Channel Avatar

Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів @UCq8YKShmuVpqHWY5kAhzIHQ@youtube.com

1.2M subscribers - no pronouns :c

Вітаємо на каналі оздоровчого центру кінезітерапії "Здоровий


12:35
3 м’язи через які НІКОЛИ не пройде БІЛЬ в ШИЇ. ТОП-3 вправи для дому I Кінезітерапія
11:30
Комплекс “Антистарість”. Покращуємо здоров’я статевої системи, серця та голови | Кінезітерапія
17:41
ТОП 5 вправ при артрозі колінного суглоба. | Кінезітерапія
08:19
ТОП 6 вправ від БОЛЮ в СПИНІ. Профілактика КОКСАРТРОЗУ | Кінезітерапія
09:54
5 ВПРАВ, щоб розблокувати спину. Від гострого болю в попереку | Кінезітерапія
11:39
ДИХАННЯ, яке позбавить від БОЛЮ в ПОПЕРЕКУ та стабілізує АРТЕРІАЛЬНИЙ ТИСК | Кінезітерапія
09:19
Холка зникне НАЗАВЖДИ. ТОП-вправи. 20 хвилин в день | Кінезітерапія
13:44
Комплекс від БОЛЮ та напруги в тілі з ролом для МФР І Кінезітерапія
10:20
САМОМАСАЖ ШИЇ. 4 вправи від болю в шиї, головних болей, запаморочення І Кінезітерапія
08:59
БІЛЬ МІЖ ЛОПАТКАМИ. 5 вправ, які допоможуть позбутися болю в грудному відділі І Кінезітерапія
10:32
3 М'ЯЗИ, через які НІКОЛИ не пройде спина. Топ-3 ВПРАВИ від болю вдома І Кінезітерапія
11:28
ЗАЩЕМЛЕННЯ НЕРВА В ШИЇ. 5 вправ, які допоможуть позбутися болю і защемлення І Кінезітерапія
13:59
ЗАПАЛЕННЯ СІДНИЧНОГО НЕРВА. Біль по нозі. 4 вправи, які допоможуть позбутися болю в домашніх умовах
13:01
СПАСІННЯ ДЛЯ ХРЕБТА - вправи, які врятують вашу спину І Кінезітерапія
10:21
ХРОНІЧНИЙ БІЛЬ У НОГАХ. Вправи. Позбавтеся болю в домашніх умовах І Кінезітерапія
08:34
4 ВПРАВИ І ВАШ ТИСК У НОРМІ! Як полегшити гіпертонію? І Кінезітерапія
09:53
ТЕСТ НА ІМПІДЖМЕНТ СИНДРОМ. Вправи від болю в плечі І Кінезітерапія
09:57
КОМПЛЕКС ВПРАВ ПРИ ВАЛЬГУСНІЙ ДЕФОРМАЦІЇ СТОП: вправи, які зміцнять ваші кінцівки l Кінезітерапія
01:36
Допомагаємо відновити здоров’я СПИНИ та суглобів БЕЗ медикаментів та ОПЕРАЦІЙ! | Кінезітерапія
12:01
Тест на ПЛОСКОСТОПІСТЬ. ТОП 6 вправ для профілактики вдома | Кінезітерапія
10:04
ОНІМІННЯ РУК ТА ПАЛЬЦІВ? Вправи, які ДОПОМОЖУТЬ позбутись цього в домашніх умовах! | Кінезітерапія
13:23
ПЛЕЧОЛОПАТКОВИЙ ПЕРІАРТРИТ: Вправи, які ДОПОМОЖУТЬ ПОЗБУТИСЬ БОЛЮ в плечі | Кінезітерапія
11:55
Вправи для СУГЛОБІВ, які допоможуть ПОПЕРЕДИТИ розвиток АРТРОЗУ | Кінезітерапія
09:29
КОМПЛЕКС ВПРАВ ВІД БОЛЮ В ШИЇ ТА ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗІ, які легко виконувати вдома!| Кінезітерапія
09:14
Комплекс вправ ВІД КОКСАРТРОЗУ та болю в кульшовому суглобі | Кінезітерапія
11:24
Вправи ВІД ПЕРЕКОСУ ТАЗУ! Швидкий тест на наявність перекосу тазу | Кінезітерапія
08:41
БОЛЯТЬ КОЛІНА? Зберігайте та повторюйте ЦІ ВПРАВИ вдома! | Кінезітерапія
08:20
НІМІЮТЬ НОГИ? ТОП-ВПРАВИ для покращення кровообігу | Кінезітерапія
13:52
ГОЛОВНИЙ БІЛЬ та перенапруження – ДІЄВІ ВПРАВИ. Як позбутися без таблеток | Кінезітерапія
16:59
