02:27

Come ridurre la ritenzione idrica in estate - perché aumenta?

01:59

Quali integratori ESSENZIALI porto con me ovunque!🔥

09:38

Mi alleno con… GIULIACOSTAX Allenamento GLUTEI e TRICIPITI con Erika Fracassi 🔥

10:50

IMPARO A FARE LA VERA PIZZA NAPOLETANA - GIULIACOSTAX

07:11

IL MIGLIORE ALLENAMENTO PER CREARE LA CLESSIDRA ⏳ Giulia CostaX

13:46

COME RIDURRE CELLULITE E RITENZIONE IDRICA - 23 metodi efficaci da giuliacostax

15:58

Perché sono brutta

11:18

GLUTEI NO GAMBE - allenamento no attrezzatura - ginocchia salve!

04:39

30 giorni di doccia gelata: i miei incredibili risultati - GIULIACOSTAX

05:38

GLUTEI: 10 MIGLIORI ESERCIZI in palestra + come farli a casa!

05:13

Con me nella palestra più grande del mondo | tour in binous GIULIACOSTAX

15:28

COSA MANGIO E COME MI ALLENO in un giorno + GESTIRE GLI SGARRI | Vlogmas GiuliaCostaX

06:01

15 SEGRETI PER IL GONFIORE ADDOMINALE | giuliacostax

08:10

Hai bassa autostima? Guarda questo.

12:20

WORKOUT ANTI CELLULITE E RITENZIONE - senza attrezzatura in 8 min | giuliacostax

10:47

3+1 COLAZIONI FIT! Ricette dolci per definizione e aumento massa

13:14

GLUTEI: I 5 MIGLIORI ESERCIZI

12:25

VLOG IN VACANZA CON GYMTOK + ALLENAMENTO GLUTEI E BRACCIA 🍑🔥

08:06

PERCHÉ NON RIESCI A DIMAGRIRE

08:46

Allenamento addominali in soli 7 min super efficace | GIULIACOSTAX

09:27

La mia storia: da anoressica a Fitness Model Professionista | GIULIACOSTAX

08:31

La mia morning routine - produttività, allenamento completo e ricette! | GIULIACOSTAX

01:26

Dieta? Ciò che NON SAI ma DOVRESTI SAPERE | giuliacostax

17:03

COSA MANGIO IN DEFINIZIONE COME FITNESS MODEL

12:01

SONO TORNATA!! LA MIA PIATTAFORMA + ALLENAMENTO GLUTEI ANTI RITENZIONE

13:36

ALLENAMENTO HIIT GLUTEI E ABS - SOLO CON UNA SWISS BALL FITBEAST

15:56

AUMENTARE I GLUTEI E LE SPALLE INSIEME? Migliora anche la circolazione! Giuliacostax

12:04

ALLENAMENTO DORSO E PETTO a casa - GIULIACOSTAX Su Twitch

10:17

ALLENAMENTO SPALLE+BRACCIA a casa in live || giuliacostax

09:39

ALLENAMENTO CON ESMERALDA MORICHELLI || giuliacostax

11:29

5 cose da sapere prima di iniziare ad allenarti || Giuliacostax in live su Twitch

18:05

ALLENAMENTO FEMORALI e GLUTEI - giuliacostax in live su Twitch

09:54

ADDOMINALI A CASA: Workout di 8 minuti senza attrezzi - allenamento a casa // GIULIACOSTAX

05:32

Tutto sul vacuum addominale || giuliacostax

20:00

ALLENAMENTO PETTO E ADDOMINALI A CASA || giuliacostax in live su Twitch

29:19

WORKOUT GLUTEI PAZZESCO + COME HO COSTRUITO IL BILANCIERE A CASA - Giuliacostax in live su Twitch

47:06

WORKOUT GAMBE E DORSO || GIULIA COSTA X in live su Twitch!

22:20

WORKOUT GLUTEI INTENSO - in live su Twitch senza attrezzatura | giuliacostax

12:56

WORKOUT ADDOMINALI INTENSO - senza attrezzatura- live su Twitch

47:26

GUIDA DEFINITIVA: GLUTEI , SPALLE E ABS A CASA - Workout avanzato su Twitch

10:33

SCHEDA COMPLETA PER AUMENTARE IL VOLUME DEI GLUTEI | Fitness Model giuliacostax

04:09

COME FARE LE TRAZIONI in 8 passi- GIULIACOSTAX

24:56

PREPARAZIONE BIKINI - GIULIA COSTA X | coach e atleta Natural

14:44

WORKOUT ANTI CELLULITE E RITENZIONE - senza attrezzatura | giuliacostax

05:41

Come far crescere le spalle || Giuliacostax - Workout spalle per V shape e vita più stretta

14:24

15 SEGRETI CONTRO LA CELLULITE - RITENZIONE IDRICA - giuliacostax

10:56

WORKOUT ADDOMINALI INTENSO - 10 min da casa | giuliacostax

11:12

WHAT I EAT IN A DAY +RICETTA BOWL PROTEICA | giuliacostax - Fitness Model

16:10

WORKOUT TOTAL BODY - da casa senza attrezzatura - giuliacostax

13:42

WORKOUT GLUTEI INTENSO - da casa senza attrezzatura | giuliacostax