04:14

Pilates choreography// Happy New Year 🌲

59:20

Музика//Music//Happy New Year //Степ аеробіка//Step aerobics - 132 bpm

00:30

STEP, STEP, STEP ❤/2

01:21

STEP, STEP, STEP ❤/1

55:50

MUSIC // STRETCHING

58:43

MUSIC//Pilates//Stretching

59:25

MUSIC//Pilates//Stretching

56:16

MUSIC//STRETCHING

01:01:07

Music#Aerobics#Dance#Step

22:58

Функціональне тренування _ 2// тренування без обладнання // тренування вдома

20:05

Функціональне тренування _1 // тренування без обладнання // тренування вдома

01:12

Групові&персональні заняття #pilates /offline &online @mart_fit_

59:05

Музика//Music for Stretching

01:01:45

#Musiс for Aerobics #Ukrainianhit

02:02

Колове тренування _ 2 // тренування без обладнання // тренування вдома

01:50

Тренування "Сильні руки та прес" // тренування без обладнання // тренування вдома

54:10

Power Stretching _4

08:05

Аеробна розминка_5// #групове заняття

52:52

Power Stretching _3

51:23

Power Stretching _ 2

51:57

Power Stretching _ 1

05:39

#Тренування м'язів стабілізаторів тіла: комплекс вправ//Презентація

53:32

Пилатеc&Ролл&МФР

05:38

Розминка перед тренуванням або зарядка

57:27

Микс: Миофасциальный релиз&Пилатес

01:33

#absworkout #fitball

50:57

Music//Aerobics//Step

55:05

#music//фонова музика #вальс #waltz #Pilates #Stretching

01:07:05

#music

59:16

#samba #music #aerobics #музыка

02:54

#animalflow Workshop

01:43

#онлайнтренування / фрагмент заняття

01:00:37

Музика#Music for Pilates&Stretching

49:02

#Музика#Music#Happy New Year Aerobics

11:24

Розминка перед тренуванням#Зарядка#Коротке тренування 11 хвилин #tabata 20/10 без обладнання

03:51

#Pilates&Ring

55:58

Музика//stretching//Music//fitness

56:21

Музика//AEROBICS//STEP//Music Fitnes

01:05:25

Музика//Pilates&Stretching//Music//Fitnes

01:00:51

Музика//Pilates//Stretching//Music//Fitnes

01:00:38

Музика#Pilates&Stretching#Music#Fitnes

16:54

#ПОНЯТТЯ: "ФІТНЕС", "КОМПОНЕНТИ ФІЗИЧНОГО ФІТНЕСУ", "ФІТНЕС-ПРОГРАМИ"#Презентація

06:51

Аеробна розминка#Розминка під музику - 6 хвилин

01:00

#Pilates

02:22

Аerodance💃

01:03

#aerodance Практичне заняття з дисципліни "Фізична культура і спорт".

01:06

Aerodance💃

01:02

Функціональне тренування// functional step

14:14

Табата 20/10. Планка. 4 минут. Разминка/Основная часть/Заминка. Короткая тренировка 14 минут.

50:14

Пилатес&Миофасциальный релиз

12:36

#Разминка#Розминка#Карате#Каратэ#дети#подростики#діти#підлітки#фізична культура#физическая культура

52:26

#ПИЛАТЕС#МИКС#фитнес-резинка#ролл#Пілатес#мікс#фітнес-резинка#ролл#Pilates//Часть 2//

04:10

#Табата 4 минуты#Пресс#ABS#tabata20/10

51:03

#Пилатес#Ролл//Часть 4//

51:57

#Пилатес#Ролл//Часть 3//

15:08

#Пилатес#Ролл//Часть 2//

02:36

#Pilates#персональні і групові заняття#персональные и групповые занятия🧘‍♀️

01:46

#МІОФАСЦІАЛЬНИЙ РЕЛІЗ#Презентація

38:21

#Міофасціальний реліз#Миофасциальный релиз с теннисным мячиком для новичков#MFR

02:50

#ЗДОРОВ'Я та РУХОВА АКТИВНІСТЬ ЛЮДИНИ#Презентація