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युवाओं जैसी body flexibility 63 की उम्र में पायी॥Yoga Class Experience#3 by dr.manoj yogacharya yoga

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एनर्जी बूस्टर है दो योगासन॥कूल्हा दर्द में योग॥कूल्हे/जंघा फैट भगाने वाले दो योगासन combo॥thigh fat

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शुरुआत में किस आसन में बैठकर योग करना चाहिए॥किस आसन में बैठकर योग करें॥अर्धपद्मासन॥drmanojyogacharya

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Body में 4 जगह है एनर्जी का भंडार॥8 मिनट में पाएँ भरपूर एनर्जी॥तकिये का प्रयोग देगा तुरंत आराम

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Body Pain और गैस हुई ख़त्म॥yoga class experience#2 ॥yoga class के अनुभव

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एलर्जी भगाने वाले जलनेती सीखें आसानी से॥जलनेती की आसान क्रिया सीखें॥एलर्जी-छींक-नज़ला लाभकारी जलनेती

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साइटिका के दर्द में आराम॥हाथ की पकड़ में आराम॥yoga class experience#1 ॥yoga class के अनुभव

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एनर्जी से भरने वाला चक्रासन अब है बहुत आसान॥चक्रासन करने का बहुत आसान तरीक़ा॥गैस-Body pain बाय बाय

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IBS- वजन लगातार घटने पर ध्यान दें॥पेट की problem में सरल क्रिया॥IBS में योग॥drmanojyogacharya

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Varicose Veins नीली नसों,पैरों में सूजन,पेट की गैस में योग॥पेट की गैस का योग॥नीली नसों में योग

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15 मिनट मेरुदंड नींद करदे टेन मन हल्का॥मेरुदंड की नींद शरीर करदे फूल जैसा हल्का॥drmanojyogacharya

03:14

तलुओं की मालिश क्यों है ज़रूरी॥तलुओं की मालिश का सरल तरीक़ा॥तलुओं की मालिश का नया तरीक़ा

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घुटना दर्द में भी वज्रासन कर भगाएँ गैस॥पेट गैस भगाएँ॥घुटना दर्द में वज्रासन है आसान॥drmanojyogachary

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गाँवों में खड़े रहने का यह तरीक़ा शहरों में बनेगा वरदान॥ खड़े रहने का वरदान है ये तरीक़ा॥drmnojyoga

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ज़्यादा खड़े रहने और चलने से हुई जकड़न में यौगिक क्रिया॥जकड़े शरीर को खोल दे ये क्रिया॥जकड़न में योग

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सीने-चेस्ट में भारीपन और घुटन में लाभकारी क्रिया॥चेस्ट में हल्कापन आए॥सीने में भारीपन॥drmanojyogacha

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पेट को रूई जैसा बनाए नरम ये स्वाँस है स्पेशल॥टाईट पेट को नरम करने वाला साँस॥पेट की गैस भगाएँ

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सभी जोड़ों की जकड़न भगाने का Shortcut॥नसों को खींच कर दे तुरंत आराम॥जकड़न भगाएँ तुरंत

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Cervical Pain में योग-आहार और पॉइंट॥सर्वाईकल में योग॥सर्वाईकल दर्द भागे तुरंत॥yoga for cervical pain

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क़ब्ज़ भगाने वाले दो आसन का COMBO॥क़ब्ज़ उखाड़ दे ये दो आसन॥ क़ब्ज़ के लिए आसन

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अब नीचे बैठना है बिलकुल आसान॥ तकिये के प्रयोग से 15 दिन में खोले नसों का जाल॥नीचे बैठना है आसान

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10 मिनट में दो प्रकार की ताली नस नाड़ियो में भरदे एनर्जी॥ढोलक ताली खोले नस नाड़ी॥आगे ताली पीछे ताली

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BACKPAIN full एक्युप्रेशर package ॥स्लिप डिस्क में फ़ुल एक्युप्रेशर पैकेज॥कमर दर्द में एक्युप्रेशर

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BACKPAIN full yoga package (8 yoga set)॥स्लिप डिस्क में फ़ुल योग पैकेज॥कमर दर्द में योग

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घुटना दर्द में तीन यौगिक प्रयोग और पॉइंट 10 मिनट करें॥10 मिनट में घुटने दर्द के यौगिक प्रयोग

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एलर्जी-छींके-साईनस का पॉइंट॥सुबह छींके आकर जुकाम लगता है ॥एलर्जी का पॉइंट

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Cervical Pain में मिला पूरा आराम॥योगा क्लास के अनुभव॥cervical pain yoga

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घुटना दर्द-एनर्जी बूस्टर पॉइंट॥घुटना दर्द योग॥ताली बूस्टर पॉइंट॥body में एनर्जी पॉइंट॥drmanojyoga

03:15

100 Days-100 Acupressure Points॥रब थैरेपी से नसें खुल जायें॥रब थैरेपी का कमाल॥चेहरा चमके

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तुरंत एनर्जी का शानदार तरीक़ा॥थकान मिटाने का सरल तरीक़ा॥शरीर हल्का करे तुरंत॥15 मिनट में हल्कापन

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घुटना दर्द और पिंडलियों को नरम करे दुपट्टा॥घुटने दर्द में दुपट्टा योग॥पिंडलियों को बनाएँ नरम

