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Pam Teixeira @UCqTFJqo1yDj7VrRDFnVUJ0Q@youtube.com

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Montando a lancheira escolar #54: Ideias de lanches saudáveis e práticos - Lancheira da Emma
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Montando a lancheira escolar #53: Ideias de lanches saudáveis e práticos e o que voltou na lancheira
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Montando a lancheira escolar #52 | Ideias de lanches saudáveis | O que voltou na lancheira
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Montando a lancheira escolar #51 | Ideias de lanches saudáveis | O que voltou na lancheira
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Montando a lancheira escolar #50 | Como fazer nuggets, cupcake de aveia, achocolatado e bagel
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Montando a lancheira escolar #49 | Ideias de lanches saudáveis | O que voltou na lancheira
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Montando a lancheira escolar #48 | Ideias de lanches saudáveis | O que voltou na lancheira
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Montando a lancheira escolar #47 | Ideias de lanches saudáveis | O que voltou na lancheira
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Montando a lancheira escolar #46 | Como fazer Nutella saudável com 3 itens | Panquecas de aveia e ➕
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Montando a lancheira escolar #45 | Ideias de lanches saudáveis | O que voltou na lancheira
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Montando a lancheira escolar #44: Ideias de lanches saudáveis e práticos e o que voltou na lancheira
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Montando a lancheira escolar #43 | Ideias de lanches saudáveis | O que voltou na lancheira
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Montando a lancheira escolar #42 | Ideias para almoço e café da manhã saudáveis para crianças
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Montando a lancheira escolar #41 | Ideias de lanches e café da manhã | Lancheira da Emma
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Montando a lancheira escolar #40 | Ideias de lanches e café da manhã | Lancheira da Emma
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Montando a lancheira escolar #39 | Ideias de lanches e café da manhã | Lancheira da Emma
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Montando a lancheira escolar #38 | O que mandei na lancheira da Emma essa semana | Semana difícil
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Marmitas da Semana #7 - Idéias de marmitas para uma semana
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Montando a lancheira escolar #37 | Ideias de lanches e café da manhã | Lancheira da Emma
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Montando a lancheira escolar #36 | Ideias de lanches e café da manhã | Lancheira da Emma | Halloween
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Marmitas da Semana #6 - O que levo na minha marmita para o trabalho das 8-5
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Montando a lancheira escolar #35 | Ideias de lanches e café da manhã | Lancheira da Emma
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Marmitas da Semana #5 - Ideias para marmitas | camarão | tilapia | snacks | saladas
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Marmitas Veganas da Semana #4 - Montando marmitas saudáveis para o trabalho + pão de queijo vegano
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Lancheiras Veganas da Semana #34: waffles veganos, bolinha de proteína e nuggets de lentilha veganos
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Preparando o lanche da escola #33 | Ideias de lanches e café da manhã | Cupcake de Morando
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Marmitas da Semana #3 - Ideias para marmitas saudáveis
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Marmitas da Semana #2 - Montando marmitas saudáveis para o trabalho | snack de grão de bico
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Preparando o lanche da escola #32 | Ideias de lanches e café da manhã | Lancheira da Emma
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Preparando marmitas saudáveis para o trabalho - ideias de marmita para trabalho e faculdade
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Montando o lanche da escola #31 | Ideias de lanches e café da manhã | Como fazer Nuggets caseiros
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Montando a lancheira escolar #30 | Ideias de lanches e café da manhã | Lancheira da Emma
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Montando a lancheira escolar #29 | Idéias de lanche escolar para uma semana
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Montando a lancheira #28| Crepe verde | Biscoito de queijo | Waffles de banana | Ideias para lanches
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Montando a lancheira #27 | Ideias para café da manhã e lanchinhos | Lancheira da Emma
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Montando a lancheira escolar #26 | Lancheira da Emma | Waffles de pão de queijo
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Montando a Lancheira #25 parte 2 | Lancheira da Emma | Pastel Integral de forno #lancheirasaudavel
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Montando o Lanche da Escola #25 | Lancheira da Emma | Bolacha tipo Passatempo + Biscoito de Polvilho
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Fiz TACOS 🌮 para o jantar para a familia toda! #receitafacil
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Ideas para o almoço, janta e marmita - Frango ao Alho e Alecrim
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Lancheiras da Semana #24 - Ideias simples e práticas de lanches para a escola #lancheirasaudavel
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Lancheiras da semana #23 - Montando a lancheira escolar | Ideias para lanches e café da manhã
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Lancheiras da semana #22 - Parte 2 | Ideias para lanches saudáveis, café da manhã e sobremesas
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Lancheiras da Semana #20 | Sexta-Feira | Lancheira de passeio | Ideias para lanches
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Lancheiras da Semana #20 | Quinta-Feira | Ideias para lanches e café da manha | Lancheira escolar
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Lancheiras da Semana #20 | Quarta-Feira | Ideias para lanches e café da manha | Lancheira escolar
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Lancheiras da Semana #20 | Terça-Feira | Ideias para lanches e café da manha | Lancheira escolar
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Lancheiras da Semana #20 | Segunda-Feira | Ideias para lanches e café da manha | Lancheira escolar
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Lancheiras da Semana #19 | Gelatina de arco-íris 🌈 | Brownie saudável | Muffin de ricota e espinafre
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Lancheiras da Semana #18 | Ideias para lanches, café da manha e sobremesas | Lancheira escolar
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Lancheiras da Semana #17 Parte 2 | Muffin de salsicha empanada (com fubá) | Lancheira escolar
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Lancheiras da Semana #17 Parte 1 | Bolo de cenoura | Ideias para o café da manha | Lancheira da Emma
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Montando o lanche da escola #16 | Salgado de hambúrguer | Panquecas coloridas | Ideias de lanches
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Lancheiras da Semana #15 - Parte 2 | Montando a lancheirinha da Emma #lancheiraescolar
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Lancheiras da Semana #15 - Parte 1 | Bolinhos primavera #montandolancheira
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Lancheiras da semana #14 | Ideias para lanches escolares | Ideias para o café da manha
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Lancheiras da semana #13 | Ideias de lanche escolar | Dia dos Namorados nos EUA | Biscoito saudável