03:14

#stomach #exercises for #flatbelly #bellyfatloss #travancoreschoolofyoga #yogalife #lovelyshaji

06:41

#yoga during #periods #reproductivehealth #travancoreschoolofyoga #yogalife #lovely #yogaathome

05:23

#ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം #mudrayoga for #weightloss #travancoreschoolofyoga #mudra #yoga #lovelyshaji

05:08

#pranayama to regulate #bodytemperature #travancoreschoolofyoga #lovely #yogalife #suryabhedana

04:35

#exercise for #seniors #deadbugexercise #yogalife #travancoreschoolofyoga #lovelyshaji #balance

02:52

#absworkout in chair #chairexercise #seniors #workoutathome #chairyoga #travancoreschoolofyoga

18:43

#yogaforbeginners #yogaathome #yogalife #travancoreschoolofyoga #lovelyshaji #yoga

03:54

#healthy #walkingtips #walkingbackwards #posture #exercise #travancoreschoolofyoga #lovelyshaji

12:56

#faceyoga #antiaging #antiagingyoga #yogalife #yogaathome #travancoreschoolofyoga #lovelyshaji

05:49

#ലിംഗമുദ്ര #lingamudra #mudrayoga #mudrabenefits #travancoreschoolofyoga #mudra #yogaathome

03:25

നടുവിൽ നിന്നും കാലിലേക്ക്‌ പടരുന്ന വേദനക്ക്‌ | #travancoreschoolofyoga #lovelyshaji #yogalife

11:26

കരളിനെ കരൾ പോലെ കാക്കാം #yoga for #liverhealth #travancoreschoolofyoga #lovelyshaji #yogalife #liver

06:35

വയർ കുറയ്ക്കാം #bellyfatloss #exercisesathome #yogalife #travancoreschoolofyoga #yogaathome #lovely

03:21

ആസനങ്ങളുടെ രാജ്ഞ്ഞി | സർവ്വാഗാസനം എളുപ്പത്തിൽ പഠിക്കാം #Sarvangasana #yoga #travancoreschoolofyoga

04:33

#വിശ്രാന്തിആസനം #ശവാസനം #Corpsepose #relaxingyoga #travancoreschoolofyoga #lovelyshaji #goodsleep

02:58

#morningyoga #yogalife #travancoreschoolofyoga #yogapractice #lovelyshaji #yoga

04:59

#yogasana for #backpainrelief #travancoreschoolofyoga #lovelyshaji #backpain #exercises

01:29

#yoga for #rejuvenation #yogalife #relaxingyoga #restorativeyoga #travancoreschoolofyoga #lovely

03:43

#ganeshmudra #mudrayoga #mudratherapy #mudra #travancoreschoolofyoga #lovelyshaji #yoga

09:25

#ഷുഗർ കുറയാൻ ലളിതമായ #യോഗാസനങ്ങൾ #yogafordiabetes #travancoreschoolofyoga #yogalife #lovelyshaji

05:20

ഒന്ന് നമസ്ക്കാരം പറഞ്ഞാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ #travancoreschoolofyoga #namaskarmudra #mudrayoga #lovelyshaji

06:54

വെയിറ്റ് കുറയ്ക്കാം #travancoreschoolofyoga #Chairyoga #weightloss #seniorsyoga #lovelyshaji

05:35

#സൈനസ്സ്സൈറ്റിസിനു പരിഹാരം #കപാലഭാതി #pranayama #kapalabhathiyoga #travancoreschoolofyoga

10:07

പ്രായമായവർക്കും അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാം #weightloss #exercises #travancoreschoolofyoga #lovelyshaji

07:54

നന്നായിട്ടു ഉറങ്ങാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുക #travancoreschoolofyoga #lovelyshaji #yoga #pranayama #yogalife

04:43

അപാനമുദ്രയുടെ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ #travancoreschoolofyoga #lovelyshaji #mudrayoga #mudra

10:41

യോഗ ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് ഇതു ശ്രദ്ധിച്ചോളൂ #travancoreschoolofyoga #lovelyshaji #yogalife #yoga

07:12

പ്രായമാവർക്കുള്ള നല്ല നടപ്പ് #travancoreschoolofyoga #lovelyshaji #walkingtips #yogalife #walking

10:38

50 കഴിഞ്ഞവർ ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്തു തുടങ്ങിക്കോളൂ#travancoreschoolofyoga #yoga #exercises #lovelyshaji

05:16

ശരിയായ മലശോധനക്ക് ഒരു എളുപ്പവഴി#constipationrelief #yogaforconstipation #travancoreschoolofyoga

12:45

പുരുഷന്മാർക്കുള്ള യോഗ #yoga for #prostateproblems #travancoreschoolofyoga #reproductive_health

