Channel Avatar

Dr. Demchenko @UCr0WqmHegJ34WnFObjAHtBg@youtube.com

1.6M subscribers - no pronouns :c

Dr. Vladimir Sergeevich Demchenko Face-to-face consultations


17:21
Π ΡƒΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚? ΠšΠ Π‘Π‘ - комплСксный Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ синдром
08:19
КолСно большС Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Ссли Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ массаТ!
06:50
5 ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для укрСплСния Π±Π΅Π΄Ρ€Π° послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅
03:19
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ? Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ? Одно ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
06:40
Back pain after childbirth. Do this and your back won't hurt!
19:29
Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² спинС ΠΈ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ стоп | ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€
08:48
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ шСя? Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ боль ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚!
09:52
Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π°Ρ…ΠΈΠ»Π»Π΅? УпраТнСния ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚!
01:29
Pain in the collar area? One simple exercise!
10:31
Simple exercises for hip mobility - repeat together
04:47
Numbness in the hands or feet. A simple exercise will help!
06:31
Exercise during pregnancy. How not to harm?
07:21
"Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ поясница!" Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС
17:15
"Когда сиТу - Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ поясница" | ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€
18:36
ИдСальная повсСднСвная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ
20:10
Osteochondrosis? Gymnastics can help with cervical osteochondrosis pain!
06:11
Unlocking the neck! Unilateral neck pain?
01:28:58
Π£ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ часы для занятия спортом - Apple Watch ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Garmin
14:12
Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ссли Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ!
01:12
Pain in the front of the knee. What can I do about it?
17:40
Exercises for coccyx pain - doing them together
06:07
Π‘ΠΎΠ»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ? Одно ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС
03:45
Abdominal pain radiating to the groin and lower back? Do this exercise!
04:53
Anatomy of the pelvic floor muscles - "vaginal muscles"
04:33
5 minutes for a healthy shoulder!5 minutes for a healthy shoulder!
17:31
Back workout for every day. 15 minutes and your back won't hurt
02:00
Discomfort between the shoulder blades? One simple exercise!
03:00
Massage for hip pain!
18:33
Exercises for hip mobility - repeat together
09:54
Rehabilitation after Abdominal Surgery - Exercises
09:10
Four "magic" points for shoulder pain - when lifting or repositioning
01:07
Get rid of a tired lower back. A simple movement!
06:49
Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊ? Быстрая ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ!
08:08
If you have shoulder pain, you need to treat your clavicle. 2 simple exercises
03:59
What to do with lower back or sacral pain when bending over? Exercises!
11:53
Exercises on unstable supports for pelvic floor muscles
09:31
For knee pain - one simple exercise
01:54
Asymmetrical lower lumbar or sacral pain? Do this!
38:25
УпраТнСния Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ усилий - подвСсная систСма
11:33
Does your chest, sacrum, buttock or knee hurt? You have a transverse abdominal muscle weakness!
05:09
It's like there's a stake between my shoulder blades. How do I get it out?
04:39
The easiest and painless exercises for sciatic nerve pain
13:08
Improve hip mobility and pelvic floor function
01:54
Pulling pain in the buttock while sitting. How do I align my pelvis?
06:14
If you have pain in your feet, do these simple exercises
00:56
"ΠœΠΎΡ€Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ" - Моя новая ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΡƒΠΆΠ΅ доступна для ΠΏΡ€Π΅Π΄Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°!
07:34
Pelvic floor hypertonicity? Reverse Kegel exercises can help!
05:28
Does your lower back hurt when you bend it? Do it this way, it won't hurt!
04:40
5 ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для голСностопа послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ
16:41
Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ зарядку для ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. ИзбавляСмся ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с Ρ‚Π°Π·ΠΎΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ.
02:15
Π‘ΠΎΠ»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹? Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ шСя? Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅!
07:39
Если боль Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ, эти упраТнСния ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚!
22:55
Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·ΠΎΡ€Π±Ρ†ΠΈΠΈ
10:38
Π­Π½Π΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава. Когда это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? Π§Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ?
07:14
Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ? Как Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ бСзопасно Π²ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π²Ρ‹ ΡƒΠΏΠ°Π»ΠΈ?
10:53
Если Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² области Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ эти упраТнСния Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚!
02:15
Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ боль Π² области висков?
04:39
5 ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ наврСдят Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π½Ρƒ
12:47
Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² поясницС сбоку? ΠšΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Π°Ρ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ спины - Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°. Π”Π΅Π»Π°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ!
08:05
Π”Π΅Π»Π°ΠΉ это ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅! Если болят ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… сустава ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ поясница!