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Beneficios de la movilidad de cadera en la salud de espalda + 10 Ejercicios de movilidad de cadera
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โ˜… DISCOPATรA DEGENERATIVA: TODO lo que necesitas saber โž• 12 ejercicios para aliviar los sรญntomas
16:51
โ˜… CIรTICA: No hagas esto si tienes dolor del nervio ciรกtico - 4 aspectos a evitar
27:18
โ˜… Hernia discal VS Protrusiรณn discal: Cรณmo interpretar una resonancia + โœ… 10 EJERCICIOS
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โ˜… Hernia discal, lumbalgia y el miedo a rotar la espalda - โœ… 6 Ejercicios de progresiรณn
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โ˜…Hernia discal, LUMBALGIA y el miedo a la FLEXIร“N de espalda-7 EJERCICIOS de progresiรณn a la flexiรณn
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โ˜… Hernia discal y la sentadilla bรบlgara
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โ˜…Dolor persistente de espalda: factores psicolรณgicos-Ejercicios para eliminar el miedo al movimiento
11:14
โ˜… Ciรกtica y โŒ estiramientos: la falsa creencia - โœ… Ejercicios neurodinรกmicos para aliviar la ciรกtica
01:42
โญ SORTEAMOS sesiones online โ˜… GANADOR ANDRร‰S GUTIร‰RREZ โญ Rehabilitaciรณn de columna y hernia discal
24:27
โ˜… Puente de glรบteo: lo que debes saber para ejecutar bien este ejercicio si tienes una hernia discal
09:43
โ˜… ๐—›๐—˜๐—ฅ๐—ก๐—œ๐—” ๐——๐—œ๐—ฆ๐—–๐—”๐—Ÿ y ๐——๐—˜๐—ฃ๐—ข๐—ฅ๐—ง๐—˜ de ๐—œ๐— ๐—ฃ๐—”๐—–๐—ง๐—ข โ–บ๐Ÿญ๐Ÿฒ ๐—˜๐—๐—˜๐—ฅ๐—–๐—œ๐—–๐—œ๐—ข๐—ฆ: FASE FINAL de preparaciรณn al deporte de impacto
21:10
โ˜… ๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐—ง๐—จ๐—ฆ๐—œร“๐—ก ๐——๐—œ๐—ฆ๐—–๐—”๐—Ÿ: TODO lo que necesitas SABER โž• 14 ๐—˜๐—๐—˜๐—ฅ๐—–๐—œ๐—–๐—œ๐—ข๐—ฆ para aliviar los sรญntomas
01:05
Entrenando en Barcelona con โšฝ Edu Exposito, jugador del RCD Espaรฑol de Barcelona.
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โ˜… ๐—›๐—˜๐—ฅ๐—ก๐—œ๐—” ๐——๐—œ๐—ฆ๐—–๐—”๐—Ÿ y ๐——๐—˜๐—ฃ๐—ข๐—ฅ๐—ง๐—˜ de ๐—ฎ๐—น๐˜๐—ผ ๐—œ๐— ๐—ฃ๐—”๐—–๐—ง๐—ข โ–บ๐Ÿญ๐Ÿฐ ๐—˜๐—๐—˜๐—ฅ๐—–๐—œ๐—–๐—œ๐—ข๐—ฆ de preparaciรณn al impacto
14:12
โ˜… ๐—›๐—˜๐—ฅ๐—ก๐—œ๐—” ๐——๐—œ๐—ฆ๐—–๐—”๐—Ÿ y ๐——๐—˜๐—ฃ๐—ข๐—ฅ๐—ง๐—˜ de ๐—ฏ๐—ฎ๐—ท๐—ผ ๐—œ๐— ๐—ฃ๐—”๐—–๐—ง๐—ข โ–บ๐Ÿญ๐Ÿฑ ๐—˜๐—๐—˜๐—ฅ๐—–๐—œ๐—–๐—œ๐—ข๐—ฆ de preparaciรณn al impacto
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โ˜… ๐—›๐—˜๐—ฅ๐—ก๐—œ๐—” ๐——๐—œ๐—ฆ๐—–๐—”๐—Ÿ y el ๐——๐—˜๐—ฃ๐—ข๐—ฅ๐—ง๐—˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—œ๐— ๐—ฃ๐—”๐—–๐—ง๐—ข โ–บ Todo lo que necesitas saber
15:38
