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건강지혜방송 @UClXRTU5FEwsFerWk4o81r1g@youtube.com

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시니어의 하루가 더 가벼워지도록, 건강과 생활 지혜를 전합니다. 의사·전문 기사·현장 베테랑의 경험을 바탕으


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단 1주일, 소금물 한잔으로 뱃살 빼고 혈당까지 관리하는 소금물 효능 공개
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췌장암 위험 높이는 최악의 음식 5가지, 당뇨 환자가 반드시 끊어야 할 식품
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병원 혈압은 왜 믿으면 안 될까 뇌졸중 예방하는 정확한 혈압 측정법과 소금커피아스피린 복용법
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수명을 단축시키는 잠자리 습관 5가지|60세 이후 반드시 피해야 할 수면 자세와 황금 비밀 | 시니어건강 | 노후건강 | 불면증
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3개월 만에 20년 젊어지는 피부! 화장품회사도 감춘 바세린+이것의 놀라운 비밀 | 시니어건강 | 노후건강 | 피부미용
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의사가 직접 말하는 장수 체질 특징과 스스로 알 수 있는 방법 | 시니어건강 | 노후건강 | 오디오북
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뇌출혈 전조증상 3가지, 30년차 신경과 의사가 밝힌 무시하면 안 되는 신호 | 시니어건강 | 노후건강 | 오디오북
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60세 이상 노인에게 치명적! 의사가 밝힌 수명 단축을 막는 씻어야 할 부위 | 시니어건강 | 노후건강 | 오디오북
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뇌경색의 전조증상? 70대 이후 다리에서 나타나는 7가지 신호를 절대 놓치지 마세요 | 시니어건강 | 노후건강 | 오디오북
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끔찍한 아침 습관 4가지! 신장과 콩팥이 망가지는 충격적인 이유 | 신장건강 | 시니어건강 | 노후건강
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60대 이후 건강 경고! 블루베리와 절대 같이 먹지 말아야 할 음식 3가지와 진짜 효능
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한국인만 즐겨 먹는 채소 조합 3가지, 사실은 독이 되는 위험한 식습관 | 시니어건강 | 노후건강 | 식이요법
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충격 고백! 3주 만에 녹아내린 잇몸 되살린 비밀, 치과가 숨겨온 진실 | 시니어건강 | 노후건강 | 치아건강 | 잇몸건강
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피부과 의사가 숨긴 비밀! 꿀에 이것만 섞으면 기미, 주름 3일 만에 사라져요
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서울대 의사도 깜짝 놀랐다! 목, 겨드랑이, 정강이에 '이런'증상 보이면 당뇨는 이미 시작됐습니다
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60세 넘으셨다면 이 물건들은 절대 두면 안 됩니다. 그대로 두면 건강과 안전이 위험해집니다 | 시니어건강 | 노후건강
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지금까지 파스 잘못 붙이셨습니다 무릎·허리·손목 통증, 파스는 ‘여기’에 붙여야 진짜 효과 납니다
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노인 건강 비결, 바나나 한 번만 이렇게 드시면 숙면+야간 소변 해결 | 시니어건강 | 노후건강
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70세 이후 심장마비 생사를 가르는 10초, 이렇게만 하면 생명을 지킬 수 있습니다 | 시니어건강 | 노후건강
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20년 경력 약사가 직접 폭로한 영양제 3가지, 약국에서 사면 안 되는 충격적인 진실 공개 | 시니어건강 |노후건강
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신경과 의사가 추천하는 숙면 비법, 베개 밑 ‘이것’ 한 봉지로 수면제 없이 꿀잠잡니다 | 시니어건강 | 노후건강
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‘다리 힘’이 떨어지기 전, 의사가 경고한 3대 습관과 오늘 10분 해결법 | 시니어건강 | 노후건강
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지긋지긋한 허리 통증, 3분 마사지로 싹 사라지는 놀라운 비밀 | 의사가 알려주는 관리법 | 허리건강 | 허리통증
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[뇌졸중·심근경색] 현직 의사가 밝힌 조미료의 위험, 65세 이상 절대 먹으면 안 되는 4가지 독성 식품 | 시니어건강 |노후건강 | 건강지혜방송
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60대 이상이라면 꼭 챙겨야 할 단백질 효과와 근육감소증 막는 5가지 음식 | 시니어건강 | 노후건강 | 오디오북
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남자들이 무심코 하는 습관 5가지, 수명 줄이는 진짜 원인 | 시니어 건강 | 노후건강 | 건강지혜방송
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피떡을 녹이고 혈액순환 돕는 의사 권장 음식, 피 맑게 하는 최강의 선택 | 시니어건강 |노후건강 | 건강지혜방송
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65세 치과의사가 밝힌 충격 고백! 치약으로는 절대 못 막는 입냄새 근본 해결법 | 시니어건강 | 노후건강 | 건강지혜방송
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화장실 휴지 방향만 바꿔도 우리 건강을 지킬수 있습니다 작은 습관이 큰 병을 막습니다
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10년 된 빨래 냄새도 세탁기에 이것 1컵이면 해결! 누구나 따라할 수 있는 꿀팁 | 생활꿀팁 | 시니어정보 | 노후정보