04:12

HIIT REMO.1

04:11

HIIT REMO.2

04:06

HIIT REMO.3

01:52

Anatomía de la curva FITSKI&PROCAMPs

02:36

Secuencia alta TR-UNI+EM-BI

03:00

Secuencia SECRETA

01:37

COMPLEX NES

01:35

Secuencia ADUCCIÓN& ABDUCCIÓN

02:33

Secuencia extensores.

01:26

BARRA GLOBAL BILATERAL [(A+B)X1']X4

01:49

BEACH TRAINING

02:02

POWER PULL+PUSH

01:28

DL+FRONT SQUAT

03:19

SWING KB

03:34

Movilidad 3x2

03:17

KB_Full_Body.3

03:22

KB_Full_Body.4

03:03

KB_Full_Body.2

02:34

KB_Full_Body.1

01:36

DOMINADAS

02:25

6-12-25 CORE

02:54

6-12-25 PIERNAS

02:42

6-12-25_ALTA

02:37

ABC carrera en casa🏡

01:56

CIRCUITO KB.3

02:03

CIRCUITO KB.2

01:41

CIRCUITO KB.1

04:08

TÁBATA PIERNAS TOP

04:02

TÁBATA TIP-TOP

04:27

TÁBATA DEPORTES

04:08

TÁBATA INTRO PARTE ALTA

04:08

TÁBATA PIERNAS BASE

04:07

TÁBATA PARTE ALTA BASE

04:01

TÁBATA BASE

06:20

Correr por sensaciones.🏃🏼‍♂️👍🏼🙏🏼

01:07

Secuencia pierna disco

03:08

Secuencia fuerza TREKKING

05:12

Test 1/2 Cooper .

00:21

T-Y-W

01:12

SENTADILLA COSACA

03:52

TABATA COMPLETA SACO

01:42

EMON COMPLEX10

02:31

BALANCE TUBE

02:30

FULL BODY KB

02:44

Secuencia CORE/ALTA

01:54

SECUENCIA CORE POLLO ASADO

01:07

Tren inferior con disco

02:38

Intro calistenia en la playa.

01:17

SECUENCIA PARTE ALTA TRAC-EMPU-TRAC

01:29

LANDMINE EASY SET UP

02:54

X-INTERVAL

03:08

FUERZA TREKKING

01:22

LOS AMIGOS BURPEE&CLEAN

04:12

SECUENCIA RAMAS 0.1_D.V.

04:43

SECUENCIA RAIZ 0.1_D.V.

02:30

Combo pierna estabilidad & aplicación

02:21

Combo parte alta unilateral

14:05

12 minutos para ti.

22:33

20 minutos al día👌

01:16

FRONT SQ+RDL+SPLIT JUMP