โ˜… La ๐—Ÿ๐—จ๐— ๐—•๐—”๐—Ÿ๐—š๐—œ๐—” โ–บยฟQuรฉ es? | Tipos | Causas | Sรญntomas | Tratamiento โ˜… ๐—˜๐—๐—˜๐—ฅ๐—–๐—œ๐—–๐—œ๐—ข๐—ฆ
17:40
โ˜… ๐—ฆร๐—ก๐——๐—ฅ๐—ข๐— ๐—˜ ๐—™๐—”๐—–๐—˜๐—ง๐—”๐—ฅ๐—œ๐—ข โ–บ Todo lo que necesitas saber โž• 7 ๐—˜๐—๐—˜๐—ฅ๐—–๐—œ๐—–๐—œ๐—ข๐—ฆ para aliviar las molestias
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๐Ÿ‘โ€๐Ÿ—จ Sergio Sukunza ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜๐—ฆ | Lesiones de columna y dolor de espalda | Resolvemos tus dudas en DIRECTO
01:24
Rehabilitaciรณn de hernia discal #shorts @SergioSukunza
16:02
โ˜… La ๐—™๐—”๐—Ÿ๐—ฆ๐—” ๐—–๐—œร๐—ง๐—œ๐—–๐—”: ยฟQuรฉ es? Causas ยฟCรณmo diferenciarla? โ˜… ๐—˜๐—๐—˜๐—ฅ๐—–๐—œ๐—–๐—œ๐—ข๐—ฆ para aliviar los sรญntomas
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โ˜… Cรณmo ๐—ด๐—ฎ๐—ป๐—ฎ๐—ฟ ๐—ณ๐—น๐—ฒ๐˜…๐—ถ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฑ ๐˜€๐—ถ๐—ป ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฟ tras el dolor de espalda por una ๐—›๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ถ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ฎ๐—น โ–บ 7 EJERCICIOS
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โญ SORTEAMOS sesiones online โญ Celebramos los 50.000 suscriptores โ˜… GANADOR del sorteo โ˜… ๐—”๐—ก๐—š๐—˜๐—Ÿ ๐—ฅ๐—ข๐—•๐—Ÿ๐—˜๐—ฆ
11:28
โ˜… ๐——๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฎ๐—น๐—ฑ๐—ฎ por ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ถ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ฎ๐—น โ–บ EJERCICIOS para la ๐—บ๐˜‚๐˜€๐—ฐ๐˜‚๐—น๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฑ๐—ผ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—น โ–บ FASE 2
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โ˜… ๐——๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฎ๐—น๐—ฑ๐—ฎ por ๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ถ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ฎ๐—น โ–บ EJERCICIOS para la ๐—บ๐˜‚๐˜€๐—ฐ๐˜‚๐—น๐—ฎ๐˜๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฑ๐—ผ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—น โ–บ FASE 1
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โ˜… ๐—Ÿ๐—ถ๐—ด๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ฐ๐—ฟ๐˜‚๐˜‡๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐—ฟ ๐—Ÿ๐—–๐—” operado โ˜… ๐—˜๐—ท๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐˜€ ๐—™๐—”๐—ฆ๐—˜ ๐Ÿฏ | Rehabilitaciรณn Post Cirugรญa
14:36
