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#인천논현동복싱 #잽주다복싱클럽 / 파트너쉽 미트 트레이닝 진행중 한분 한분 개별 미트 트레이닝도 진행하고 있습니다.

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복싱을 더욱 잘 하기위한 필수 조건 : 충분한 체력 /#인천논현동복싱 #잽주다복싱클럽 #복싱

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공부도 가르치며 얻는 배움이 크듯이 복싱도 주먹을 받아내며 더 많은 것들을 배울 수 있습니다! #인천논현동복싱 #잽주다복싱클럽 #복싱 #네이버

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인천논현동복싱 잽주다복싱클럽 / 넓고 쾌적한 공간에서 시원하고 재미있게 복싱하기!

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#인천논현동복싱 #잽주다복싱클럽 #복싱 #인천복싱 #boxing #운동 매주 월요일 신기술 익히기 / 타격범위 강약조절 포인트 익히기

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#인천논현동복싱 #잽주다복싱클럽 #인천복싱 #복싱 #boxing 쉐도우복싱과 미트 트레이닝을통해 끈킴없이 연타공격 및 반격 타이밍 익히기

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#인천논현동복싱 #잽주다복싱클럽 #복싱 #boxing 단체복싱을통해 여러인원이 한번에 기술수업 가능 / 샌드백 및 개별 미트 트레이닝을 통한 개인 피드백 진행

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#인천논현동복싱 #잽주다복싱클럽 #복싱 #인천복싱 #boxing 각자의 주특기를 살리고, 보완해야할 점을 집중적으로 연습 할 수 있는 개인레슨 시간.

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#인천논현동복싱 #잽주다복싱클럽 #복싱 #boxing 휴일 전날임에도 늘러지지않고 운동하러가는 체육관 인천논현역 도보3분거리

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해외여행중에도 찾게되는 잽주다복싱!! 잽주다복싱이 한국 여행에 좋은 기억으로 남아있기를🌿#인천논현동복싱 #잽주다복싱클럽 #복싱 #boxing #운동

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#인천논현동복싱 #잽주다복싱클럽 /모든경기 Ko승 영상으로봐도 긴장감이 느껴지는 탁챔프의 미트 훈련!!

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#인천논현동복싱 #잽주다복싱클럽 #복싱 #boxing / 메인 동작에 대한 이해도를 높히기 위해 잽주다복싱 팀장님께서 직접 동작에대한 이론설명과 세부 설명을 함께 진행합니다.

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인천논현동복싱 잽주다복싱클럽 / p.m 5:00 [키즈복싱] 팀장님과의 스파링을 통해 실전 타격 연습 진행.

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인천논현동복싱 잽주다복싱클럽 / 복싱클레스 미리보기 / 3명 이상 코치진 항시대기 많은 인원도 걱정 없이 트레이닝 가능.

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인천논현동복싱 잽주다복싱클럽 / 봄 끝자락 여름의 시작은 야외 트레이닝하기 딱 좋은 시기❗️ 잽주다복싱 a.m 10 :30분 부 야외트레이닝

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인천논현동복싱 잽주다복싱클럽 / 초등학생 키즈반 스파링진행 / 단순히 주먹을 휘두르기만 하지않고, 상대의 움직임파악 및 배운 기술들을 적용해보며 지도진과 스파링 진행

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인천논현동복싱 잽주다복싱클럽 / 복싱클레스 부터 체력, 복근 운동까지!! 혼자하는 복싱 ❌️ 파트너,팀원들과 함께 하기때문에 더욱 큰 운동효과를 만들어 낼 수 있는 복싱장🥊

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인천논현동복싱 잽주다복싱클럽 파트너쉽 트레이닝!!

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인천논현동복싱 잽주다복싱클럽 월요일 루틴✨️ / 신기술 습득 + 샌드백 + 체력운동

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인천논현동복싱 잽주다복싱 / 파트너와 자세연습 후 콤비네이션 미트 트레이닝 진행 직접 공격을 받아주며 다양한 펀치감각을 느낄 수 있는 트레이닝 방법❗️

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인천논현동복싱 잽주다복싱클럽 더원프로모션 생활체육복싱대회 출전✨️

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[인천논현동복싱] [잽주다복싱] 11월 둘쨋주 "바디어퍼컷"

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부천 신중동 복싱 / 잽주다복싱

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디테일복싱은 인천논현동 잽주다복싱클럽 (24시 헬스장 운영)

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인천논현동복싱 잽주다복싱 / 덤벨복싱 / 서킷트레이닝 전 덤벨복싱을 활용해 워밍업운동을 진행합니다!

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[인천논현동복싱][잽주다복싱] 디테일복싱은 잽주다복싱클럽 매 타이별 단체수업을통해 디테일을 하나씩 잡으며 수업진행합니다!

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[인천논현동복싱][잽주다복싱] 콤비네이션을 파트너와 핸드블로킹을 활용해 연습 및 미트 트레이닝!

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인천논현동복싱 잽주다복싱 / 매 주 화요일 파트너쉽 미트 트레이닝수업과 3가지 서킷운동 진행❗️

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[인천논현동복싱 잽주다복싱 ] 그룹별 미트 트레이닝 이후 2분 인터벌 샌드백치기 진행 / 기초동작도 항상 티칭 이후 개인운동 진행

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인천논현동복싱 잽주다복싱 많은 인원에도 무리없이 단체수업 가능! 쉐도우복싱과 샌드백 트레이닝을 통해 타격과 자세연습을 동시 진행

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인천논현동복싱 잽주다복싱 Double Upper cut 샌드백 트레이닝 피닉스배틀 4강전에서 탁윤 팀장님의 다운 펀치를 함께 배워보는시간 가졌습니다!

00:17

인천논현동복싱 잽주다복싱 팀장님의 샌드백 트레이닝 (자세연습이후 샌드백 트레이닝을 통한 타격연습 진행!)

00:53

오직 아이들만을 위한 시간! 잽주다복싱 키즈 타임 / 놀이체육시간

00:22

인천논현동복싱 잽주다 복싱짐 / 블락 자세 연습!

01:26

인천논현동복싱 잽주다복싱 단체수업진행, 마무리체력운동!

00:42

인천논현동복싱 잽주다복싱 파트너쉽 운동 전 자세 연습

00:29

인천논현동복싱 잽주다복싱 8시부 단체수업

00:21

잽주다 복싱 9시부 단체수업

00:30

인천논현동복싱 레벨별 그룹수업

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보내기 아쉬운 잽주다의 2022년

00:36

인천논현동복싱 잽 연습 다이어트복싱

00:21

인천논현동복싱 잽주다 훈련

00:16

인천논현동복싱잽주다

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인천논현동복싱 잽주다 복싱짐

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인천논현동복싱 잽주다 복싱