ…Œ๋‹ˆ์Šค์— ํ•„์š”ํ•œ ํž˜) #tennistraining #๋ฐ•์ฃผ์Šน #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #jpta #ํ™ฉ์ธ์„ฑ #ํ…Œ๋‹ˆ์Šค์ฒด๋ ฅ #ํ…Œ๋‹ˆ์ŠคํŠธ๋ ˆ์ด๋‹ #ํ•œ๊ตญ๋ฐฉ๋ฌธ๋ ˆ์Šจ
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์›ํ•ธ๋“œ ๋ฐฑํ•ธ๋“œ ๊ต์ •ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ 5th week (4๊ฐ€์ง€ ๊ธฐ๋ณธ ์›ํ•ธ๋“œ ๋ฐฑํ•ธ๋“œ ์Šคํ…)#์›ํ•ธ๋“œ๋ฐฑํ•ธ๋“œ #Onehandedbackhand #jpta #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #์‹ฑ๊ฐ€ํดํ…Œ๋‹ˆ์Šค#ํ•œ๊ตญ๋ ˆ์Šจ
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์‹ค์ œ๋ ˆ์Šจ ์˜์ƒ [๊ณต์—๋Œ€ํ•œ ์ธ์ง€๋ ฅ ๋ฐ ๋ฐ˜์‘์†๋„ ํ–ฅ์ƒ 2๋ถ€](Feat: ํ™ฉ์ธ์„ฑ ์„ ์ˆ˜) #๋ฐ•์ฃผ์Šน #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #jpta #tennis #ํ™ฉ์ธ์„ฑ #๊ตฌ๋…์žํ”ผ๋“œ๋ฐฑ #๊ธฐ์ค€๋†’์ด๊ธฐ
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์‹ค์ œ๋ ˆ์Šจ ์˜์ƒ [๊ณต์˜ ์ธ์ง€๋Šฅ๋ ฅ๊ณผ ๋ฐ˜์‘์†๋„ ํ–ฅ์ƒ 1๋ถ€](Feat : ํ™ฉ์ธ์„ฑ ์„ ์ˆ˜) #๊ณต์—๋Œ€ํ•œ์ธ์ง€ #์Šคํ”Œ๋ฆฟ์Šคํ…๋“œ๋ฆด #ํ˜„์กด์ตœ๊ณ ๋“œ๋ฆด #๋ฐ•์ฃผ์Šน #ํ™ฉ์ธ์„ฑ #ํ…Œ๋‹ˆ์Šคํ’‹์›Œํฌ#ํ…Œ๋‹ˆ์Šค์Šคํ…#ํ•œ๊ตญ๋ฐฉ๋ฌธ๋ ˆ์Šจ
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์‹ค์ œ ๋ ˆ์Šจ ์˜์ƒ (์‹œํ•ฉ ์‹œ ๊ธด์žฅ๊ฐ์— ๋Œ€ํ•œ ์ธ์‹ ๋ฐ ์ปจํŠธ๋กค ๋ฐฉ๋ฒ•)[Feat : ํ™ฉ์ธ์„ฑ์„ ์ˆ˜] #๋ฐ•์ฃผ์Šน #ํ™ฉ์ธ์„ฑ์„ ์ˆ˜ #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #jpta #tennis #๊ตฌ๋…์žํ”ผ๋“œ๋ฐฑ
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์›ํ•ธ๋“œ ๋ฐฑํ•ธ๋“œ ๊ต์ •ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ 4th week (์ปจํƒํฌ์ธํŠธ&ํŒ”๋กœ์Šค๋ฃจ&ํ”ผ๋‹ˆ์‹œ)[Feat : ์•ˆ์ •์„ฑ ํ”ผ๋‹ˆ์‹œ ๋“œ๋ฆด] #๋ฐ•์ฃผ์Šน #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #์›ํ•ธ๋“œ๋ฐฑํ•ธ๋“œ #tennis #์‹ฑ๊ฐ€ํดํ…Œ๋‹ˆ์Šค
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์›ํ•ธ๋“œ ๋ฐฑํ•ธ๋“œ ๊ต์ •ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ 3rd week (์ธ์‚ฌ์ด๋“œ ์•„์›ƒ &์ปจํƒํฌ์ธํŠธ& ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค)#์ธ์‚ฌ์ด๋“œ์•„์›ƒ๋“œ๋ฆด #๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค๋“œ๋ฆด #์›ํ•ธ๋“œ๋ฐฑํ•ธ๋“œ๋ ˆ์Šจ #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #์šฉ๋งˆ๋ž ๋ฆฌํ…Œ๋‹ˆ์Šค#์•„์ฐจ์‚ฐํ…Œ๋‹ˆ์Šค
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ํฌํ•ธ๋“œ ๊ทธ๋ฆฝ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๋Š” ํŠน์ง• ๋ฐ ์Šค์œ™๊ถค๋„ (๊ตฌ๋…์ž ๋‹ต๋ณ€ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ 5th) #jpta #๋ฐ•์ฃผ์Šน #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #tennis #tennisforehand #๊ตฌ๋…์žํ”ผ๋“œ๋ฐฑ
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์›ํ•ธ๋“œ ๋ฐฑํ•ธ๋“œ ๊ต์ •ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ 2nd week (Feat : ๊ทธ๋ฆฝ์ฒด์ด์ง€&์œ ๋‹›ํ„ด&์‚ฌ์ด๋“œ ์Šคํƒ ์Šค ๋“œ๋ฆด๋“ค) #jpta #๋ฐ•์ฃผ์Šน #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #์‹ฑ๊ฐ€ํดํ…Œ๋‹ˆ์Šค #์›ํ•ธ๋“œ๋ฐฑํ•ธ๋“œ
