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Pilates em casa para o corpo todo/ Full Body

11:37

Pilates em casa/ Destrave seu corpo TODO e melhore a mobilidade

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Pilates em casa/ Melhore sua postura e elimine a CORCUNDA e a dor nas costas

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Pilates em casa/ Exercícios de mobilidade para todos os dias

17:27

Pilates em pé / Equilíbrio, estabilização e força de membros superiores

14:03

Pilates em casa / Exercícios de Pilates solo

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Pilates em casa/ glúteos com caneleira

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Pilates em Casa para o corpo TODO / Full body

15:35

Mobilidade articular / Melhore a mobilidade da coluna lombar

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Pilates em pé para turbinar as pernas sem impacto

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Adeus dor no joelho/ 5 exercícios para fortalecer os joelhos

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Pilates em casa na cadeira / adeus braços moles e fracos

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Pilates para coluna em casa / Destrave a coluna e acalme a mente

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PILATES EM CASA| Exercícios para secar o abdômen em pé

18:56

Pilates em casa para o corpo todo/ Full body

19:36

Pilates em casa/ treino de abdômen para secar a barriga

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Pilates em casa/ Adeus braços moles

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Pilates em casa com foco em pernas e glúteos

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Pilates em casa/ Flexibilidade para quem não é flexível

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Pilates em casa/ Exercícios para corrigir a postura

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Pilates em casa/ Exercícios para deixar o bumbum durinho

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Pilates em pé para braços definidos

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Pilates em casa para o corpo todo / Full body

13:37

Pilates em casa / Mobilidade para uma coluna sem dor

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Pilates em pé/ Treino para pernas definidas

15:57

Pilates em pé para fortalecer e definir braços

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Pilates em casa/ Tonificando bumbum e abdômen

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Pilates em casa / Melhorando sua mobilidade

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Pilates na parede para pernas definidas

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Pilates Full body / Pilates para o corpo todo

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Pilates em casa/ treino de Abdômen

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Pilates em casa/ Alongamento para todos os dias

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Pilates para o corpo todo/ exercícios de força sem equipamentos

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Pilates em casa para INICIANTES na cadeira

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Pilates em casa / Pilates em pé para o corpo todo

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Pilates em casa / Pilates força

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Pilates na parede FÁCIL

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Pilates em casa/ Pilates com bola

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Pilates em casa/ fortalecimento de braços com halter

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Pilates em casa / Pernas definidas

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Pilates em casa / Mais flexibilidade para o corpo

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Pilates em casa / Adeus corpo travado

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Pilates em casa/ trincando o abdômen

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Pilates em casa/🚨🚨 ÚLTIMO VÍDEO DO CANAL

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Pilates em casa com miniband/ Bumbum durinho

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Pilates em casa/ Pilates em pé

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Pilates em casa / Full body sem equipamentos

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Pilates em casa/ mobilidade com cabo de vassoura

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Pilates em casa na cadeira

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Pilates em casa / circuito para pernas fortes

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Pilates para bumbum durinho e definido

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Pilates em casa / Mobilidade para as articulações

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Pilates em casa / treino de braços

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Pilates em casa / Trincar abdômen

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Pilates na parede para o corpo todo

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Pilates em casa / Exercícios para incontinência urinária (escapes de urina)

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Pilates em casa / fortalecimento de braços com mini band

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Pilates em casa / treino de glúteos

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Pilates em casa com a bola