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वज्रासन में पाँवों की सही पॉज़िशन से अनेक लाभ॥वज्रासन से भगाएँ गैस॥वज्रासन से पाचन बढ़ाएँ॥drmanojyog

03:09

Back Pain में योग प्राणायाम॥Online Class में कमर दर्द हुआ ठीक॥Back Pain Yogaclass॥drmanojyogacharya

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कूल्हे की नस॥पेट में खिंचाव॥पीठ में खिंचाव॥नसों के खिंचाव में आराम॥एक ही योग से तुरंत लाभ

03:08

फैट भगाने वाली 3 क़दमताल का कमाल॥एनर्जी बढ़ाने वाली क़दमताल॥मोटापा घटाए

03:25

Lower Tummy Fat करे रफ़ूचक्कर 30-60-90॥Lower belly fat yoga॥lower belly fat loss॥drmanojyogacharya

08:52

हिप्स फैट का है काल॥रीढ़ को बनाएँ वज्र सा मज़बूत॥कमर हो लचीली॥टायर फैट भगा दें

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100 Days-100 Acupressure Points॥पीठ की नसों को खेलें ॥रीढ़-स्लिप डिस्क दर्द पॉइंट॥भोजन पचाने पॉइंट

06:36

गैस निकाल पेट को पिचका देगी ये क्रियाएँ॥कूल्हे की नसों को आराम दें॥गैस भगाएँ आनंद पाएँ॥drmanojyogach

07:07

साईटिका-कमर दर्द का सूक्ष्म YOGA COMBO॥Sciatica Pain Yoga॥Back Pain Yoga॥Yoga for back pain॥sciatica

04:30

पिंडलियों की गैस तुरंत भगाए वज्रासन का ये रूप॥पिंडलियों की गाँठे हो नरम॥पेट हो जाये नरम॥yoga for gas

06:28

तनाव में भी हौसला मिले-एक मुलाक़ात॥पद्म भूषण अंतरराष्ट्रीय खिलाड़ी देवेंद्र झाझड़िया॥तनाव डिप्रेशन

02:47

100 Days-100 Acupressure Points॥पिंडलियों की गैस भगाएँ॥रीढ़-स्लिप डिस्क दर्द पॉइंट॥drmanojyogacharya

03:15

100 Days-100 Acupressure Points॥किडनी-मूत्र विकारों का पॉइंट॥बंद मुट्ठी में जादू॥drmanojyogacharya

02:55

100 Days-100 Acupressure Points॥आँतों को करें नरम॥शुगर का पॉइंट॥drmanojyogacharya

03:02

100 Days-100 Acupressure Points॥हथेली का गड्ढा बताए गैस का राज॥लीवर मज़बूती का पॉइंट॥drmanojyogachar

05:57

अस्थमा और डिप्रेशन की दवाई बंद कर दी॥ 5 महीने ऑनलाई क्लास में किया योग॥योग क्लास का फ़ायदा॥drmanojyo

03:11

Fat loss और एनर्जी देने वाला 5 मिनट का फ़ार्मूला॥शरीर हल्का करदे क़दमताल॥फैट पिघलना आसान॥drmanojyoga

02:58

100 Days-100 Acupressure Points॥थायरॉइड॥कान॥फेफड़ों का पॉइंट॥आक्सीजन बढ़ाने का पॉइंट॥drmanojyogachar

02:51

100 Days-100 Acupressure Points॥सर्वाइकल॥बंद नाक॥आँखो का पॉइंट॥गार्डन दर्द का पॉइंट॥drmanojyogachary

03:04

100 Days-100 Acupressure Points॥सरदर्द॥बंद नाक॥याददाश्त का पॉइंट॥सरदर्द का पॉइंट॥drmanojyogacharya

01:04

साइटिका की नस में आराम॥कूल्हे की नसों को खोलें तुरंत॥कूल्हे की स्टीफ़नेस घटाएँ॥drmanojyogacharya

05:36

हिप्स-थाई फैट भगाने वाला combo॥हिप्स की नसों को खोल दे॥कूल्हे की नसों को तुरंत आराम॥एनर्जी दे योग

07:20

योग क्लास में सवाल जवाब-1 ॥ वजन हुआ कम॥एनर्जी मिली भरपूर॥नींद आना हुआ शुरू॥drmanojyogacharya

01:07

सीने की जकड़न-साँसों की घुटन भगाने वाली क्रिया॥सीने में गैस का दबाव करे दूर॥सीने में दर्द॥drmanojyog

02:06

पेट नरम-गैस कम-क़ब्ज़ भागे-एनर्जी जागे॥कंधे का दर्द॥लाभकारी योगिक क्रियाएँ

02:04

गैस-क़ब्ज़-ब्लोटिंग-शुगर में रामबाण॥गैस का घरेलु उपाय॥गैस से फूला पेट करे कम॥वज्रासन करना है आसान

01:10

मोबाइल के प्रयोग से अंगूठे में खिंचाव सुन्न॥लाभकारी योग ॥अंगूठे की नस में आराम॥mobile users yoga

01:04

रात सोते और सुबह उठते ही ये दो काम भरदे एनर्जी॥हथेली और तलुओं की मसाज से एनर्जी से भरपूर

05:20

गहरी नींद के लिए तलुओं में जादुई मसाज॥रात को तलुओं में जादुई मसाज देगी गहरी नींद॥गहरी नींद का योग