12:06

കഴുത്തിൽ നിന്നും കൈയ്യിലേക്ക്‌ വരുന്ന വേദന #yoga for #spondylosis #travancoreschoolofyoga #neckpain

03:53

അരക്കെട്ടിലെയും വയറിലേയും കൊഴുപ്പ് കുറയാൻ ചെയ്യേണ്ട യോഗ #yogaathome #travancoreschoolofyoga

04:25

#ആകാശ മുദ്ര #mudrayoga #travancoreschoolofyoga #lovelyshaji #mudra #yogalife

11:54

എത്ര കൂടിയ ഷുഗറും കുറയും ഈ യോഗ ചെയ്താൽ #travancoreschoolofyoga #diabetescare #yogafordiabetes

02:23

സൂര്യ നമസ്ക്കാരം മന്ത്രങ്ങളോടുകൂടി #Suryanamaskar #suryanamaskaryoga #travancoreschoolofyoga

01:52

ഒരു 10വയസ്സ് കുറയുമെങ്കിൽ ഇതല്ല ഇതിലപ്പുറവും ചെയ്യും #antiagingyoga #travancoreschoolofyoga #lovely

02:46

ഉറങ്ങുന്നതിനു മുൻപ് just relax #relax #bedtimerelaxation #bedtimeyoga #travancoreschoolofyoga

07:35

നടക്കുമ്പോൾ ബാലൻസ് ഇല്ലാത്തതു പോലെ തോന്നുന്നോ? #travancoreschoolofyoga #elderlyyoga #seniorcare

03:44

ചുളിവുകൾ മാറി മുഖം തിളങ്ങാൻ ഒരു ടിപ് #travancoreschoolofyoga #mudra #lovelyshaji #mudrayoga

02:21

സ്ത്രീകളുടെ മിക്ക രോഗങ്ങളും മാറും #yogaexercises #travancoreschoolofyoga #lovelyshaji #yogaathome

05:52

വിരൽ കോർത്തു പിടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണം അറിയണ്ടേ #travancoreschoolofyoga #mudrayoga #ushasmudra

06:28

ഏകാഗ്രതയോടെ ചെയ്യുന്ന പ്രവർ ത്തിക്കെ മെച്ചപ്പെട്ട ഫലം ലഭിക്കൂ #concentration #yogaathome

04:33

#wallexercises for#bellyfatreduction #exercises #travancoreschoolofyoga #workoutathome

07:46

#chairyoga for #sciaticpain #sciatica #yogaforseniors #travancoreschoolofyoga #lovelyshaji

04:18

,ഈ പൊരിയുന്ന ചൂടത്ത് ശരീരം തണുപ്പിക്കാം | #shitkaripranayam #travancoreschoolofyoga

04:18

പരീക്ഷ പേടി അകറ്റാൻ മുദ്ര #lowpressure #mudra #മുദ്ര #mudrayoga #travancoreschoolofyoga

02:43

5 Most Anti aging Exercises #yogaexercises #travancoreschoolofyoga #lovelyshaji

12:14

, 50 കഴിഞ്ഞവർക്കുള്ള യോഗ #neck and #shoulder #exercises #travancoreschoolofyoga #yoga #exercises

09:50

ബ്രഹ്മമുഹൂർത്തത്തിൽ യോഗ #yoga #lovelyshaji #travancoreschoolofyoga

06:58

Only one mudra for fast digestion #digestion #mudrayoga #ദഹനത്തിന് #travancoreschoolofyoga

04:26

#morningyoga for beginners #yogaforbeginners #travancoreschoolofyoga #health #yogaathome

02:28

#സ്‌ത്രീകൾക്കുവേണ്ടിയുള്ള #യോഗാസനം #beginnersyoga #travancoreschoolofyoga #cobra & #variations

06:19

ഉപ്പുറ്റി വേദന മാറാൻ #plantarfasciitisrelief #plantarfasciitis #footpain #travancoreschoolofyoga

07:35

#yoga for #fibroid in #uterus #cyst #Pcod #endometriosis #travancoreschoolofyoga

07:37

നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാൻ #bedtimeyoga for better #sleep #yogaathome #travancoreschoolofyoga

03:46

നടുവേദന മാറാൻ ഒരു എളുപ്പവഴി #backpainrelief #yogaathome

03:18

3 best #yoga #asanas for #lunghealth #healthy #lungs #travancoreschoolofyoga

13:40

10 minutes #morning #yoga for #beginners #beginnersyoga #yogaathome #travancoreschoolofyoga

09:34

നടുവേദന മാറാൻ ഈ യോഗ ചെയ്താൽ മതി #best #yoga for #backpain #lovelyshaji #travancoreschoolofyoga