19:30
Здоровье спины: красивая осанка и как её испортить
09:49
Всего одно упражнение для уверенности в себе
27:58
Разбор ошибок моих родов. Смотреть всем беременным и молодым мамам!
24:45
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА: упражнения от стресса и для расслабления
10:28
Правда про целлюлит: нужно ли от него избавляться и как это сделать
11:22
ОТЕКИ ИЛИ ЛИШНИЙ ВЕС? Как понять, это жир или вода
12:55
Киста лучезапястного сустава/гигрома. СЛАБЫЕ РУКИ - ЧТО ДЕЛАТЬ?
10:09
Мифы об упражнении Кегеля. Как восстановить тазовое дно после родов
15:13
ПОЧЕМУ ПИЛАТЕС? | ФИТНЕС В ЗАЛЕ? | Моя история
24:23
ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ | САХАР МОЖНО ЕСТЬ? | ПОЧЕМУ ТЫ ПЕРЕЕДАЕШЬ?
X
About
Привет, незнакомец!
Здесь мы прокачиваем фигуру + осанку
С отменным юмором и слегка занудским подходом по науке (а не советам бабки Вальки).
говорим о нашем, женском, наболевшем.
Лиза Зуева:
— тренер по пилатесу с образованием США
— больше 1000 учениц по всему свету
— блогер, мамулька и жена
Подписывайся, чтобы не пропустить новые эпизоды! 💅🏻
Tags