01:58

拳擊/基礎打靶

01:30

散抱摔練習練習

01:56

拳擊/搖擺閃躲移位變線攻擊

02:21

拳擊/基礎拳擊

01:26

體能訓練

01:55

泰拳/散打/模擬對打

00:17

花式打靶

01:56

散打/對打練習

01:57

散打/抱腿涮壓

01:02

拳擊/前進攻擊+閃躲

01:01

近身對打身對打

01:02

泰拳/組合動作練習

01:05

泰拳/男女對打練習

02:17

泰拳/打靶練習

01:01

泰拳/散打/不同量級對打

02:21

拳擊/前進攻擊

02:00

拳擊/對打練習

02:06

拳擊/約束對練

02:01

拳擊/跨量級約束對練

01:04

拳擊/反擊+閃躲訓練

01:03

拳擊/約束對打訓練

01:03

泰拳初級泰式自由打靶訓練(國中女生))

02:24

拳擊 / 閃躲+反擊訓練

01:58

約束對打訓練

01:47

國中女生初次打擊訓練

01:02

體象撲訓練訓練

01:57

對打訓練

03:14

小學生對打練習

01:21

泰式自由把練習式自由把練習

01:02

女學生對打練習

01:02

體相撲練習

01:01

近身對打練習

01:21

向陽搏擊訓練站/泰拳/散打/拳擊/踢拳 (台北市南港區向陽路162巷5號1樓)

01:01

散打 /對打練習

01:02

泰拳/散打/拳擊/踢拳

01:02

散打約束對練

01:01

散打對練

02:00

格擋+攻擊訓練

01:48

日常爆發力訓練

01:45

泰式打靶訓練

01:04

散打 / 托腿摔/接腿摔

01:03

散打 / 約束對練約束對練

01:04

拳擊 / 閃躲步伐訓練訓練

01:40

拳腿擊靶練習

02:02

散打 / 摔法訓練

01:44

拳擊 / 自由靶練習

02:01

沙袋拳腿擊打練習

03:14

速度球練習

01:39

雙枴練習

01:25

繩邊移動&距離控制初階訓練

01:42

自由靶 / 拳腿訓練

01:39

散打 / 對打+接腿反應訓練訓練

01:30

拳擊動作練習

00:40

單拐練習B

01:48

腿法練習

00:46

踢拳道 / 極限武術單拐練習A

01:55

閃躲反應訓練

01:02

約束對練C

01:01

男女對練B

01:01

約束對練A