05:34

¿Cómo saber si ERES FLEXIBLE metabólicamente? 🔥 2 Señales MUY buenas

05:08

¿Cómo CONTROLAR los ANTOJOS en la comida? 🔒 Evita el PICOTEO Así

02:59

Mitos y Verdades sobre la ABSORCIÓN del COLÁGENO en tu cuerpo 🌀

04:50

EXPOSICIÓN al FRÍO ❄️ Por qué deberías empezar con baños de hielo

06:30

TIPOS de CHOCOLATE 🍫 ¿Hay alguno BUENO para la SALUD?

05:40

PROTOCOLO LUZ ROJA 🔴 Tiempo + Distancia de uso 💠 ¿Qué modelo comprar?

09:23

BEBIDAS en AYUNO intermitente ✅ ❌ ¿Cuáles están permitidas y cuáles no?

10:52

ELECTROLITOS & SALES MINERALES 💧💧 ¿Cómo mejorar tu hidratación de verdad?

10:28

DHA y EMBARAZO 🧠🔺 ¿Cómo el Omega 3 mejora el desarrollo cerebral del bebé?

05:43

El PODER del RESVERATROL 🍇 Protocolo de uso + Propiedades Antioxidantes

09:18

¿Cómo afecta la MICROBIOTA a las ALERGIAS? 💢 Fases de una alergia y factores de riesgo

03:25

¿Es bueno tomar CALCIO? 🤔 Cuándo es necesario suplementar con calcio y cuándo evitarlo

10:11

¿Se puede DESINTOXICAR el CEREBRO? 💢 El Sistema glinfático del cerebro

02:53

GROUNDING para principiantes 🦶 Mejora tu salud conectado a la tierra 💪

06:56

7 ALIMENTOS que LIMPIAN tus ARTERIAS de manera natural 🍓🥦

04:07

3 EJERCICIOS de RESPIRACIÓN (fáciles) 🌪️ Técnicas para respirar mejor

06:54

3 ALIMENTOS para eliminar GRASA del HÍGADO 🔥 ¡Limpia tu hígado ya!

03:51

ESTRÉS y PÉRDIDA de PESO 😨 La incertidumbre engorda ¿Te sientes identificado/a?

09:44

3 HÁBITOS diarios que ENGORDAN ❌ Y que sabotean tu pérdida de peso

10:46

SUPLEMENTOS para LESIONES y DOLOR ✅ Protocolo y dosis recomendada

03:17

4 BENEFICIOS del BUTIRATO 🍎 ¿Cómo obtenerlo? +3 Alimentos que producen butirato en el intestino

10:54

¿Conoces el ORIGEN de tus DOLORES? ¿Cómo quitarlos? 🚨 Dolor Hipóxico vs Inflamatorio

03:56

Terapia de LUZ ROJA e Infrarroja (TLR) ¿Qué es? 💎 Beneficios de luz roja en casa

10:01

DHA: el potencial suplemento anticáncer 💎 Evita la progresión del cáncer (y apoya la quimioterapia)

58:27

La PNI me ha cambiado a mí y a mis pacientes 🎙️ Dra. Elena Fernández (Cirujano Torácico)

07:48

Guía HISTAMINA (e Histaminosis) 🌟 Déficit DAO + DIETA baja en histamina

08:01

DIABETES y RESISTENCIA a la INSULINA 💥 Podrías tener diabetes T2 y no lo sabes

02:41

¿UÑAS RAYADAS? 🚨 2 CAUSAS de las rayas en la uñas (Muy comunes)

07:41

La GLÍA y el ANTIAGING CEREBRAL 🧠 Las células gliales que potencian tu cerebro

18:24

EDULCORANTES 🚨 Lo que la INDUSTRIA no quiere que sepas

03:57

El COLESTEROL es un negocio 🚨 #tips

09:11

¿Cómo ELIMINAR los HONGOS de verdad? ⚠️ Infecciones por hongos & Tratamientos antifúngicos

03:12

EL TRATAMIENTO del ACNÉ del que nadie te habla

56:02

HIPOTÁLAMO vs Emociones 💢 ¿Qué pasa si se inflama nuestro hipotálamo?

08:09

ACANTOSIS nigricans o pigmentaria 💥 ¿Qué es y por qué se produce? ¿Cómo se quita?

01:11:39

SALUD SEXUAL en la Menopausia ❤️ Rompiendo TABÚES

07:06

¿Que son los ANTINUTRIENTES? ⚠️ Alimentos dónde se encuentran y cómo afectan a tu digestión

08:39

¿Cómo tener una REGLA SALUDABLE y NORMAL? 🌸

07:23

MAGNESIO 💥 ¿Qué BENEFICIOS tiene? ¿Para qué SIRVE?

08:40

ENZIMAS DIGESTIVAS ¿Para qué sirven y cómo mejoran tus digestiones?

09:52

ALIMENTACIÓN en MENOPAUSIA ❌ Prohibida vs Recomendada ✅

07:03

PROBIÓTICOS & PREBIÓTICOS 🦠 Beneficios + Alimentos dónde encontrarlos

09:40

MICROBIOTA ⚠️ PROBLEMAS de la PIEL y DISBIOSIS intestinal

09:40

CÓMO REDUCIR la PRESIÓN ARTERIAL de verdad 💥 HIPERTENSIÓN

07:30

HORMONAS MASCULINAS 💥 Testosterona, DHEA, DHT + Desequilibrios

36:03

WEBINAR del SUEÑO 🌠 Descubre los SECRETOS de un sueño reparador

11:53

INFLAMACIÓN de BAJO GRADO 💥 POR ÉSTO ENFERMAMOS (que ignoramos)

09:28

FASES del CICLO MENSTRUAL 🌸 Síntomas ¿Qué COMER en cada fase?

09:02

AYUNO INTERMITENTE en MUJERES ⭐ TIPOS de ayuno en mujeres (recomendados)

14:07

ENTRENAR FUERZA en AYUNAS 🏋️ Ganar músculo + Alimentación Post Entreno [2/2]

39:18

La HIPERTENSIÓN y RETENCIÓN de LÍQUIDOS es por tu SED💧

07:24

ASÍ FUE el CONGRESO REGENERA 2024 ❤️ ¡Gracias a todos! #EstoEsRegenera

17:45

HACER EJERCICIO y AYUNO 🏋️ Perder grasa + Flexibilidad metabólica [1/2]

10:02

CALDO de HUESOS 🍲 BENEFICIOS y Contraindicaciones + ¿Cómo prepararlo?

19:36

CÓMO COMER BIEN (Guía DEFINITIVA) 🥑 Dieta antiinflamatoria + Alimentos

56:14

👨‍⚕️ REGENERA es TRANSFORMACIÓN ❤️ Nueva imagen. Más ilusión. MÁS SALUD que nunca.

10:56

NEUROINFLAMACIÓN = ENFERMEDADES DEGENERATIVAS y DEPRESIÓN 🧠

03:29

👨‍⚕️ LO QUE ME ENSEÑARON en la CARRERA... 👉 YA NO ME SIRVE

01:15:15

🔴 ¿CÓMO NO SENTIRSE SOLO y SUPERAR la SOLEDAD? 🫂 #4

08:21

HACER EJERCICIO y ENTRENAR durante el CICLO MENSTRUAL ❤️