13:23
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠ°/ Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΡΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅
05:52
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ? / ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ? / ΠΡΠ»ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Π°.
02:01
ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ
ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ/Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.
02:05
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ½Ρ/Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΡΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ
01:57
ΠΡΠΎΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ/Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ 4 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ #ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ #trening
08:03
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ
06:08
PRE-STRETCH ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
01:57
"ΠΡΠΏΠ°Π΄Ρ" ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ .
02:49
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ? Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΌΡΡΡ.
16:01
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°.
11:11
ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ/ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ/ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡ
01:42
ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠ°ΠΌΡΠΈ
02:30
ΠΡΠΏΠ°Π΄Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅
01:56
ΠΠ€Π Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡ
01:07
ΠΠ€Π Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°.
01:14
ΠΠ€Π #ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡ
01:01
ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ/ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ
01:01
Π‘ΠΈΡΠ°ΠΏ/Sit aps/ΠΡΠ΅ΡΡ/ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ
01:21
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°/ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ/Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
/ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ
01:01
Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΊ/ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ
01:04
ΠΠ»Π°Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½
01:01
Π‘Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°
X
About
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ! Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅!
Tags