Channel Avatar

Chindiaeva Fit @UClRPaZWAuTBALinkuPwxjew@youtube.com

261 subscribers - no pronouns :c

More from this channel (soon)


01:05
трицСпс, срСдниС ягодичныС
01:32
скручивания
01:19
Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ΅ ягодичныС, косыС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°
05:21
Stretch
01:31
ΠŸΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π·Π° 2
02:07
ΠŸΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π·Π° 1
06:31
Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° 2
00:35
ΠŸΡ€Π΅ΡΡ
00:21
Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π°Π½Ρ‡
44:16
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° β„–3
06:03
Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°
39:35
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° β„–2
31:09
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° β„–1
00:48
присСд, статика
01:15
ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ отТимания
00:37
косыС
00:37
Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄ с Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ
00:33
тянСм Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°
01:15
ВянСм ягодицы
04:01
ВянСм ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи, бицСпс, трицСпс
00:54
ВянСм ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°
01:23
ВянСм спину
00:48
ΠšΠ²Π°Π΄Ρ€Π°ΠΏΠ΅, Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»
01:14
Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пояса
01:16
Бтабилизация поясничного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°
04:39
Задняя, пСрСдняя ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, срСдниС ягодичныС
01:16
Π‘Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°
00:23
ПодъСм Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³, Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅
00:10
"ПлаваниС"
00:50
"ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹"
36:30
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° 4
35:46
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° 5
40:05
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° 6
01:44
ВрицСпс
01:22
Π ΡƒΠΊΠΈ, спина
26:27
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° 7
40:57
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° 8
15:33
MFR Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π³Π΅Ρ€-Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅. Π§.1
06:31
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° 9
03:12
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°
02:59
Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°
01:08
ΠŸΡ€ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΡŒ
01:05
Π’Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°
06:45
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° β„– 1
03:46
Roll Up Roll Down
16:14
StrΠ΅tching
00:57
ΠžΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°
00:26
Планка Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°
01:16
ΠŸΡ€ΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°
41:34
ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° 1
31:11
Π›Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅
31:19
ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° 3
24:17
ВосстановлСниС послС COVID-19. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° 4
22:40
Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ. ЗанятиС 1
11:11
Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ упраТнСния для ягодиц
22:40
Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ
27:35
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Outdoor
40:02
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Outdoor 2
38:50
ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° 6
41:02
Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π•Π»Π΅Π½Ρ‹ Π‘ МИКРОЀОНОМ