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如果您看到这里说明您和我一样是关注健康的人!我是一名中医师,有十几年的工作经验,每天和不同病痛的病人打交道,我悟出能帮助


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按脚底这里就是到胃里长了什么坏东西!强脾胃再也别按足三里了!原来增强免疫力如此简单!手把手教你如何找?
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总是口臭,口腔溃疡是因为你没有按这里!很多人口臭自己却不知道!原来口臭的根本原因是它?
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(收藏版)护眼,亮眼食物终极排名前五!在手腕上揉一揉,再也不怕眼睛老花,视物不清了!让你眼睛清澈如水,重回20岁状态的方法手把手教你怎么做!
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按身体这两个地方!立刻体验打嗝排气全身通畅的感觉!气通则血通,告别血管堵塞!全身气机堵塞后会有什么症状?
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活了几十年终于知道为什么睡觉时身体会突然抖一下!推这里一觉睡到大天亮!肝经最容易堵塞的地方原来在这里!为什么肝经这么容易堵塞?疏通经络别再用手了!经络按揉也别再用手了!
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肩膀疼痛活动受限,抬举不起来按小腿这里解决!一个动作整个肩膀没有这么轻松过!会员内容免费大公开!
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强碱性食物排行前三名揭秘!吃强碱性食物对身体5大好处!体内酸性食物积累太多快吃点碱性食物来中和!
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教你一招这样呼吸!肺里多年陈痰全部排出来了!晚上也不咳嗽了!按这里肺里再不生痰了!肺里总感觉有痰却咳不出来怎么办?
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中药都纯天然无毒副作用吗?6种毁肾,肾衰竭的中药!快看看你有没有吃过这6种中药?到底吃中药会不会损伤肝肾?
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总是半夜醒来,入睡困难,多梦,早醒,睡眠浅,起夜多,白天疲劳任何睡眠障碍到底是什么原因?看醒来时间就知道是哪里出了问题!睡觉前如果按这里让你一觉到天亮!
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护肾防肾衰洗肾尿毒症必知!肾脏最怕这4件事!肾不好的6个症状!肾虚肾气不足按在小腿上最滋补!手把手教你一按就灵!
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20多年临床发现三个动作组合在一起,肝经淤堵没有了!肝毒清除了!肝脏回到18岁的状态!高血脂,脂肪肝都适用!
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严重警告!人体穴位最容易按出事的三个地方!常做按揉穴位,经络拍打的人必须知道!养生保健要避开的雷区!
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一次性说清楚关于湿气的所有疑问!排湿孔竟然在膝盖下面,手把手教你如何找如何按最有效!全网最全最透彻的关于湿气9大疑惑的详细解答!看完你也是湿气病专家!
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到底是先补气还是先补血?按这里大补气血比吃黄芪人参都管用!气血不足该怎么办?
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按这里---让眼睛立刻明亮起来!高度近视都可以按回来!亮眼开关原来在耳朵后面!手把手教你如何按揉消除眼疲劳,眼干流泪,视物不清,提高视力,彻底摆脱眼部疾病!
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肝气郁结在身体哪里?怎样才准确知道自己肝郁了?手把手教你一个动作彻底解决肝气郁结!看一遍就会!受益终身!
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怎样吃饭血糖才能越吃越低?原来情绪也会影响到血糖的高低!按手心的这个地方(降糖点),血糖真的降低了!
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一次性说清楚喝酸奶到底是好还是坏?酸奶对身体的好处?酸奶对身体的坏处?怎样喝酸奶才健康?酸奶有哪些注意事项与禁忌?快告诉你的朋友及家人!
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从13种方法中找出使口腔溃疡愈合最快的一种!手把手教你涂上它溃疡面开始愈合!口腔溃疡并不是“上火了”这么简单!
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活了几十年,今天终于知道吃大蒜到底是好还是坏?吃大蒜也有技巧,99%的人都不知道!
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保证90%的人第一次听说!糖尿病最最最早期的五大危险症状!等到出现典型的“三多一少”症状时已经太晚了!
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一次说透彻艾灸(全网最全)你适合做艾灸吗?为什么要做艾灸?做艾灸有哪五大功效?这种人千万别碰艾灸!做艾灸最怕哪两件事?做艾灸的禁忌!手把手教你如何正确做艾灸!
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泡泡尿,小便后尿液泡沫多到底是怎么回事?尿蛋白还是肾脏病?尿液中有泡沫该怎末办?一次给你讲透彻!
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耳鸣耳聋,听力下降全靠找对这个穴位,配合这个动作见证神奇效果!手把手教你如何做!看一遍保证学会!
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心脏不好的人赶快按这里!临床经验告诉你心脏病发病前必有征兆!如果出现这四个症状很可能是你的心脏在求救!
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99%的人还不知道!按这里预防多种癌症!10大症状预示着癌症找上你!干货揭秘一个抗癌防癌的奇穴!
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鼻过敏,鼻塞流鼻涕,花粉症,季节性过敏,喉咙鼻子眼睛痒不停,通通都要按这里!通利鼻窍抗过敏效果强!手把手教你,一按就灵,立刻体验效果!
