ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ? ΠΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠΈΠΌ; ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅, Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅, ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°ΡΡΡΠ΅, Ρ
ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π½Ρ...; ΠΡ Π²ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ° Β«ΠΠ°Π»Π΅Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ
Β» ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ!
ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π‘Π΅ΡΠ³Π΅ΠΉ ΠΠΎΠΏΡΠ»ΠΎΠ², Ρ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π»Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ, ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π»Π°ΡΡΠ½Ρ.
ΠΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΠ½Π½Π° ΠΠΎΠΏΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ» Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π΄ΠΆΠΎΠΉΡΡΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΈ!)
#ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΠ²Π΅ΡΡ
#ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° #ΠΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈΠΊΠ° #ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ° #Π ΡΠΊΠΈ #ΠΠ°Π»ΡΡΡ #Π ΡΠΊΠ° #ΠΠ°Π»Π΅Ρ #ΠΠ²Π΅ΡΡ
#ΠΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡΡΠ ΡΠΊ #FingerFitness
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ? ΠΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΠΈΠΌ; ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅, Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅, ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π² ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΠ°ΡΡΡΠ΅, Ρ
ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π½Ρ...; ΠΡ Π²ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ° Β«ΠΠ°Π»Π΅Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ
Β» ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ!
ΠΠ΅Π½Ρ Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π‘Π΅ΡΠ³Π΅ΠΉ ΠΠΎΠΏΡΠ»ΠΎΠ², Ρ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π»Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ, ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π»Π°ΡΡΠ½Ρ.
ΠΠΎΡ ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΠ½Π½Π° ΠΠΎΠΏΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ» Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π΄ΠΆΠΎΠΉΡΡΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΈ!)
#ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΠ²Π΅ΡΡ
#ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° #ΠΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈΠΊΠ° #ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ° #Π ΡΠΊΠΈ #ΠΠ°Π»ΡΡΡ #Π ΡΠΊΠ° #ΠΠ°Π»Π΅Ρ #ΠΠ²Π΅ΡΡ
#ΠΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡΡΠ ΡΠΊ #FingerFitness