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์›ํ•ธ๋“œ ๋ฐฑํ•ธ๋“œ ๊ต์ • ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ 1st week (์ •ํ™•ํ•œ ์›ํ•ธ๋“œ๋ฐฑํ•ธ๋“œ ๊ทธ๋ฆฝ์žก๊ธฐ) #๋ฐ•์ฃผ์Šน #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #JPTA #JuseungParkTennisAcadem
07:37
์›ํ•ธ๋“œ ๋ฐฑํ•ธ๋“œ ๊ต์ • ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ 1st week (์ „์ฒด์ ์ธ ํ…Œํฌ๋‹‰์˜ ์ดํ•ด & ๊ธฐ์ดˆ ๋“œ๋ฆด) #๋ฐ•์ฃผ์Šน #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #JPTA #JuseungParkTennisAcademy
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ํ…Œ๋‹ˆ์Šค ํฌํ•ธ๋“œ๊ฐ€ ๋”์ด์ƒ ๋ฐœ์ „์ด ์—†๋‹ค๋ฉด '์ด๊ฒƒ'๋งŒ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ํ•ด๋ณด์„ธ์š”! ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ์ปจํŠธ๋กค๋˜๋Š” ํฌํ•ธ๋“œ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!(Feat: 2022๋…„ vs 2023๋…„ ์ตœ์ง€์›…์„ ์ˆ˜)#ํฌํ•ธ๋“œ
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์ƒ์œ„ 20% ์ฝ”์น˜์™€ ์„ ์ˆ˜๋“ค๋งŒ ์•„๋Š” ๋น„๋ฐ€ 2023๋…„ 10์›” ์„œ์šธ๋ฐฉ๋ฌธ๋ ˆ์Šจ #3 (Feat : ์ด๊ฑธ ์•Œ๋ฉด ๊ณต์„ ๊ฐ•ํ•˜๊ณ , ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ , ์Šคํ•€์ด ๋งŽ๊ฒŒ ์ปจํŠธ๋กค ๊ฐ€๋Šฅ)
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2023๋…„ 10์›” ํ•œ๊ตญ๋ฐฉ๋ฌธ๋ ˆ์Šจ 2nd ์—ํ”ผ์†Œ๋“œ (Feat : ํ…Œ๋‹ˆ์Šค์žฅ์—์„œ๋งŒ ๋ฐ˜์‘์†๋„๊ฐ€ ๋Š๋ฆฐ์ด์œ ) #๋ฐ•์ฃผ์Šน #๋ฐ•์ง€์œ  #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #ํ…Œ๋‹ˆ์Šค์„ ์ˆ˜ #ํ…Œ๋ฅธ์ด #๊ฒฉ๋ ค #์‘์›
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2023๋…„ 10์›” ํ•œ๊ตญ๋ฐฉ๋ฌธ๋ ˆ์Šจ 1st ์—ํ”ผ์†Œ๋“œ (Feat : ๋ชจ๋“  ๋ ˆ์Šจ์ž์˜ ๊ฐ€์žฅ ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ๋ฌธ์ œ) #๋ฐ•์ฃผ์Šน #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #tennis #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ๊ฐ•์ŠตํšŒ
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๋ณด๊ธฐ๋งŒํ•ด๋„ ์‹ค๋ ฅ์ด ์ข‹์•„์ง€๋Š” ์˜์ƒ #3 (Feat: ์•„์นด๋ฐ๋ฏธ์„ ์ˆ˜๋“ค)#์ฐจ์ •๋นˆ, #์ตœ์ง€์›…, #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ, #ํ…Œ๋‹ˆ์Šค์„ ์ˆ˜ #ํ…Œ๋ฆฐ์ด #ํ…Œ๋ฅธ์ด #ํ…Œ๋‹ˆ์Šค๋ฐœ๋ฆฌ #๋ฐ•์ฃผ์Šน #์‹ฑ๊ฐ€ํดํ…Œ๋‹ˆ์Šค
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ํฌํ•ธ๋“œ ๊ทธ๋ฆฝ๊ต์ • ์‹œ ์ฃผ์˜ํ• ์ ๊ณผ ์žฅ๋‹จ์  (๊ตฌ๋…์ž์š”์ฒญ #2)#๋ฐ•์ฃผ์Šน #tennis #ํ…Œ๋‹ˆ์Šคํฌํ•ธ๋“œ #๋ฐ•์ฃผ์Šนํ…Œ๋‹ˆ์Šค์•„์นด๋ฐ๋ฏธ #JuseungParkTennisAcademyInSingapore
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13:08
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NTRP 4.5 ์ตœ์ง€์›… ์„ ์ˆ˜ VS ํ•œ๊ตญ๋‹จ์‹๋žญํ‚น #23 ํ…Œ๋‹ˆ์Šค์ฝ”์น˜ ๋ฐ•์ฃผ์Šน!
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ํ˜ผ์ž์„œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ง„์งœ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ๊ฒ€์ฆ๋œ ์—ฐ์Šต๋ฐฉ๋ฒ• 2nd (Feat : 2019 ITF WCC์—์„œ ๊ณต๊ฐœ๋œ ์ตœ์‹  ๋ฒ„์ „์˜ ์ดˆ๋ณด์ž ํ›ˆ๋ จ๋ฒ•) #๋ฐ•์ฃผ์Šน #ITF #tennis
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๋ฐ•์ฃผ์Šน์˜ Giant Steps 21st Day
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๋ฐ•์ฃผ์Šน์˜ Giant Steps 20th Day