โ˜… ๐—Ÿ๐—ถ๐—ด๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ฐ๐—ฟ๐˜‚๐˜‡๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐—ฟ ๐—Ÿ๐—–๐—” operado โ˜… ๐—˜๐—ท๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐˜€ ๐—™๐—”๐—ฆ๐—˜ ๐Ÿฎ | Rehabilitaciรณn Post Cirugรญa
14:21
โ˜… ๐—Ÿ๐—ถ๐—ด๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ฐ๐—ฟ๐˜‚๐˜‡๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐—ฟ ๐—Ÿ๐—–๐—” operado โ˜… ๐—˜๐—ท๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐˜€ ๐—™๐—”๐—ฆ๐—˜ ๐Ÿญ | Rehabilitaciรณn Post Cirugรญa
10:33
โ˜… ๐—Ÿ๐—ถ๐—ด๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ฐ๐—ฟ๐˜‚๐˜‡๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐—ฟ ๐—Ÿ๐—–๐—” โ˜… ยฟCuรกndo operar? - Fases rehabilitaciรณn - Test exploraciรณn fรญsica
06:10
โ˜… Evita el ๐——๐—ข๐—Ÿ๐—ข๐—ฅ de ๐—˜๐—ฆ๐—ฃ๐—”๐—Ÿ๐——๐—” โ–บ Recupera la funciรณn del ๐—š๐—Ÿรš๐—ง๐—˜๐—ข โ–บ ๐—˜๐—๐—˜๐—ฅ๐—–๐—œ๐—–๐—œ๐—ข๐—ฆ Nivel ๐—”๐—ฉ๐—”๐—ก๐—ญ๐—”๐——๐—ข
06:19
โšฝ Testimonio de Eduardo Expรณsito, jugador profesional โšฝ SD EIBAR | Entrenamiento Personal
06:08
โšฝ Testimonio de Fernando Llorente, delantero en la โšฝ SD EIBAR | Rehabilitaciรณn de espalda
12:32
โ˜… Evita el ๐——๐—ข๐—Ÿ๐—ข๐—ฅ de ๐—˜๐—ฆ๐—ฃ๐—”๐—Ÿ๐——๐—” โ–บ Recupera la funciรณn del ๐—š๐—Ÿรš๐—ง๐—˜๐—ข โ–บ ๐—˜๐—๐—˜๐—ฅ๐—–๐—œ๐—–๐—œ๐—ข๐—ฆ Nivel ๐—œ๐—ก๐—ง๐—˜๐—ฅ๐— ๐—˜๐——๐—œ๐—ข
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โ–บ ๐—ง๐—ฅ๐—”๐—ง๐—”๐— ๐—œ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ข ๐—ข๐—ก๐—Ÿ๐—œ๐—ก๐—˜ de ๐—›๐—˜๐—ฅ๐—ก๐—œ๐—” ๐——๐—œ๐—ฆ๐—–๐—”๐—Ÿ โ˜… ๐Ÿ† Campeona Mundial ENDURO MBT 2022 โ˜… ๐Ÿšดโ€โ™€ Ella Conolly
06:32
โ˜… TRATAMIENTO ๐—ฆ๐—˜๐— ๐—œ๐—ฃ๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—˜๐—ก๐—–๐—œ๐—”๐—Ÿ โ–บ Rehabilitaciรณn de ๐—–๐—ข๐—Ÿ๐—จ๐— ๐—ก๐—” y ๐—›๐—˜๐—ฅ๐—ก๐—œ๐—” ๐——๐—œ๐—ฆ๐—–๐—”๐—Ÿ
22:30
โ˜… Evita el ๐——๐—ข๐—Ÿ๐—ข๐—ฅ de ๐—˜๐—ฆ๐—ฃ๐—”๐—Ÿ๐——๐—” โ–บ La importancia del ๐—š๐—Ÿรš๐—ง๐—˜๐—ข y su funciรณn + ๐—˜๐—๐—˜๐—ฅ๐—–๐—œ๐—–๐—œ๐—ข๐—ฆ (Nivel Bรกsico)
08:21
โ˜… ๐——๐—ข๐—Ÿ๐—ข๐—ฅ ๐—–๐—˜๐—ฅ๐—ฉ๐—œ๐—–๐—”๐—Ÿ ๐—–๐—ฅร“๐—ก๐—œ๐—–๐—ข: Tratamiento con ๐—ฅ๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฑ ๐—ฉ๐—ถ๐—ฟ๐˜๐˜‚๐—ฎ๐—น ๐Ÿฅฝ (RV) โ–บ Rehabilitaciรณn de ๐—›๐—˜๐—ฅ๐—ก๐—œ๐—” ๐——๐—œ๐—ฆ๐—–๐—”๐—Ÿ
09:41
โ˜… ๐——๐—ข๐—Ÿ๐—ข๐—ฅ ๐—Ÿ๐—จ๐— ๐—•๐—”๐—ฅ ๐—–๐—ฅร“๐—ก๐—œ๐—–๐—ข: Tratamiento con ๐—ฅ๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฑ ๐—ฉ๐—ถ๐—ฟ๐˜๐˜‚๐—ฎ๐—น ๐Ÿฅฝ (RV) โ–บ Rehabilitaciรณn de ๐—›๐—˜๐—ฅ๐—ก๐—œ๐—” ๐——๐—œ๐—ฆ๐—–๐—”๐—Ÿ
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โ˜… ๐—˜๐—ฆ๐—ง๐—˜๐—ก๐—ข๐—ฆ๐—œ๐—ฆ de ๐—–๐—”๐—ก๐—”๐—Ÿ โ–บTodo lo que necesitas saber โž• ๐Ÿณ ๐—˜๐—๐—˜๐—ฅ๐—–๐—œ๐—–๐—œ๐—ข๐—ฆ | Quรฉ es, sรญntomas, tratamiento...