КОМПЛЕКС ВПРАВ ВІД ВАРИКОЗУ! Профілактика та лікування варикозу в домашніх умовах |Кінезітерапія
14:42
КОМПЛЕКС ВІД ГІПЕРЛОРДОЗУ для ЗДОРОВОЇ ПОСТАВИ! 4 дієві вправи при гіперлордозі |Кінезітерапія
07:12
Вправи для ПОСТАВИ та ЗДОРОВОЇ СПИНИ. Як позбутися болю в спині та зміцнити м’язи |Кінезітерапія
08:46
Вправи на дивані ДЛЯ ТИХ, ХТО БАГАТО СИДИТЬ! Комплекс ДЛЯ ХРЕБТА ТА СУГЛОБІВ | Кінезітерапія
08:08
ТЕСТ на МОБІЛЬНІСТЬ КУЛЬШОВИХ СУГЛОБІВ. Вправи від болю в ПОПЕРЕКУ та ВИПИНАННЯ ЖИВОТА|Кінезітерапія
11:37
ВПРАВИ від ВАЛЬГУСУ для дорослих та дітей. Як ВИПРАВИТИ ПОЛОЖЕННЯ СТОПИ? | Кінезітерапія
08:37
ТОП-3 вправи ВІД СКОЛІОЗУ для дітей! Тест на наявність сколіозу | Кінезітерапія
12:55
ТОП 5 ВПРАВ ВІД ГІПЕРКІФОЗУ! Тест на наявність гіперкіфозу | Кінезітерапія
16:17
КОКСАРТРОЗ: Вправи, які допоможуть ВІДНОВИТИ РОБОТУ М’ЯЗІВ після заміни сустава| Кінезітерапія
13:19
БІЛЬ В ШИЇ пройде за 5 хвилин! Швидкий САМОМАСАЖ для дому або в офісі | Кінезітерапія
13:27
ВПРАВИ від КИЛИ L5-S1. Як швидко та безпечно позбутись БОЛЮ В СПИНІ | Кінезітерапія
10:01
ТОП-вправи від КРИЛОПОДІБНИХ ЛОПАТОК | Кінезітерапія
11:04
БІЛЬ В ПОПЕРЕКУ пройде назавжди! Позбуваємось болю в спині за 10 хв | Кінезітерапія
09:09
ТЯГНУЧИЙ БІЛЬ ПО НОЗІ або СІДНИЦІ? Як позбутися в домашніх умовах | Кінезітерапія
12:45
Нетримання сечі. ТОП-ВПРАВИ для ЗМІЦНЕННЯ М’ЯЗІВ ТАЗОВОГО ДНА | Кінезітерапія
17:50
Гімнастика, яка ВРЯТУВАЛА МІЛЬЙОНИ від БОЛЮ В СПИНІ! 5 золотих вправ| Кінезітерапія
14:16
КОСТОЧКА НА НОГЕ ИСЧЕЗНЕТ! ТОП-3 упражнения для ДОМА!| Кинезитерапия
13:28
3 упражнения для КОЛЕН. НОВЫЙ МЕТОД при АРТРОЗЕ| Кинезитерапия
11:32
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУТУЛОСТИ. ТОП-2 самых эффективных упражнений для ОСАНКИ | Кинезитерапия
17:51
САМОМАССАЖ при КОКСАРТРОЗЕ. Забудьте о БОЛИ В БЕДРЕ | Кинезитерапия
12:27
ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ? Делайте эту гимнастику каждый день и ЗАБУДЬТЕ О ДИСКОМФОРТЕ в шее|Кинезитерапия
14:45
КРУТИТ НОГИ перед сном? Эти упражнения ИЗБАВЯТ вас от синдрома беспокойных ног | Кинезитерапия
15:29
СПАСАЕМ СПИНУ ОТ БОЛИ! Что нужно знать о синдроме переднего наклона | Кинезитерапия
13:33
ТОП-6 УПРАЖНЕНИЙ ОТ БОЛИ В КОЛЕНЯХ | Кинезитерапия
10:21
НЕМЕЮТ РУКИ? Срочно сделайте это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! | Кинезитерапия
12:02
ТОП-3 упражнения, которые помогут УБРАТЬ ХОЛКУ | Кинезитерапия
09:50
Эта гимнастика СПАСЛА МИЛЛИОНЫ ОТ КОКСАРТРОЗА! | Кинезитерапия
08:20
БОЛИТ ПОЯСНИЦА? Растяжение этой мышцы УБРАЛО БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ МИЛЛИОНАМ! | Кинезитерапия
10:13
ЗАБУДЬТЕ О СУТУЛОСТИ! Узнайте, как СПАСТИ ОСАНКУ и предотвратить развитие гиперкифоза| Кинезитерапия
11:10
Этот комплекс уберет ваш живот НАВСЕГДА! Гиперлордоз поясничного отдела | Кинезитерапия
10:25
Постоянно БОЛЕЛА ГОЛОВА пока не сделал ЭТОТ комплекс! ТОП-2 упражнения для дома | Кинезитерапия