05:44

Сделал 5 минут и ПЛЕЧО не болит / Самомассаж области плечевого сустава при боли и после травм

15:51

Простые упражнения от скованности в спине / Делай и не узнаешь про остеохондроз НИКОГДА!

13:29

Одно упражнение для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ / Сделал и суставы как новые + продлил жизнь на 30 лет

45:18

Гимнастика для коленного и тазобедренного сустава при артрозе, после травмы и эндопротезирования

07:32

Сделал 5 минут и спать не хочу ВЕСЬ ДЕНЬ / Утренняя зарядка не вставая с постели

15:04

Гимнастика в кровати / Упражнения не вставая с постели для всего организма

25:39

Миофасциальный релиз (МФР) / Самомассаж всего тела. Комплекс упражнений с роликом

12:11

Правильная осанка за 5 минут / Сделал и сутулиться больше не смог никогда

31:39

Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе

13:28

Пять чудо-упражнений для поясницы на диване / Для ленивых и уставших, чтобы не было ОСТЕОХОНДРОЗА

11:20

Сделай 10 минут и сохрани спину здоровой до 100 лет / Не будешь знать про остеохондроз

37:52

Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе

03:25

Упражнение для глаз "РАДУГА" / Простая гимнастика для здоровья глаз и сохранения зрения

05:46

Пять чудо-упражнений для пожилых людей / Сделай 5 минут и будь здоров до 100 лет

37:38

Боль в области тазобедренного сустава / Упражнения при коксартрозе. Сделал и сустав как новый до 100

01:36

YouTube не работает или делает это плохо? / Как нам с вами не потеряться!

16:52

Упражнения при недержании и опущении органов

05:01

Шейный остеохондроз! Что делать? / Правильное лечение шеи за 5 минут

07:35

Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника L5-S1 справа / Короткий вариант для МУЖЧИН

14:37

Колени будут здоровыми до 100 лет, если делать эти упражнения

04:26

Так должны восстанавливать в каждой больнице / Современная медицина (реабилитация) по ОМС

19:19

Делай и до 100 лет зрение будет отличное / Гимнастика для здоровья глаз

14:59

Немеют пальцы рук? Срочно сделай это! Самомассаж и упражнения

59:37

Упражнения для коленей / Гимнастика для коленных суставов. Комплекс лёжа, сидя, стоя.

22:06

Простые упражнения для кишечника пожилым и людям с хроническими заболеваниями

20:51

Сделай эти упражнения и кишечник будет здоров! От запоров, вздутия и выпирающего живота

06:46

Как не оставить здоровье в огороде / Соблюдайте эти правила и осенью не будете бегать по больницам!

04:55

Ваша поясница сжимается, ее нужно раздвинуть / Одно упражнение при грыже и для профилактики

09:20

Делай и остеохондроза не будет до 100 лет / Гимнастика для укрепления шейного отдела позвоночника

35:29

ЛФК при остеопорозе / Комплекс упражнений для укрепления мышц и костей

14:09

Сделай и ноги будут здоровыми навсегда / Полезно для всех суставов ног и при различных заболеваниях

20:11

Пять упражнений для коленных суставов / Популярные и эффективные методики при заболеваниях колена

19:58

Болит колено! Лечение за 15 минут - КИСТА БЕЙКЕРА(Беккера)

15:54

Включи эти МЫШЦЫ и спина не будет болеть НИКОГДА / Напрягаем, тянем и делаем самомассаж

25:28

Останови КОКСАРТРОЗ. Часть 3/ Упражнения стоя/из-за этой мышцы проблемы в тазу и спине

06:26

Одно упражнение! И теперь здоровая спина, плоский живот и красивая осанка

32:37

Гоним живот палкой. Вариант 2. Более быстрый темп / Худеем к лету/ -10 кг +здоровые суставы и сердце

35:27

Худеем к лету / Гоним живот палкой / - 10 кг + здоровое сердце, сосуды и суставы

03:45

Идея для реабилитации после инсульта и многих других заболеваний

16:01

ГИМНАСТИКА при травме ПЛЕЧА /Разрыв, надрыв связок плечевого сустава /Щелчки, хруст, артроз, перелом

01:10

Одно упражнение для здоровья плечевого сустава / После травмы плеча, артрозе, щелчках и хрусте

30:10

Сделай и останови КОКСАРТРОЗ. Часть 2 / СТАБИЛИЗАЦИЯ таза / Перекос, боль в тазу и пояснице

32:26

Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза

28:50

Сделай и живот исчезнет / Худеем к лету легко и весело / - 10 кг + здоровое сердце, сосуды и суставы

02:32

Упражнение на координацию движений / Восстановление после различных заболеваний и для профилактики

14:27

Как избавиться от гнойных пробок / Тонзиллит. Упражнения, полоскание, рекомендации

01:06

Разблокировка спины за несколько секунд. Новое упражнение на ваш суд / Плохое или хорошее?

14:50

Разблокировка ГРУДНОГО отдела позвоночника за несколько минут / Осанка лучше, холка исчезла

13:18

ЗАРЯДКА если УТРОМ болит ПОЯСНИЦА / Гимнастика для тех, кто ночь просыпается от боли в спине

05:50

Одно упражнение для здоровья спины и таза / Исчезнет боль в пояснице, щелчки, осанка станет лучше

12:51

Медленная утренняя зарядка - ваш ключ к долголетию и крепкому здоровью

15:43

5 минут делай и поясница будет здоровой навсегда / Из-за этой мышцы болит спина у 90 % людей

28:55

Гимнастика для КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ / Упражнения для коленей после травмы и при артрозе

08:51

Острая боль в пояснице / Защемление седалищного нерва, грыжа, остеохондроз. Что делать!

09:55

ЛФК для стоп / 3 упражнения от плоскостопия, косточки, при артрозе и травмах

06:35

Гимнастика и самомассаж от боли в коленях

41:53

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

10:37

Как убрать отеки с лица и глаз при помощи упражнений и самомассажа / Пройдет головная боль

21:59

Боль между/под ЛОПАТКАМИ !? Сделал и улучшилась осанка, не могу больше сутулится

31:14

Гимнастика для всех отделов позвоночника и суставов / Упражнения при артрозе и остеохондрозе