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당뇨, 약 없이 가능할까? 혈당 180→95 만든 ‘아침 식단’ 공개 | 내분비내과 | 오디오북 | 혈당 관리

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충격! 올리브유 잘못 먹으면 5년 안에 큰일 납니다! 25년차 가정의학과 전문의가 밝히는 노인 10명 중 9명이 모르는 올리브유 위험성과 황금 레시피 공개 | 장수비결 | 건강정보

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당뇨약 끊고 혈당 정상! 의사도 놀란 기적의 차 3가지 공개! 부작용 없이 집에서 5분만에 만들기

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혈당 잡는 진짜 채소 5가지! 당뇨 환자가 꼭 피해야 할 채소까지 공개!

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28년 내분비내과 의사가 공개한 ‘당뇨 혈당 관리’ 황금 루틴｜72세 할머니가 석달 만에 약 절반 줄인 비밀

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당뇨, 약 끊고 싶으신가요? 혈당 180→95 만든 아침 식단 비밀 공개! | 혈당 관리 | 오디오북

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채소 뇌졸중? 60대 이후 반드시 알아야 할 채소 타이밍·약물 상호작용 완벽 가이드

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마그네슘 부족 신호 10가지 징후들...지금 당장 체크해보세요. ｜잠잘자는법 ｜영양제추천 ｜영양제먹는시간 ｜오디오북 ｜마그네슘효능 ｜꿀잠자는법 ｜수면영양제

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불면증 이제 안녕! 마그네슘 '이때' 먹어야 효과 1000배!!｜오디오북 ｜마그네슘효능 ｜꿀잠자는법 ｜수면영양제｜잠안올때 ｜잠잘자는법 ｜영양제추천 ｜영양제먹는시간

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자기 전 마그네슘? 당장 멈추세요! 95%가 모르는 치명적 실수｜꿀잠자는 법 ｜수면 영양제｜불면증｜오디오북 ｜마그네슘 효능

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불면증, 이젠 끝!.. 마그네슘 ‘이때’ 먹어야 효과 1000배!! ｜오디오북 ｜불면증｜마그네슘 효능 ｜수면 영양제 ｜꿀잠자는 법

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마그네슘, 자기 직전에 드셨다고요? 오히려 잠 다 망칩니다! 수면제 없이 7시간 숙면하는 올바른 복용법! 30년 의사 인생 걸고 폭로합니다. ｜수면 영양제｜불면증 ｜마그네슘 효능

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밤마다 못자는 분들 주목! 수면 의학 박사 의사가 폭로하는 마그네슘 7시13분 비밀 (제약회사가 숨긴 1,900원 불면증 치료법) ｜수면 영양제｜불면증 ｜오디오북 ｜마그네슘 효능

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불면증, 다리 쥐 이젠 안녕!.. 마그네슘 ‘이때’ 먹어야 효과 100배!! ｜오디오북 ｜마그네슘 효능 ｜꿀잠자는 법 ｜수면 영양제｜불면증

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매일 새벽 2시에 깨는 분, 마그네슘 딱 '이 시간'에 드세요. 5만 명을 치료한 의사의 양심 고백 ｜오디오북 ｜마그네슘 효능 ｜꿀잠자는 법 ｜불면증 ｜수면 영양제

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마그네슘, 수면전문 의사 방식대로 먹어야 진짜 숙면에 도움 됩니다. 국내 최초로 알려드립니다.

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치매약 10년 먹어도 소용없던 87세 할머니, 딱 3주만에 완치된 충격적인 비밀

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갱년기 불면증... '이 방법' 하나로 병원비 1,000만원 아끼고 진짜 숙면에 도움됩니다.

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중년 뱃살.. 운동 대신 '이걸' 꼭 하세요! 내장지방이 전부 녹아서 살이 쭉쭉 빠집니다.

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마그네슘, 저녁 식사 후 황금 타이밍에 먹어야 진짜 숙면에 도움 됩니다. 보통 의사는 절대 말해주지 않습니다.

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80세도 젊어 보인다! 55년 경력 피부과 의사가 공개한 ‘동안 관리법’

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이 견과류는 잠자기 전 드시면 뇌졸중 위험을 높입니다! 심장내과 전문의가 직접 알려드립니다 | 뇌졸중ㅣ뇌출혈ㅣ혈관ㅣ심근경색ㅣ노후건강

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베개 밑에 '이거' 두고 잤더니… 20년 불면증이 눈 녹듯 사라졌습니다. 진짜 숙면에 도움 됩니다｜인생지혜｜노후건강｜불면증해결｜숙면비결｜오디오북

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새벽에 한 번도 깨지 않는 8시간 수면의 비밀

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계란 그냥 드세요? ‘이것’ 더하면 뱃살 싹 사라집니다

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병원에선 말 안 하는... 7일 들기름 한 숟갈로 내 몸에 생긴 변화!

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근육 키우는데 이것보다 좋은 음식은 없습니다! 고기보다 최고 좋은 음식...제발 1주일만 드세요

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신장을 망치는 일! 아침에 이 4가지만 멈추세요 ｜국물은 반만·커피는 식후｜시니어채널｜라디오북

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콩팥이 보내는 마지막 신호! 소변에 거품많으면 꼭 시청하세요. '이것'으로 해결가능합니다(50년차 신장 전문의 도 몰랐던 사실)

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식초에 이 재료 넣으면 검버섯 기미 주근깨 100% 사라집니다! 40년차 현직 피부과 의사가 알려주는 기미, 주근깨 관리방법을 이 영상에 공개합니다.

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뇌졸증 위험이 높은 조미료. 심장내과 의료진도 경고한 내용입니다!ㅣ뇌졸중ㅣ심근경색ㅣ혈관건강ㅣ응급처치ㅣ시니어건강ㅣ건강팁

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이 식용유, 지금 쓰면 위험합니다! 암·치매까지 유발할 수 있어요! 좋은 기름 고르는 법.! 명절 전 꼭 보세요!

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60세 이상 반드시 봐야 할 체력 비밀 3가지ㅣ인생이야기ㅣ노후사연ㅣ건강지혜

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소금물 가글만 해도 달라집니다｜감기·입냄새·잇몸까지 지키는 생활 건강법

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91세 현역 의사가 밝히는 '건강 비밀 부위' 4곳! 매일 5분만 관리하세요 (통합본)｜노후사연｜인생이야기｜오디오북｜삶의 지혜

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세안 전 30초 이것 한 방울의 놀라운 비밀! 팔자주름 눈가주름 완전 사라진 실제 후기 82세 피부과 의사ㅣ오디오북ㅣ노후건강ㅣ노후지혜ㅣ삶의지혜ㅣ행복한노후ㅣ조언ㅣ피부과의사

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