Channel Avatar

Daily Health Update @UCs8VDBONAD97eP4HHUVEcLQ@youtube.com

124K subscribers

Welcome to Daily Health Update Bengali – বাংলায় স্বাস্থ্য ব


13:13
সকালের এই ৭টি খাবার ধীরে ধীরে আপনাকে অসুস্থ করছে! | 7 Breakfast Foods That Secretly Damage Health
17:07
রাতে পায়ের অসহ্য ক্র্যাম্প/খিঁচুনি? মুক্তি দেবে ৩টি ঘরোয়া সুপারফুড! | 3 Superfoods to STOP leg pain
16:29
বয়স ৬০ পেরোলেই সকালে এই ভুলটা করবেন না | After 60, Avoid This Morning Mistake for Strong Legs
16:40
ক্লান্তি দূর করে শরীরকে অবিশ্বাস্য শক্তি দেবে এই ২ বীজ | Peanut & Raisin Health Benefits | Health
18:12
৬টি ভুল! ডাক্তাররা কেন চিয়া বীজ নিষিদ্ধ করছেন? | 6 Mistakes! Why Doctors Are Banning Chia Seeds?
17:20
রাতে ১ গ্লাস লবঙ্গ জল! গোপন উপকারিতা -পুরুষের যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতির ম্যাজিক 🤫 Clove Water Benefits
22:34
৫টি বিপজ্জনক ঘুমের ভঙ্গি ⚠️ যা বাড়িয়ে দিচ্ছে স্ট্রোকের ঝুঁকি | Stroke Prevention Tips | Health tips
27:57
৬০ বছরের পর হাঁটু ব্যথা, হাত-পা দুর্বলতা ও অসাড়তা কমাবে এই ৮টি সবজি- Best Vegetables for Joint Pain
22:17
জাপানিদের ৬ গোপন অভ্যাস যা আপনাকে দেবে দীর্ঘায়ু ও সুস্থ জীবন | Japanese Longevity Secrets
15:58
৬০-৮০ বছর বয়সের ৫টি মারাত্মক ভুল | 5 Health Mistakes After 60 You Must AVOID!
26:03
৬০-এর পর এই ৪টি বাদাম ভুলেও খাবেন না ❌ | Nuts to Avoid After 60 | Healthy Nuts for Seniors
24:07
কিডনি সুরক্ষিত রাখার ৮টি গোপন পানীয় | কিডনির সমস্যা থেকে মুক্তি | 8 Secret Drinks to Save Kidneys
12:38
হাত-পা অবশ, ঝিনঝিন?😱 এই প্রাকৃতিক ৫টি উপাদানে সারাজীবনের জন্য মুক্তি! | Natural Nerve Pain Relief
17:02
Clove Side Effects & Benefits | লবঙ্গের উপকারিতা ও মারাত্মক ক্ষতি | Seniors Health Tips
12:33
মাত্র ২ মিনিটে গ্যাস-অম্বল থেকে মুক্তি | হজমের সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায় | Senior Health Tips
20:38
৬০ বছরের ঊর্ধ্বে প্রবীণদের জন্য সতর্কবার্তা! এই ৭টি ফল খাওয়া একেবারেই বন্ধ করুন | Senior Health Tips
17:50
বয়স বাড়লেও পেশী থাকবে মজবুত! জানুন ৬টি সেরা প্রোটিন | Top 6 Proteins to Prevent Muscle Loss After 50
14:08
ডিম খাওয়ার ভুল অভ্যাসে স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি | Egg Eating Habits That Increase Stroke Risk
19:36
৮টি সহজ উপায়ে হার্ট অ্যাটাক থেকে বেঁচে থাকুন! | আপনি কি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিতে আছেন? Heart Attack
19:45
সকালের ৮টি ভুল যা আপনার জীবন থেকে কেড়ে নিচ্ছে ৩০ বছর | Morning Habits That Shorten Your Life
12:11
মাত্র ২ টি শুকনো ফল, শরীর হবে লোহার মত শক্তিশালী! Boost Energy Naturally with 2 Powerful Superfoods
22:48
Dangerous Seeds Seniors Must Avoid After 60 | ৬০ এর পর কোন বীজ খাবেন না | Healthy Seed for Longevity
12:04
প্রোস্টেটের জন্য ক্ষতিকর ৫টি ফল | 5 Fruits to Avoid for Prostate Health | BPH Symptoms Explained
19:20
ফ্রিজে কখনো রাখবেন না এই ৯টি খাবার | Health Tips in Bangla | Dangerous Foods in Fridge
10:34
বুড়ো বয়সেও পা হবে লোহার মতো শক্তিশালী | 5 Foods For Strong Bones & Legs | How to Get Strong Bones
20:52
৪টি শক্তিশালী বীজ যা আপনার স্মৃতিশক্তি ও দৃষ্টিশক্তি ফিরিয়ে আনতে পারে | Brain & Eye Health Tips
15:46
৬০-এর পর এই ৪টি সবজি এড়িয়ে চলুন | 4 Dangerous Vegetables After 60 | Healthy Life Tips
12:06
সকালে নাশতা না খাওয়ার মারাত্মক ক্ষতি! | Best Breakfast Foods ও Healthy Superfoods for Seniors
23:08
৯০ বছর বয়সেও তরুণ থাকার রহস্য! | 5 Morning Habits | Health & Wellness Tips | Health Tips in Bengali
17:32
