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Minha missão é te guiar com as ferramentas da meditação, yoga e autoconhecimento para que você se conecte com o seu verdadeiro eu e seja um ser livre, saudável e com muito mais qualidade de vida.
Através dessas ferramentas você irá diminuir a sua ansiedade e aprender a gerenciar o seu estresse e lidar com as suas emoções.
🌐 Conecte-se Comigo nas Redes Sociais:
Instagram: @amanda.yogaexpansao
Faça parte da próxima turma de meditação no Whatsapp: forms.gle/6xEoMa95V9DZd98k8
🔖 Hashtags para conectar: #yoga #meditação #mindfulness #autoconhecimento #espiritualidade #saudemental #ansidade
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