12:26

ทำสมาธิแล้วเหมือนมีเราอีกคนเห็นตนเอง (ถามตอบ #22)

03:30

ในยุคโรคระบาด เศษฐกิจแย่ หาความสุขแทบไม่เจอ จะฝึกยังไง (ถามตอบ #23)

02:57

สวดมนต์จนหลับ รู้สึกตัวเมื่อไรจิตจะเข้าไปในบทสวดมนต์ (ถามตอบ #21)

08:17

นั่งพิงเก้าอี้ หรือนอนสมาธิได้ไหม? (ถามตอบ #20)

04:25

ท่ามือไกด์ถือเป็นการเจริญอานาปานสติหรือไม่? (ถามตอบ #19)

02:48

ทำท่ามือไกด์แบบนี้ถูกต้องไหม (ถามตอบ #18)

07:56

วิธีเจริญสติเพื่อรับมือข้อความก่อโทสะในไลน์ (ถามตอบ #17)

05:13

ทำสมาธิแล้วรู้สึกตัวขยาย บางทีเหมือนตกจากที่สูง? (ถามตอบ #16)

02:13

มีวิธีสร้างสมาธิได้เร็วๆในนาทีเดียวไหม? (ถามตอบ #14)

02:50

นึกถึงบุญที่เคยทำในอดีตเพื่อให้เกิดความสุขได้ไหม? (ถามตอบ #15)

02:33

คุณดังตฤณรู้ใจคนอื่นได้อย่างไร? (ถามตอบ #13)

13:04

ใช้มือไกด์แล้วรู้สึกหนักๆบริเวณศีรษะด้านหน้า (ถามตอบ #11)

02:55

ระยะเวลามีผลต่อการนั่งสมาธิไหม? (ถามตอบ #12)

02:31

ทำสมาธิแล้วน้ำตาไหล? (ถามตอบ #10)

03:08

09-ฝึกพลังจิตด้วยการเดินได้ไหม? (ถามตอบ #9)

04:46

08-ช่วงที่จิตใจเกเร จะดึงกลับมายังไงดี (ถามตอบ #8)

06:41

06-ท่ามือไกด์ฝึกเวลาไหนดีที่สุด? (ถามตอบ #6)

06:03

07-ตอนอยู่ข้างนอก แค่เงยหน้าหลับตาโดยไม่ยกมือได้ไหม? (ถามตอบ #7)

04:01

05-รู้สึกเหมือนมีลมอัดที่อกและคอ (ถามตอบ #5)

02:07

04-ไม่สามารถแหงนคอได้สุดในท่าสอง (ถามตอบ #4)

02:05

03-คล้ายจะหลับระหว่างทำท่ามือไกด์ (ถามตอบ #3)

03:39

02-ความว่างที่เกิดขึ้นจากท่ามือไกด์ (ถามตอบ #2)

58:08

สร้างสุขด้วยการหายใจเป็น (บรรยาย)

04:13

02 มือไกด์ท่าสองมีสองจังหวะใช่ไหม (ถามตอบ #1)

03:16

q10 การส่งการบ้านให้อาจารย์ดู ต้องส่งทุกวันไหมคะ

04:12

q9.2 แล้วแบบนี้ที่เคยได้ยินว่าต้องทำสมถะเพื่อให้จิตได้พัก แล้วถึงจะมีแรงเดินวิปัสสนาต่อ....

06:19

q9.1 คำว่าแยกธาตุได้ เหมือนหรือต่างจากแยกขันธ์ไหมหรืออันเดียวกัน

03:46

q8 เคยดูลมจนเกิดสติ เวลามีอารมณ์มากระทบ ใจจะไปจับลมหายใจแล้วตัดอารมณ์ไป...

03:11

q7 เมื่อสักครู่ปฏิบัติตามไปด้วยช่วงท้ายๆ พอทำท่าที่สองไปสักพักหนึ่งแล้วรู้สึกถึงความสงบสบายเล็ก...

03:48

q6 การนั่งสมาธิกับการเดินจงกรม จะปฏิบัติให้สัมพันธ์กันและให้ก้าวหน้าได้อย่างไรคะ

01:50

q5 ทำสมาธิวันละ ๑๕ นาที (ตามเสียงสติ) รู้สึกว่าสงบเย็นขึ้นมากค่ะ แต่การแยกขันธ์...

26:25

รวมฟีดแบก หลังไกด์

02:53

q4 รู้สึกว่าหายใจยาวแล้วมีความอึดอัด บางครั้งเกร็งสั่น ไม่แน่ใจว่าเป็นความผิดปกติทางกายของตัวเอง...

05:27

q2-3 ข้อ ๑ ถ้ารู้สึกถึงลมหายใจเมื่อทำท่าที่ ๑ ชัดเจน มากกว่าท่าที่ ๒ เป็นเพราะอะไร และควรที่...

05:11

q1 พี่สาวเคยนั่งสมาธิ แล้วจิตเข้าไปติดอยู่ในความนิ่งสงบนี้ แล้วเกือบออกจากสมาธิไม่ได้ ...

05:43

015 คุณสรรเพชญ

06:33

016 น้องออย

04:07

016 คุณอุบล

03:57

014 คุณวา

05:12

013 คุณขวัญใจ

03:06

012 น้องสาธุ

07:49

011 น้องต้นข้าว

11:10

010 คุณตง

04:39

08 พี่โจ้

03:50

09 น้องแพร

25:34

เกริ่นนำ : จิตแห้ง-ติดสุข ไปไม่ถึงสัมมาสมาธิทั้งคู่

04:26

04 น้องแหม่ม

05:07

07 น้องเจมี่

06:42

06 คุณวิชชุนี

08:13

01 คุณเอวิกา

03:36

05 พี่น้ำอบ

02:36

03 น้องบอย

02:00

02 คุณวิรัตน์

01:36:21

02 รวมฟีดแบก หลังไกด์

02:53

q4 วันนี้ตอนเช้าปฏิบัติแต่ไม่สะดวกจึงไม่ได้ใช้มือไกด์นะคะ เมื่อนั่งสักพักเหมือนร่างกายที่นั่ง...

02:22

q6 ระหว่างนั่งสมาธิอยู่แล้วเกิดเวทนาทางกาย ขาเป็นเหน็บชาระหว่างนั่งบัลลังก์เป็นเวลานาน

00:26

q7 ทำไมทำไปแล้วง่วงไปคะ?

02:08

ช่วงท้ายรายการ

01:05:01

01 เกริ่นนำ : สมาธิแบบที่แน่ใจได้ด้วยตนเองว่ายกขึ้นเป็นวิปัสสนาแล้ว

04:45

q2 มีคำถามเกี่ยวกับสัมมาอาชีโว หนูทำอาชีพเกี่ยวกับอบายมุขขายลอตเตอรี่ จะเป็นอุปสรรคขัดขวางความ...