BIENVENUE ! Je suis ravie de vous accueillir sur ma chaĂźne, un espace de bien-ĂȘtre et de partage oĂč on apprend Ă se sentir bien dans sa peau, son corps, et son esprit !
Je mâappelle Tihana, jâai 39 ans, et je suis coach holistique et sophrologue avec 15 ans dâexpĂ©rience. Jâai dĂ©diĂ© ma vie Ă explorer et Ă enseigner comment lâĂ©quilibre entre le corps, lâesprit, et lâĂąme peut transformer notre bien-ĂȘtre au quotidien.
Vous découvrire :
*BeautĂ© naturelle: routines skincare clean, astuces pour une peau Ă©clatante et en pleine santĂ©, et tout ce quâil faut savoir sur le collagĂšne !
*Développement personnel: des conseils pratiques pour cultiver la sérénité, renforcer votre confiance en vous et lùcher prise face aux défis du quotidien.
*Vlogs inspirants: des partages authentiques de moments de vie, pour se sentir connectés et inspirés ensemble.
⚠Rejoignez-moi chaque dimanche pour une nouvelle vidéo inspirante et motivante.
Contact pro : contact.monritual@gmail.com