Mammactive es el entrenamiento consciente para tener un embarazo, parto y posparto en conexión con tu cuerpo.
Ejercicios semana a semana y preparación para el parto, vídeos informativos sobre las diferentes etapas del embarazo, suelo pélvico, abdomen, respiración, estiramientos y postura, para aquellas mujeres que quieren vivir un embarazo activo y saludable.
Estela López, fisioterapeuta especializada en embarazo y parto, guía el embarazo semana a semana a la vez que avanza su propio embarazo.
Vanesa Muñoz, matrona aporta la información imprescindible sobre cada trimestre, preparación al nacimiento y primeros cuidados de la mamá y el bebé.
Si deseas vivir un embarazo sintiéndose empoderadas para afrontar el parto con seguridad y tranquilidad, conociendo su cuerpo, sus movimientos y confiando en sus capacidades como mujer y en su bebé.
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