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โ˜… ๐—›๐—˜๐—ฅ๐—ก๐—œ๐—” ๐——๐—œ๐—ฆ๐—–๐—”๐—Ÿ ๐—–๐—˜๐—ฅ๐—ฉ๐—œ๐—–๐—”๐—Ÿ โ–บ Todo lo que necesitas saber โž• ๐Ÿญ๐Ÿฐ ๐—˜๐—๐—˜๐—ฅ๐—–๐—œ๐—–๐—œ๐—ข๐—ฆ (Fase aguda y fase avanzada)
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โ˜… ๐—›๐—ข๐—™๐—™๐—œ๐—ง๐—œ๐—ฆ โ–บ ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ฆ๐—” ๐—ฑ๐—ฒ ๐—›๐—ข๐—™๐—™๐—” (dolor de RODILLA) โ˜… Todo lo que necesitas saber โž• 5 EJERCICIOS
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โ˜… TRATAMIENTO ONLINE ๐ŸŒŽ Rehabilitaciรณn de HERNIA DISCAL ๐Ÿ’ป SESIONES en DIRECTO.
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๐Ÿ“Œ TODO lo que necesitas SABER sobre la ๐—›๐—˜๐—ฅ๐—ก๐—œ๐—” ๐——๐—œ๐—ฆ๐—–๐—”๐—Ÿ ๐—น๐˜‚๐—บ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฟ ๐—Ÿ๐Ÿฑ ๐—ฆ๐Ÿญ
06:05
Tratamiento ONLINE ๐Ÿ’ปde HERNIA DISCAL โ–บ Testimonio de PATRICIA ESPINOSA ๐ŸŒŽ Miami - Espaรฑa
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HERNIA DISCAL โ–บ Desmontamos 8 MITOS sobre la HERNIA DISCAL en 10 minutos
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โ–บ Testimonio de JESรšS MARI ZAMORA, ex jugador de la Real Sociedad โ–บ Rehabilitaciรณn de RODILLA
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HERNIA DISCAL โ–บ ยฟTe has operado de una HERNIA DISCAL? EJERCICIOS de FORTALECIMIENTO PARTE 2
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HERNIA DISCAL โ–บ ยฟTe has operado de HERNIA DISCAL? EJERCICIOS de MOVILIDAD y FORTALECIMIENTO PARTE 1
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HERNIA DISCAL โ–บ Las CLAVES con 8 EJERCICIOS para realizar EL PESO MUERTO con hernia discal PARTE 2
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HERNIA DISCAL โ–บ Las CLAVES para realizar LA SENTADILLA si tienes una hernia discal PARTE 1
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HERNIA DISCAL โ–บ LO QUE NO TE HAN CONTADO: DOLOR del nervio CIATICO versus DOLOR del nervio CRURAL
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10 EJERCICIOS HERNIAS DISCALES: estabilidad lumbar fase 2 y 3, fortalecimiento y prevenciรณn
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HERNIA DISCAL โ–บ Fase de DOLOR AGUDO: 8 Ejercicios de ESTABILIDAD LUMBAR
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HERNIA DISCAL โ–บ el SECRETO para la fase del dolor agudo es la ESTABILIDAD LUMBAR
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HERNIA DISCAL L5-S1: Testimonio de Rehabilitaciรณn ONLINE con Sergio Sukunza en Osasun Sport Clinic
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SESIร“N DE REHABILITACIร“N DE JUGADOR PROFESIONAL DE FUTBOL: ALBERTO DE LA BELLA
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HERNIA DISCAL โ–บ 16 ejercicios para quitar y prevenir el DOLOR de ESPALDA causado por hernia discal