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排肝毒最强穴位揭秘!所有中医治肝必用穴位!肝脏毒素淤积最直接的四大症状!养肝要诀!
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吃玉米的时候千万别把玉米须丢掉了!这样煮水喝可以消肿利尿,保护心脏,降三高,抗过敏,坚持喝连小肚腩也不见了!
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拯救眼睛的秘密竟然在小腿上!眼疲劳,干涩酸痛,视物模糊,老花眼,飞蚊症都有效!教你两个护眼妙招一用就灵!
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千万不要和葡萄干一起吃的三种食物!葡萄干这样吃比止咳药好多了(纯天然无副作用),90%的人不知道的吃葡萄干的四大好处!看完这个视频你就是葡萄干的专家!
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颠覆认知!最强血管清洁剂前五名竟然没有洋葱!按这里去除身体内淤血垃圾,助血管清洁!
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今天终于明白为什么颈椎,脖子酸痛自己不要按摩的真正原因!这个按摩动作十分危险!如何自己正确自救脖子酸痛?
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吃水果竟然吃出肝硬化!原来这三个养生水果最伤肝!护肝水果之王原来是它!
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降压开关原来在脚上!想稳定血压我手把手教你怎么做!高血压你还不知道的三大危害!?
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祛湿绝招!教你立刻开脚上的排湿孔!身轻体健,肚子上大腿上的赘肉不见了!脸上的痘痘也消失了!
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四个症状预示身体正在发炎!按这里帮助消除身体一切炎症!人体自带“消炎药”!四种常见食物竟然是“抗炎之王”
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这样拍脚只需3个动作!走10里路腰不酸腿不痛,手脚不再冰,睡眠也改善了!脚是人体的第二心脏!
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睡前喝一杯,再也不怕睡不着觉了!排出肝脏毒素,打通血管堵塞!脸上的痘痘也不见了!今天就跟老中医一起做这杯水!
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今天终于说清楚指甲上的月牙与健康的关系!指甲月牙越多越健康吗?如果指甲上月牙少怎么办?有的人为什么指甲月牙很少也不生病?
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别再枸杞子泡红枣,泡菊花了!这样吃枸杞子养肝明目,补肾滋阴效果直接翻倍!揭秘枸杞最佳吃法!
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喝了这碗水,终于把肾脏积攒多年的毒素排出来了!中医手把手教你如何做这碗神奇的水?原来如此简单,一看就会!
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绝对干货!推这里可以增强你的免疫力!让你在这个冬天有效抵御细菌,病毒及各种微生物的攻击!
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揭秘!肩,颈,腰痛的主开关到底在哪里?手把手教你如何打开!用这个妙招1分钟内迅速缓解疼痛,立刻体验效果!做完一身轻!
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让我最崩溃的事情发生了!中医把脉最靠谱?治病求本是靠医生还是靠自己?
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教你立刻打开排出全身湿气的总开关!湿气自己往外跑!还能排出宿便!身体一身轻!不花一分钱,早打开早受益!湿气的六大危害远超乎想象!
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手把手教你3种方法按揉小指的这个位置!可预防20种疾病!强过冬虫夏草!强肾养心,心情舒畅一觉睡到天亮!
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肝脏从不喊痛!但用8种方式向你求救!再不知道就晚了!便宜却被99%的人忽视的排毒养肝“三宝”
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错!拿起核桃就吃-不补脑还可能伤身体!核桃和它一起吃,效果翻10倍!
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真实案例!一个只有三味中药的方子却可以价值一套房!你敢相信吗?快来认识这个神奇的方子!一学就会!
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戴口罩久了不舒服怎么办?实测一招解决!戴口罩久了呼吸不畅,胸闷,皮肤过敏,甚至破溃,口罩带子压迫鼻梁,耳朵疼痛,戴眼镜起雾,今天教你全部解决!
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中秋节不得不吃月饼!到底哪种月饼最健康?如何吃月饼最健康?吃月饼搭配什么最佳?关于月饼的疑问都在这里!
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三个动作彻底摆脱颈椎病,脖子酸痛!颈椎病的危害超乎你的想象!原来高血压,富贵包,头晕,头痛,失眠,脑供血不足都和颈椎有关!
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喝咖啡的人必看!最全最客观清楚的告诉你喝咖啡到底是好还是坏?对身体三大危害你不得不知!
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高血糖和糖尿病的患者千万小心---这四种蔬菜让你血糖飙升!别再被骗了--“无糖食品”最升糖!
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最新发现学会这一招!彻底摆脱晕车晕船困扰!其实很多人不知道自己为什么常常眩晕?
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最新排名前五的降血脂超级食物!第一名你绝对想不到!高血脂可怕之处并不是高血脂本身,而是...
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6分钟全揭秘3个方法(不用节食及强运动)恢复平坦小腹不是梦!20年经验总结!亲测有奇效!
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持续15年最新研究彻底颠覆所有人的认知!原来寿命长短是由这四大因素决定的?!