গভীর ঘুমের জন্য ৭টি প্রাকৃতিক পানীয় | বিজ্ঞানসম্মত ঘুমের রেমেডি | Sleep Better Naturally
20:56
রাতের অন্ধত্ব ও চোখের দুর্বলতা কমাবে ৪টি সবজি | Eye Health Tips in Bangla | Night Vision Foods
16:44
সকালে ঘুম থেকে ওঠার প্রথম 5 মিনিটে করুন এই 5 কাজ | Science-Proven Morning Routine for Long Life
10:19
হার্ট ও স্ট্রোক থেকে রক্ষা পেতে রসুন খাওয়ার সঠিক নিয়ম | Garlic Benefits for Heart & Stroke
11:13
লেবুর গোপন স্বাস্থ্য রহস্য | Lemon Health Benefits & Dangerous Mistakes You Must Avoid | Health tips
13:39
৬০ বছরের পর শরীর সুস্থ রাখার ১০টি সুপারফুড | Best Anti-Aging Foods for Seniors | Health tips
10:13
কাঁচা পেঁয়াজের ৬টি অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য উপকারিতা | 6 Amazing Raw Onion Health Benefit | Health tips
12:17
৭টি ঘুমের মারাত্মক ভুল যা আজই বন্ধ না করলে বিপদ! | 7 Deadly Sleeping Habits Destroying Your Health!
14:51
৬০+ বয়সের পর শরীর ফিট রাখতে এই ৮ খাবার খান! | Health Tips After 60 | 8 Foods Boost Senior Health!
16:28
৮০ পার হওয়া মানুষের মৃ*ত্যুর আসল কারণ! বিজ্ঞান যা বলে তা জানলে কাঁপবেন | Inflammaging Explained
15:13
হলুদ জল খাচ্ছেন ঠিকভাবে? না হলে বিপদে পড়তে পারেন | Turmeric Water Benefits | Stop Inflammation
20:17
⚠️ সাবধান! ৩০ বছরেই হার্ট অ্যাটাক! ঘরে বসেই করুন ABI টেস্ট | Heart Attack Early Warning Test
16:23
মাত্র ১ চামচ এই বীজ আপনার বার্ধক্য থামাবে | 3 Seeds for Energy, Memory & Testosterone | Health Tips
18:26
মাত্র ৪০ সেকেন্ডে স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমান! | 60+ Health Tips in Bangla | ৬টি ঘরোয়া কৌশল
16:33
এই ৫টি খাবারই ধ্বংস করছে আপনার পুরুষত্ব! | 5 Foods Secretly Ki*lling Your S*ex Power After 45
23:02
রাতে ঘুম ভাঙে বারবার? এই ৫টি ফলই আপনার ঘুম নষ্ট করছে | Avoid These Fruits at Night for Better Sleep
11:23
আপনার পা কি দুর্বল হয়ে পড়ছে? সতর্ক হোন! এই 5 টি লুকানো কারণ জীবন বদলে দেবে | Senior health tips
21:59
60 পেরিয়েছেন? এইভাবে ঘুমালে হার্ট থেমে যেতে পারে | Sleep Mistake That Hurts Your Heart
15:08
60 বছরের পর শরীর ভেঙে পড়ছে? সকালে 4টি সহজ অভ্যাস বদলে দিতে পারে আপনার জীবন! Morning Health Rules
18:22
বয়স ৬০ পেরোলেই সাবধান — These 3 foods may silently damage your muscles! পায়ের টানে হতে পারে বিপদ😨
23:15
এই ৫টি ভুল জীবনকে ধ্বংস করছে | Heart Attack, Diabetes Cancer থেকে বাঁচার উপায় | Bengali Health Tips
21:45
🛑 সকালবেলা এই ১টা ভুলেই ৫০% মানুষ স্ট্রোক করে! | Morning Stroke Warning for Seniors | Health Tips
14:04
সহবাস করলেই সন্তান হয় না কেন? | গর্ভধারণের সঠিক সময় ও বিজ্ঞান | Pregnancy Facts in Bangla
08:05
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করুন সহজ উপায়ে | Control High Blood Pressure Naturally at Home
06:32
এই ঘরোয়া তেল চুল পড়া, খুশকি ও অকালে পাকা চুল বন্ধ করে! | 100% Natural Remedy | Stop Hair Fall
05:07
রোজ ডিম খেলেই বদলে যাবে শরীর! জানুন ৮টি অবিশ্বাস্য উপকারিতা | Health Benefits of Eggs in Bengali
05:46
রাতে পেঁয়াজ খেলে কী হয়? জানুন শরীরের ১১টি অবিশ্বাস্য উপকারিতা | Peaj Khawar Upokarita Bangla
05:22
মাত্র ৩০ দিনে হাঁটুর ব্যথা চিরতরে শেষ! ডাক্তাররা যেটা বলেন না, সেই গোপন ঘরোয়া সমাধান জেনে নিন!
07:28
মাসিকের কতদিন পরে সহ*বাস করলে সন্তান হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি? ডাক্তারি ব্যাখ্যা জানুন!
08:45
এই ৯টি ভুল প্রতিদিন করছেন? কিডনি নষ্ট হওয়ার আগেই সতর্ক হোন! 😱 | Kidney Protection Tips
06:22
পুরুষের নিঃশব্দ কষ্ট ও সমাধান | জায় ফল ও কেশরের গোপন শক্তি | Men's Emotional Healing Tips