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50代って、もう50だからって、諦めちゃう人と、まだ50よ！これからって言う人がいると思います。この考え方の違いだけで、肌年齢が7歳変わるってご存知ですか？だったら、絶対後者ですよね。フィットネス業界で30年仕事をしてきた私が、皆さんが簡単に取り組める情報を発信していきます。皆さん、一緒に自分史上最高に美しくなっちゃいましょう！
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