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Avena trasnochada para bajar de peso. Receta saludable consumir en el desayuno.

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Beneficios de la espinacas ayuda a aumentar la fuerza muscular. Es un excelente fuente de mineral.

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Deliciosa comida árabe con pocos ingredientes que de seguro tienes en casa.

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Arepas integral con queso guayanes.

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Camarones al ajillo.Paso a paso.

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Emprende con esta receta.

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Puerro pollo papas prepara esta receta deliciosa.

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Lazos de pasta con pollo y pasta de tomate.

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Desayuno sano para estar bien todo el día.

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Prepara esta receta y verás que mi pan queda diferente. Tipo hojaldre.

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Son ricos en fibra, lo que ayuda a prevenir el estreñimiento.

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Una manera distinta de preparar estas vainitas.

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El consumo de repollo se recomienda especialmente a quienes padecen molestias estomacales.

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Es una galleta su origen de Colombia. Distribución Colombia Costa Rica Puerto Rico Venezuela.

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Esta receta es para ti, no puede faltar en estas fiestas de fin de año un ponche.

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Descubre los veneficios del brocoli.Proteje tus arterias es antioxidantes vitaminas C A D.

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Si estás organizando una reunión, no puede faltar los TEQUEÑOS.

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Los tequeños se prepara con harina todo uso su preparación es muy sencilla nesecitaras queso.

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Al consumir batata tienes un menor riesgo de padecer todo tipo de cánceres, apoplejía.

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Cachapas hechas en casa,fácil rápida y deliciosa cachapa.

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Te encantará está receta no tiene mantequilla ni harina, para tus antojos.Pruebalas te gustarán.

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Receta fácil deliciosos gofeados atrévete a preparar esta receta.

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Esta ensalada va muy bien tanto para la comida o la cena, además te aporta vitaminas.

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Consume avena y cambur en tu dieta.

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Cocina alemana en Venezuela desde los años 50 en la Colonia Tovar.Toda una tradición.

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Ayuda a eliminar toxinas ayuda al funcionamiento digestivo el de los riñones el hígado la vesícula.

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Según la leyenda la chica fue un descubrimiento de una mujer indígena al huir de su marido.

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El desayuno es considerado la comida más importante del día.

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Lo mejor de estas preparaciones es que puedes armar tu menú para una semana.

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Hoy preparamos esta deliciosa receta aquí te dejo estos ingredientes que seguro tienes en casa.(1)

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No te compliques prepara una pasta con atún en aceite de oliva. (2)

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No te compliques prepara una pasta con atún en aceite de oliva. (1)

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En la sección de un menú para cada día te traigo linguini a la crema con salmón.

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Estás quesadillas veganas están demasiado ricas y se preparan en un momento.

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El DESAYUNO es considerado la comida más importante del días Después de un largo periodo de ayuno.

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Veneficios del aguacate antioxidantes protectores del cerebro. Retrasa el envejecimiento.

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Si quieres conocer otras bebidas populares en este país, no te pierdas estas recetas 👉 ponche crema.

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Si tienes papas y carne molida prepara éste pastel delicioso.

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El hojaldre es una masa crujiente utilizada para elaborar pasteles otras preparaciones culinarias.

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Para la cena o el almuerzo pechuga jugosita deliciosa.

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Brownie de avena y banano.Facil de hacer sin batidora.

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Te invito a conocer mi menú y mucho más. No te arrepentirás.

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Un menú para cada día.

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Un menú para cada día. Pasta alpesto con tiras de pollo empanizadas.

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Prepara esta deliciosa salsa shawarma.

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Un menú para cada día.

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Pay de manzana 🍎 vegano.

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Tofu de lentejas.

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No dejes de preparar esta deliciosa ensalada.

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prepara tú misma tú yogur en casa.

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Hoy te traigo paté de pollo.

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Un menú para cada día.

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Un menú para cada día.

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Enrollado de pechugas de pollo.

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Un menú para cada día.

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Hoy preparamos Ensalada de papas con zanahoria y pollo riquísima.

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Te gusta la ensalada cesar te doy los ingredientes paso a paso.

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Que se debe comer en el desayuno.

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Hoy te traigo la demostración del queso mozzarela.

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hoy te traigo calabacin con carne molida.