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Bem-vindo(a)! Aqui vamos te ajudar a conquistar uma relação mais equilibrada com a tecnologia, para diminuir seu stress, melhorar a sua saúde mental e relacionamentos.
A minha vida já foi muito afetada por isso, então passei a me dedicar a esse tema. Após muitos anos de estudo e pesquisa, finalmente aprendi uma forma mais equilibrada de lidar com a tecnologia e é isso que você virá nesse canal.
Pela minha formação como especialista em produtividade, aqui você também encontrará dicas importantes sobre gestão do tempo.
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