24:16

Cum să-ți recâștigi încrederea și să nu te mai amani pe tine

22:19

5 greșeli care te împiedică să fii liniștită și echilibrată!

27:39

Cum să fii în echilibru în haosul zilnic?

10:39

Cum îți impactează anxietatea nivelul de energie?

15:19

Cum te ajută respirația să calmezi anxietatea?

01:17

Te simți epuizată mental? Partea 3

01:01

Te simți epuizată mental? Partea 1

01:13

Salutul Soarelui

01:47

PART 10 | Jurnal de weekend

01:54

PART 9 | Jurnal de weekend

01:59

PART 8 | Jurnal de weekend

01:45

PART 7 | Jurnal de weekend

02:00

PART 6 | Jurnal de weekend

01:59

PART 5 | Jurnal de weekend

01:59

PART 4 | Jurnal de weekend

03:42

PROGRAM ONLINE GRATUIT - De la anxietate la echlibru

01:54

PART 3 | Jurnal de weekend

01:02

#shorts Uite un exercițiu pe care îl poți folosi atunci când experimentezi momente de anxietate

01:54

PART 2 | Jurnal de weekend

02:05

PART 1 | Jurnal de weekend

11:18

📺Dimineți cu sens - Episodul 9

13:30

📺Dimineți cu sens - Episodul 8

16:45

📺Dimineți cu sens - Episodul 7

19:45

📺Dimineți cu sens - Episodul 6

14:34

📺Dimineți cu sens - Episodul 5

28:14

📺Dimineți cu sens - Episodul 4

28:38

📺Dimineți cu sens - Episodul 3

29:25

📺Dimineți cu sens - Episodul 2

26:26

📺Dimineți cu sens - Episodul 1

01:08

Te doare spatele?

01:15

Adevărata transformare începe întotdeauna cu TINE!

02:20

3 exerciții pentru încheieturi

01:06

Jurnalul Transformării Interioare

01:06

Lansare Jurnalul Transformării Interioare

01:13

#shorts Yoga dincolo de mișcare

01:00:28

Fii bine cu TINE!

01:31

#shorts Ce este imposibil pentru TINE?

49:20

The Mindfulness Diary, Ep18: Transformare interioară

01:25

NU AM TIMP

01:20

Prezență și armonie prin Yoga

01:09:43

The Mindfulness Diary, Episodul 17: De la pasiune la business

01:02

Care este DE CE-ul tău?

01:04:19

The Mindfulness Diary, Episodul 16: Călătorie către Sine

01:08

Starea de bine este O ALEGERE!

01:17:00

The Mindfulness Diary, Episodul 15: Astrologia – instrument puternic de autocunoaștere

01:11

Sănătate înainte de toate

55:29

The Mindfulness Diary, Episodul 14: Sănătate înainte de toate

58:03

The Mindfulness Diary, Episodul 13: Mâncatul emoțional

01:04

TU știi ce îți dorești cu adevărat?

01:16:01

The Mindfulness Diary, Episodul 12: Cum să ne construim o carieră cu sens și impact?

01:09:38

The Mindfulness Diary, Episodul 11: Nutriție și stimă de sine

03:47

Sindromul Impostorului

01:05:19

The Mindfulness Diary, Episodul 10: Regăsește-ți strălucirea: Îngrijirea minții și a corpului

56:17

The Mindfulness Diary, Episodul 9: Autenticitatea ca stil de viață

01:06

Urmează-ți curiozitatea

01:14

Sindormul FOMO - Fear of Missing Out

01:19

Consumatorul conștient

01:11

Procrastinare și Sabotorul Interior

01:09

Rolul Salvatorului

01:15

Anxietate